Gāzu uzkrāšanos izraisa neparasta gāzu attīstība gremošanas traktā, pateicoties to pārsniegumam, kas noved pie to izspiešanas burps vai ventosities veidā. Šis stāvoklis var būt nervu izcelsme, piemēram, histērija un žults kolikas, vai arī tas var būt plakanās dispepsijas dēļ, kas rodas pēc ēšanas, piemēram, kāposti un makaroni ar pārmērīgu raugu.
Ir dažāda veida meteorisms un meteorisms. Gadījumos, kad gremošanas trakta izspiešana ir ievērojama, un vēdera izliekumi, mēs runājam par meteorismu, bet tympanīts sastāv no lielākas gāzes izspiešanas, kurā vēdera sienas ir ļoti saspringtas un diafragma ir savākta krūtīs, kas izraisa aizdusu un cianozi. Šajā rakstā mēs izskaidrojam, kā ārstēt vēdera uzpūšanos .
No hidroterapijas viedokļa un, lai mazinātu sāpes, ieteicams lietot 30 minūšu garu tvaika pirti, kam seko silta ūdens vanna un sprauslas, kas piemērotas vēderam un abām pusēm. Šīs vannas var nomainīt, veicot sitz vannu ar siltu ūdeni 10 minūtes kopā ar berzēm un mīkstu masāžu vēdera rajonā. Šīs vannas ir jāpielieto katru dienu, un tās var nomainīt.
Ja esat persona, kas parasti cieš no vēdera uzpūšanās, mēs iesakām apmēram 5 minūtes ievadīt sitz vannu ar ūdeni apmēram 30 ° C temperatūrā. Šī vanna jums ir jāatkārto 3 reizes dienā un jāaizstāj ar citu vienu minūti, kurā ir ūdens 15 ° C temperatūrā. Tāpat mēs iesakām iepazīties ar mūsu rakstu par to, kā izvairīties no zarnu gāzes vai vēdera uzpūšanās, lai izvairītos no šī stāvokļa diskomforta.
Tādā pašā veidā jums ir jākontrolē daudz ko ēdat un kā ēdat savu ēdienu. Un tas ir, ka bez izvairīšanās no pārtikas produktiem, kas ražo vēdera uzpūšanos ; kur pārtikā, kas bagāta ar šķiedrvielām, izceļas kā viskaitīgākais cilvēkiem, kas cieš no šīs patoloģijas.
Tāpat ir būtiski, ka jūs ēdat mierīgā un nesteidzīgā veidā, kā arī pareizi sakošļāt katru kodienu. Lai uzzinātu vairāk par ieradumiem, kas varētu būt iemesls jūsu vēdera uzpūšanai, mēs iesakām rakstu par to, kāpēc man ir tik daudz gāzes un atklājiet visu, kas nepieciešams, lai to labotu.
Lai samazinātu pārmērīgu gāzi un mazinātu sāpes, ko izraisa meteorisms, ieteicams lietot infūzijas, lai samazinātu vēdera pietūkumu un samazinātu sāpes, kas var izraisīt gāzi. Un ir daudzi augi, kas var palīdzēt jums cīnīties pret vēdera uzpūšanos un justies labāk ikdienā.
Lai apturētu sāpes, vēderā varat uzlikt māla ūdens kompreses. Tās lietojumam ir jābūt aizstājējam, tas ir, vispirms ir jāpiespiež sasildīt siltu ūdeni un pēc tam aukstu ūdeni. Jūs varat arī izvēlēties izmantot karstā ūdens maisu, lai to lietotu vēdera rajonā, kā arī šos citus trikus, lai noņemtu gāzes, kas palīdzēs jums justies labāk.
Šis raksts ir tikai informatīvs, mums nav spēju noteikt medicīnisku ārstēšanu vai veikt jebkādu diagnozi. Aicinām Jūs doties pie ārsta, ja Jums ir kāda veida stāvoklis vai diskomforts.
- Skatieties, ko daudz ēdat, un izvairieties no plakaniem pārtikas produktiem.
Atstājiet Savu Komentāru