Ņemot pārslogotu degunu, ir ļoti bieži saslimstība ar saaukstēšanos, gripu vai alerģijām, un tā ir ļoti kaitinoša, jo tā apgrūtina elpošanu, pasliktina vispārējo diskomfortu un pat negatīvi ietekmē pacienta miegu un atpūtu. Lai risinātu deguna obstrukciju un veicinātu elpceļu atbloķēšanu, ir dažas dabiskas procedūras, kas var būt ātrs un efektīvs atbalsts. Ja vēlaties zināt, kādi ir labākie mājas aizsardzības līdzekļi deguna sastrēgumiem, turpiniet lasīt šo rakstu.

Jums var būt interesē: Kā cīnīties pret aukstumu ar mājas aizsardzības līdzekļiem

Sāls šķīdums

Sāls šķīdumi, ko varat iegādāties aptiekās, izrādās ļoti atvieglojoši ārstēšanai pret deguna sastrēgumiem un elpošanas komplikācijām, jo ​​tie tiek uzklāti tieši uz deguna ejām, kas nodrošina tūlītēju uzlabojumu. Ar mazliet ne-jodizētu sāli un nātrija bikarbonātu ir iespējams viegli un ekonomiski veikt sāls šķīdumu mājās, aicinām jūs iepazīties ar rakstu Kā veikt sāls šķīdumu deguna sastrēgumiem un atklāt recepti.

2

Karstā vanna

Ņemot karstu vannu, kā arī patīkamu un relaksējošu pieredzi, tas ir viens no lieliskajiem dabas aizsardzības līdzekļiem, ko varat izmantot, lai mazinātu noslogotu degunu . Un tas ir, ka karstā ūdens tvaiks iekļūst plaušās un ļauj jums daudz labāk elpot, sajust deguna eju atbloķēšanu un vieglāk izspiest gļotas.

3

Eikalipta lapas

Vēl viens no populārākajiem mājas aizsardzības līdzekļiem, lai mazinātu deguna sastrēgumus, ir ieelpot eikalipta tvaikus, kas ir augs ar spēcīgām atsvaidzinošām īpašībām, kas palīdz atvērt elpceļus un nomierināt simptomus pret jebkādu aukstumu vai gripu. Jums tikai jāvāra dažas eikalipta lapas pot ar ūdeni un, kad jūs to noņemat no uguns, nogādājiet galvu pie tā un elpot tvaikos, ko tas izplūst.

4

Mint un lavandas lapas

Tāpat kā eikalipts, piparmētras ir viens no visbiežāk lietotajiem un efektīvākajiem augiem, lai nomierinātu deguna sastrēgumus un atvieglotu elpošanu jebkurā katrālā procesā. Lai izmēģinātu šo mājas līdzekli, ielieciet dažus pilienus lavandas eļļas un dažas piparmētru lapas pudelē verdoša ūdens. Ļaujiet tai vāra 5 vai 10 minūtes un veiciet karstā tvaika ieelpošanu, nosedzot galvu ar dvieli.

5

Karstie dzērieni

Karstu šķidrumu dzeršana, piemēram, zaļā tēja, infūzijas, buljoni utt. Palīdz atbloķēt elpceļus un mazināt deguna sastrēgumus. Paņemiet tos mazliet mazliet, lai gūtu labumu no karstā tvaika, ko viņi izsniedz pilnībā. Tāpat mēs iesakām izvairīties no kofeīnu saturošu dzērienu patēriņa, jo tie var pasliktināt situāciju.

6

Deguna sastrēgumi parasti pastiprinās naktī, izraisot lielu diskomfortu un apgrūtinājumu aizmigt vai labi atpūsties. Tāpēc papildus šiem mājas aizsardzības līdzekļiem, lai to mazinātu, iesakām novietot dažus spilvenus zem galvas, jo tādā veidā tiek atbalstīta deguna eju atbloķēšana un labāka elpošana. Izvairieties no pilnīgi horizontāla stāvokļa.

Šis raksts ir tikai informatīvs, mums nav spēju noteikt medicīnisku ārstēšanu vai veikt jebkādu diagnozi. Aicinām Jūs doties pie ārsta, ja Jums ir kāda veida stāvoklis vai diskomforts.