Dabiskā medicīna ir lielisks sabiedrotais, lai cīnītos pret trauksmi, stresu vai enerģijas trūkumu. To veido vairāki ārstniecības augi, kas, pateicoties to labvēlīgajām īpašībām, ļauj uzlabot ikdienas fizisko un garīgo sniegumu. Starp šiem augiem izceļas Rhodiola Rosea - Arktikas izcelsmes augs, kas ļauj stiprināt mūsu nervu sistēmu.

Zemāk mēs izskaidrojam Rhodiola Rosea - augu, kas tika izmantoti visā vēsturē medicīniskiem mērķiem, īpašības un priekšrocības .

Jums var būt interesē: Multivitamīnu piedevu priekšrocības un īpašības

Kas ir Rhodiola Rosea

Planētas aukstākajos apgabalos, piemēram, Arktikā, Sibīrijā, Islandē, Skandināvijā vai Vidusāzijā, dzimst Rhodiola Rosea, kas pazīstams arī kā Arktikas sakne, augs no 5 līdz 40 centimetriem, ko raksturo dzeltenie ziedi, kas Vēstures gaitā tā ir izmantota medicīniskiem nolūkiem. No grieķiem, vikingi, līdz mūsdienām Rhodiola lieto terapeitiski, lai cīnītos pret daudziem simptomiem, ņemot vērā tās adaptogēnu spēku.

Tā ir rūpnīca, kas patlaban tiek patērēta, ņemot vērā daudzās priekšrocības, ko tas sniedz mūsu ķermenim. Galvenokārt tās īpašības ir mūsu nervu sistēmas nostiprināšanā, cīnoties pret stresu, nogurumu un trauksmi vai uzlabojot depresijas simptomus, simptomus, kas var parādīties mūsu ikdienas darbā.

Rhodiola Rosea īpašības un priekšrocības

Rhodiola Rosea, kā mēs teicām, ir adaptogēns, ko var iegūt kā papildinājumu SuperSmart tīmekļa vietnē . Šis dabīgais papildinājums ļauj samazināt trauksmi, cīnīties pret stresu, samazināt nogurumu vai strādāt pie traumatiskiem simptomiem, vienlaikus normalizējot un līdzsvarojot mūsu fizioloģisko darbību, kad rodas šādas situācijas. Starp Arktikas saknes īpašībām un priekšrocībām:

• Palieliniet savu enerģiju : patērējiet Rhodiola ļauj cīnīties pret nogurumu, palielinot enerģiju un palielinot ķermeņa pretestību, kas ļauj jums atrast fizisko un emocionālo līdzsvaru.
• Samazina stresu : spēj samazināt kortizola līmeni, kas pazīstams arī kā stresa hormons.
• Cīņa pret depresiju : pateicoties augstajam rosavīna un solidrosido saturam, augs spēj uzturēt organismam nepieciešamo dopamīna un serotonīna līmeni.
• Palielina kognitīvās spējas : uzlabo iegaumēšanu un koncentrēšanos, jo tas novērš garīgo nogurumu un spēj uzlabot smadzeņu asins plūsmu. Tās patēriņš ir ieteicams, ja ir emocionāls nogurums, darbs vai eksāmena periods.
• Antioksidants : viena no raksturīgākajām īpašībām ir tā augstais antioksidantu saturs, kas ļauj organismam paaugstināt izturību pret toksīniem. Tam ir pretvēža spējas.
• Novājēšanas spēks: kontrolējot stresa hormonu, tas arī palīdz samazināt nobarošanas risku, jo tas palielina tauku izvadīšanu par aptuveni 9%. Arktiskā sakne spēj aktivizēt ķermeņa lipolītiskos procesus, darboties un sadedzinot dabiskos taukus.
• Uzlabo sirds un asinsvadu veselību : palielina asins rūsas līmeni, lai jūsu sirds paliktu veselīgāka un spēcīgāka.
• Cīņa pret bezmiegu : tās relaksējošās īpašības uzlabo bezmiegu un nogurumu, jo miega laikā nav mierīgi.
• Nostiprina imūnsistēmu : palielina mūsu aizsardzību pret slimībām.
• Ieteicams diabēta slimniekiem : Rhodiola ļauj regulēt cukura līmeni asinīs.
• Uzlabo dzirdi : vēl viena no tās lieliskajām īpašībām ir tā, ka tā palīdz uzlabot dzirdi.
• Efektīva vairogdziedzera iedarbībai : uzlabo vairogdziedzera hormona darbību.
• Tas darbojas kā aknu aizsargs : aknu aizsardzība pret vides toksīniem.
• Efektīva Parkinsona slimībai: tā spēja paaugstināt dopamīna līmeni, kas ir galvenais neirotransmiters, kas trūkst cilvēkiem, kuri cieš no šīs slimības, ļauj Rhodiola Rosea lietot Parkinsona ārstēšanā.
• Sportistu sabiedrotie : tas palielina enerģiju un pretestību un samazina muskuļu atjaunošanās laiku.
• Uzlabo libido : Rhodiola Rosea ir dabisks afrodiziaks, kas palielina seksuālo vēlmi vīriešiem un sievietēm, kā arī uzlabo erekcijas disfunkciju vai priekšlaicīgu ejakulāciju vīriešiem.

Kā lietot Rhodiola Rosea

Tagad, kad jūs zināt visas Rhodiola Rosea priekšrocības, ir svarīgi zināt, kā to lietot. Pašlaik to var atrast dabīgā piedevā, lai gan jūs varat arī lietot savu ekstraktu vai sagatavot to infūzijās:

• Uztura bagātinātāji : ieteicama viena tablete dienā, vēlams no rīta, apmēram 15 minūtes pirms brokastīm.
• Rodiola ekstrakts : ņem 1 ml dienā no rīta.
• Infūzija : Jūs varat lietot 2 vai 3 ikdienas Rhodiola infūzijas.

Rodiolai ir tūlītēja iedarbība . Pēc tā uzņemšanas jūs sajutīsiet, kā mainās garastāvoklis un kā palielinās jūsu ķermeņa enerģija. Jūs jutīsieties pozitīvāk, uzlabosiet savu koncentrāciju un mazināsiet stresa, trauksmes un noguruma attēlus. Ja vēlaties palielināt savu izturību pret paātrināto dzīvi, Rhodiola Rosea būs jūsu labākais sabiedrotais.

Tagad, kad jūs zināt Rhodiola Rosea īpašības un priekšrocības, jūs varētu interesēt arī šis cits raksts par to, kas ir serrapeptasa.

Šis raksts ir tikai informatīvs, mums nav spēju noteikt medicīnisku ārstēšanu vai veikt jebkādu diagnozi. Aicinām Jūs doties pie ārsta, ja Jums ir kāda veida stāvoklis vai diskomforts.