Ikviens zina normu - vismaz astoņas glāzes ūdens dienā. Tomēr dažreiz tas liek jums nobaudīt kaut ko atšķirīgu, un, ja tas notiek, visbiežāk sastopamās iespējas, piemēram, bezalkoholiskie dzērieni vai sulas, parasti tiek papildināti ar piedevām un nav veselīgi ķermenim. Garšīga alternatīva ķermeņa atsvaidzināšanai un mitrināšanai ir aromatizēti ūdeņi, ar zemu kaloriju daudzumu un atšķirīgu garšu. Uzziniet, kā sagatavot aromātisko ūdeni šajā rakstā.

Jums var būt interesē: 3 Receptes aromatizētu ūdeņu pagatavošanai

Aromatizēta ūdens sagatavošana ir ļoti vienkārša: vieglāk nekā sviestmaizes izgatavošana! Jums būs nepieciešams papildus augļiem vai garšaugiem, kas pārvadā ūdeni, kas jums patīk, lielu krūzi ūdens, koka paletes un ledus. Ieteicams no stikla, jo citi materiāli var mainīt tā garšu, nemaz nerunājot par to, ka, atverot ledusskapi, stikls padarīs Jūsu sagatavošanu skaistu.

2

Aromatizēta ūdens sagatavošana ir tikpat vienkārša kā ūdens gabala sajaukšana ar iecienītākajiem augļiem vai augiem. Citronu, piparmētru un gurķu ūdeni var pagatavot ar pusi gurķa un pusi citrona, gan šķēlēs, gan 1/4 no piparmētru lapām. Ieviešiet burkā esošās sastāvdaļas, pievienojiet ledus garšu un uzpildiet burciņu ar ūdeni uz augšu un samaisiet ar koka paleti. Ielieciet ledusskapī un pēc stundas jūs varat baudīt gardu aromatizēto ūdeni, kas arī darbojas kā detoksikators un diurētisks līdzeklis .

3

Varat arī pagatavot ūdeni, kas aromatizēts ar sarkaniem augļiem . Nopirkt ogas, zemenes un avenes un pievienojiet vēlamo daudzumu atkarībā no vēlamā garšas intensitātes. Tad pievienojiet dažas šķēles citrona. Sasmalciniet augļus mazliet, lai izšļakstītu tās sulu un uz augšu pievienotu daudz ledus un ūdens. Atcerieties to noņemt ar koka paleti un vismaz vienu stundu ledusskapī, lai iegūtu garšu.

4

Arbūzs ir viens no garšīgākajiem augļiem, lai pagatavotu aromatizētu ūdeni, un, apvienojot to ar piparmētru, tā garša ir neaprakstāma. Sagatavojiet savu arbūzs aromatizēto ūdeni, pievienojot šo augļu gabaliņus burkam, pēc tam pievienojiet tik daudz monētu piparmētru, cik vēlaties. Uz augšu ielej daudz ledus un ūdeni, samaisiet ar koka paleti un uzglabājiet ledusskapī.

5

Vēl viena iespēja aromatizēta ūdens sagatavošanai ir zemenes, apelsīnu un bazilika maisījums. Pievienojiet pusi tasi zemenes, sagrieztu apelsīnu un 1/4 bazilika, pievienojiet ledu un ūdeni un samaisiet ar peltu. Tad uzglabājiet ledusskapī.

6

Lai pagatavotu aromatizētus ūdeņus, jums vajag tikai radošumu un zināt augļus un garšaugus, kas jums patīk. Jūs varat izgudrot savu aromātisko ūdeni atbilstoši jūsu iecienītajiem augļiem. Izvairieties no banānu lietošanas, jo ūdenī tā parasti sadalās.

7

Pirms pasniegšanas jūsu ūdenī nekad neaizmirstiet sajaukt ar koka paleti, lai labi sajauktu aromātu. Ja vēlaties pievienot nedaudz vairāk garšas, varat izmantot saharīnu vai nedaudz medu.