Vai jums parasti ir sāpes vēderā ? Pārtikas pārtika, slikta uzturs vai gremošanas slimības var izraisīt šīs slimības. Šajā rakstā mēs atbildēsim uz jūsu jautājumu par to, kāpēc mans kuņģis sāp ? sniedzot jums sarakstu ar visbiežāk sastopamajiem cēloņiem, kā arī mājas aizsardzības līdzekļiem un piemērotākajām infūzijām, lai mazinātu jūsu diskomfortu. Ar dažām vienkāršām izmaiņām savā ikdienas darbā jūs varēsiet mazināt virspusējās sāpes, tomēr, ja mēs runājam par jebkādām jūsu veselības izmaiņām, jums būs jārunā ar savu ārstu, lai pastāstītu, kāda ārstēšana jums jāievēro.

Jums var būt interesē: Kāpēc mans kuņģis sāp no rīta

Lielākā daļa iedzīvotāju dzīves laikā ir piedzīvojuši sāpes vēdera augšdaļā, kas pazīstama kā "kuņģa mutē". Tā nav slimība pati par sevi, bet tā ir anomālija gremošanas sistēmā, kas var likt mums justies sāpēm un diskomforta sajūtai šajā reģionā. Ir svarīgi iemācīties atklāt to, kas var būt šo diskomfortu avots, jo, atkarībā no tā, mēs varam runāt par īpašiem apstākļiem vai, gluži pretēji, uz kuņģa slimībām, kurām ir nepieciešama ārstēšana.

2

Viens no galvenajiem iemesliem, kāpēc sāpes vēderā var sāp, ir tas, ka jūs ēdat ļoti ātri . Paturiet prātā, ka, lai varētu veikt labus gremošanas procesus, mūsu kuņģim mazliet jāpielīdzina pārtika, lai sāļi sajauktu ar pārtiku un tādējādi būtu vieglāk metabolizējami. Ēšana lēnām arī palīdz sastāvdaļām sasmalcināt un labi košļāt.

Turklāt jūs varat izvairīties no tā, ka ēdiena laikā ēdat pārāk daudz gaisa, lai novērstu gāzu izskatu, kas arī var izraisīt sāpes reģionā. Gāzes ir vēl viens faktors, kas izraisa sāpes kuņģa mutē un ko tieši izraisa slikta pārtikas sagremošana.

3

Vēl viens sāpes vēderā ir tas, ka jums ir neveselīgs uzturs un ka kuņģim ir jāstrādā pārāk smagi, lai apstrādātu pārtiku. Augsta tauku satura pārtikas produkti ir ļoti grūti metabolizējami, tāpēc jūsu ķermenis darīs daudz vairāk pūļu nekā tad, ja izvēlaties vieglas un veselīgākas sastāvdaļas, piemēram, dārzeņus. Visbiežāk ieteicams, ka, lai apturētu sāpju sajūtu kuņģī, jūs veicat veselīgu un sabalansētu uzturu, kur jūs samazina saldumus, ceptu pārtiku, desas un citus produktus ar augstu tauku saturu.

Turklāt, lai ērti strādātu ar kuņģi, ieteicams arī pagatavot ēdienus ar lielu ēdienu, jo to piesātināt, vislabāk izvēlēties mazas plāksnes un izplatīt maltītes vairākās devās dienā, lai izvairītos no bada.

4

Saistībā ar ēdināšanas aspektiem mums ir arī jānorāda, ka vēl viens iemesls sāpēm vēderā var būt tas, ka esat lietojis pārtiku sliktā stāvoklī. Tas ir pazīstams kā " saindēšanās ar pārtiku ", un tas ir tad, kad esat lietojis produktus, kas bija inficēti vai kas nebija optimālos apstākļos. Tas var izraisīt tādu apstākļu parādīšanos kā gastroenterīts un / vai radīt dažus simptomus, piemēram, caureju, vemšanu un punkcijas kuņģa bedrē. Šajā rakstā mēs pastāstīsim, kā ārstēt saindēšanos ar pārtiku.

5

Bet ne visi sāpju cēloņi kuņģa bedrē ir uztura raksturs, bet, piemēram, grūtnieces arī saskaras ar šiem traucējumiem viņu stāvokļa dēļ. Grūtniecības laikā dzemde aug pakāpeniski, izraisot dažu orgānu pārvietošanos no vietas, un tas var izraisīt sāpes un grēmas. Pirmkārt, tas, ko viņi mēdz piedzīvot visvairāk, dedzina, tāpēc vislabāk ir izvēlēties mazu tauku un vieglo diētu, kas sadalīta dažādās devās dienā mazos daudzumos. Tas ir labākais veids, kā šīs sāpes izzust grūtniecības laikā.

6

Bet ne tikai grūtniecēm rodas grēmas, bet daudzi cilvēki cieš no tā. Kuņģa refluksa dēļ vēdera mutē rodas dažādi iemesli: tas var būt tāpēc, ka mēs lietojam dažus specifiskus pārtikas produktus vai dzērienus, kas ir biežāk sastopami, veidojot skābumu, piemēram, alkoholu, šokolādi, mērces vai garšvielas utt. Kad tas notiek, ir normāli justies nepatīkamas sajūtas un degšanas sajūta kuņģa bedrē, tāpēc grēmas ir arī sāpes vēderā .

Bet tas var būt arī citu veselības apstākļu dēļ, piemēram, hiatal trūce vai gastroezofageālā refluksa. Šajā rakstā mēs jums sakām, kāpēc jums ir grēmas.

7

Vēl viens sāpes kuņģa mutē var būt dažu medikamentu bieža uzņemšana. Piemēram, dzelzs uztura bagātinātāji mēdz norādīt uz vēdera diskomfortu viņu blakusparādībās, kā arī Ibuprofēnu, kas ir arī bieži sastopams, veidojot šīs sāpes. Tāpēc vislabāk ir aizstāt šīs zāles ar citām alternatīvām, kas ir mazāk agresīvas jūsu organismam; Jūs atklāsiet dabiskas alternatīvas Ibuprofenam, ja jūs vēlaties tos uzzināt.

8

Stress, nervi un trauksme arī var izraisīt sāpes šajā jomā. Ja nē, atcerieties situāciju, kurā jūs esat bijis nervozs un domājiet, ja nejūtat diskomfortu, ja jūs varētu ēst normāli vai ja Jums ir caureja. Ir ļoti bieži, ka trauksmes līmeņi ietekmē pareizu šī orgāna darbību, tāpēc vispiemērotākais, lai mazinātu to, ir mēģināt izkļūt no stresa situācijām un izvēlēties klusu un līdzsvarotu dzīvi.

9

Vēl viens iemesls, kāpēc sāpes sāp, ir tas, ka tas ir tikai nedaudz smagāka stāvokļa simptoms, ko ārstē ārsts. Ir dažas kuņģa-zarnu trakta slimības, kas var izraisīt šādas nepatīkamas problēmas, piemēram:

• Kairinošs resnās zarnas : ir tad, ja esat iekaisis zarnu un resnās zarnas zonu. Tā ir slimība, kas var izraisīt caureju vai aizcietējumus, vemšanu, stipras sāpes kuņģī utt. Tas ir jāārstē īpaši un ar ārstēšanu.

• Kuņģa čūla : ja kuņģa iekaisums kļūst spēcīgāks un lielāks, tad, kad mēs runājam par čūlu un tas var izraisīt no vienkāršām gremošanas sāpēm līdz vemšanai ar asinīm, lai dotos uz savu ārstu.

• Gastrīts : kad gļotādas, kas aptver kuņģa sienas, kļūst iekaisušas, tad, kad mēs runājam par šo slimību. Parasti tas parādās tāpēc, ka tas neizraisa pareizu un veselīgu uzturu, un tas ir jāārstē arī medicīniskā veidā.

Šis raksts ir tikai informatīvs, mums nav spēju noteikt medicīnisku ārstēšanu vai veikt jebkādu diagnozi. Aicinām Jūs doties pie ārsta, ja Jums ir kāda veida stāvoklis vai diskomforts.