Kumelīte un kanēlis ir divi produkti, kurus plaši izmanto skaistumā un veselībā, jo tiem ir daudz priekšrocību gan matiem, gan ādai. Bet tas nav vienīgais iespējamais pielietojums, jo kumelīšu tēja un kanēlis bieži tiek izmantoti arī cilvēku veselības uzlabošanai, jo tās ir ļoti pozitīvas sastāvdaļas, īpaši gremošanas sistēmai.

Tomēr, pat ja tie ir dabiski produkti, ir svarīgi ņemt vērā iespējamās kontrindikācijas. Kopš mēs esam atklājuši visu, kas jums jāzina par kumelīšu un kanēļa tēju: kas tas ir un kā to lietot, lai jūs varētu gūt labumu no visām tās īpašībām.

Jums var būt interesē: Kāda ir kumelīšu lietošana?

Kāda ir kumelīšu un kanēļa tējas lietošana?

Kumelīte un kanēļa tēja ir daudz priekšrocību, piemēram, ķermeņa līdzsvarošana un gremošanas sistēmas stāvokļa uzlabošana. Šīs ir dažas no svarīgākajām priekšrocībām:

• Gremošanas sistēma: kā mēs teicām, gremošanas sistēma ir viena no labākajām, ja dzerat kumelīšu un kanēļa tēju, jo tā palīdz veikt gremošanu un mazina citas gremošanas sūdzības, piemēram, smagumu, refluksu un gāzi.
• Relaksējoša: kumelīšu un kanēļa tēja ir pazīstama arī ar relaksējošu efektu, kas palīdzēs jums gulēt un izvairīties no nervozitātes, trauksmes vai stresa.
• Svars: kanēlis ir tauku dedzināšanas īpašības, kas būs ļoti noderīgas svara zudumam. Kumelīte, turklāt, ir ļoti izdevīga, lai novērstu toksīnus un attīrītu ķermeni, tāpēc tas ir lielisks diurētisks līdzeklis. Šī tēja arī palīdzēs jums apmierināt apetīti un novērsīs jūs no ēdienreizes. Ja jūs vēlaties zaudēt svaru, izmantojot mājas aizsardzības līdzekļus, mēs iesakām izlasīt vienu no pilnīgākajiem un noderīgākajiem rakstiem, ko jūs atradīsiet.
• Cukurs: Kumelīte un kanēļa tēja palīdz kontrolēt cukura līmeni asinīs, kas var būt noderīga diabēta gadījumā - vienmēr jākonsultējas ar ārstu - vai, ja vēlaties uzlabot asinsriti .

Kā tiek gatavota kumelīte un kanēļa tēja

Kanēļa tēja, kā jūs redzēsiet tālāk, ir ļoti viegli izgatavojama. Tomēr jums jāpatur prātā, ka ir svarīgi to sagatavot tikai tad, kad tas tiks patērēts, jo citādi tas varētu zaudēt īpašības.

1. Vispirms jums vajadzēs ūdeni - summu, kas ir vienāda ar ņemamo kausu - maisu ar kumelīti un nedaudz kanēļa nūju. Kad esat sagatavojis sastāvdaļas, uzkarsējiet ūdeni.
2. Pievienojiet kanēli un ļaujiet tam vārīties desmit minūtes. Kad laiks ir pagājis, noņemiet kanēli no uguns.
3. Paņem vēl vienu trauku ar ūdeni un uzkarsē līdz vārīšanās temperatūrai.
4. Kad tas ir verdošs, izņemiet to no siltuma un pievienojiet kumelīšu maisu iekšpusē. Kad esat to izdarījuši, jums ir labi jāpārklāj konteiners, lai tas paliktu piecas minūtes un jūs nezaudētu īpašības.
5. Sajauciet divas infūzijas un ļaujiet viņiem sēdēt kopā pusstundu.
6. Pēc šī laika infūzija būs gatava dzert.

Kā dzert kumelīšu un kanēļa tēju

Kumelīšu un kanēļa tēja ir viegli dzert, lai gan tas viss ir atkarīgs no tā, kāpēc tā tiek ņemta, un no mērķiem, kurus vēlaties sasniegt ar infūzijas palīdzību. Kopumā vispiemērotākā ir kauss pirms katras ēdienreizes, īpaši, ja ir paredzēts zaudēt svaru, kontrolēt cukura līmeni asinīs vai uzlabot gremošanas traucējumus.

Šo modeli var izmantot arī tad, ja nepieciešams kontrolēt trauksmi vai stresu. Tomēr, ja ir paredzēts labāk gulēt, pirms gulētiešanas ieteicams vienmēr turēt kausu.

Kumelīšu un kanēļa tējas blakusparādības

Kā jau iepriekš teicām, kumelīšu un kanēļa tēja ir ļoti labvēlīgs dabisks produkts, kas tomēr var negatīvi ietekmēt veselību. Turklāt dažos gadījumos jūsu uzņemšana var tikt kavēta :

• Tas nav labi, piemēram, lietot kumelīšu tēju un kanēli kombinācijā ar zālēm, kurām ir relaksējoša iedarbība, jo šī sajūta var būt pastiprināta un pat nomierinoša iedarbība .
• Šī infūzija nav ieteicama arī grūtniecēm, jo ​​abu sastāvdaļu kombinācija var stimulēt asinsriti pārmērīgi.
• Kumelīte un kanēļa tēja, neraugoties uz gremošanas sistēmas priekšrocībām, ir kontrindicēta, ja Jums ir kuņģa čūlas, jo sastāvdaļas var izraisīt pretēju efektu un kairināt gremošanas sistēmu, nevis nomierināt.

Ja vēlaties detalizētāk uzzināt par kumelītes negatīvo ietekmi uz ķermeni, nepalaidiet garām šo rakstu par kumelīšu kontrindikācijām. Kopš tā laika mēs ceram, ka mēs esam palīdzējuši jums ar šo informāciju par kumelīšu un kanēļa tēju: kāds tas ir un kā to lietot. Tas ir atkarīgs no mērķiem, kurus vēlaties sasniegt ar šo infūziju, atcerieties, ka vislabāk ir vērsties pie savām šaubām un problēmām ar ārstu.

Šis raksts ir tikai informatīvs, mums nav spēju noteikt medicīnisku ārstēšanu vai veikt jebkādu diagnozi. Aicinām Jūs doties pie ārsta, ja Jums ir kāda veida stāvoklis vai diskomforts.