Sēdošs dzīvesveids un diēta ar augstu tauku un cukura daudzumu var ātri pamanīt mūsu ķermeni, izraisot svara pieaugumu un tauku uzkrāšanos tādās jomās kā vēders, kājas vai sēžamvieta. Lai atrisinātu šo situāciju, nekas labāks par veselīgas ēšanas samazināšanu, ko mēs ēdam un ik dienas veicam fiziskus vingrinājumus. Tiem ir iespējams pievienot arī dažus samazinošus krēmus, kas paātrina meklējamā ķermeņa tauku zudumu. Ja vēlaties uzzināt, kā padarīt tos pašus un ietaupīt nedaudz naudas, pievērsiet uzmanību šim pantam, kur mēs parādīsim, kā padarīt mājās gatavotus krēmus tauku sadedzināšanai.
Kā darbojas tauku dedzināšanas krēmi?
Tā saucamie tauku dedzināšanas vai samazinošie krēmi darbojas, palielinot tās zonas asinsriti, kurā tie tiek izmantoti, kas palīdz organismam izšķīdināt visus tos tauku slāņus, kas ir uzkrājušies un kas dod tai diezgan neizskatīgu izskatu un lielāku tilpums noteiktām ķermeņa daļām. Viņiem ir arī dažas vielas, kuras, lietojot, rada aukstu sajūtu, kas atvieglo lielāku drenāžu un atkārtoti apstiprina ādas audus.
Ja jūs pastāvīgi lietojat un pievienosiet to ar labu diētu un kādu sportu, jūs varēsiet veidot savu figūru un parādīties gludāka, stingrāka un skaistāka āda.
Kafijas tauku dedzināšanas krēms
Kofeīns ir ne tikai stimulējoša sastāvdaļa, kas var mūs aktivizēt dienas laikā, bet arī ir liels sabiedrotais, lai samazinātu un likvidētu taukus, kas uzkrājas noteiktās ķermeņa vietās, piemēram, vēderā, augšstilbos vai sēžamvietās. Jūs brīnīsieties, kāda ir šī efekta patiesais iemesls, labi jums jāzina, ka, lietojot lokāli, tas aktivizē asinsriti un tieši uzbrūk tauku nogulsnēm, kas liek tām efektīvi izšķīst. Turklāt vienlaikus samazina celulītu un piešķir ādai lielāku stingrību.
Sastāvdaļas:
- 1/2 glāze maltas kafijas
- 1 glāze baltā cukura
- 3/4 glāze olīveļļa
Sagatavošana: sajauciet trīs sastāvdaļas traukā, līdz iegūsiet konsekventu pastu, ko var izplatīt uz ādas. Uzklājiet kafijas tauku dedzinošo krēmu uz apstrādājamās vietas ar apļveida un mīkstu masāžu, pārklājiet ar plēves papīru un ļaujiet tai darboties vismaz 20 minūtes.
Tauku dedzināšanas kamīns un Vicks Vaporubs
Šāds krēms tauku sadedzināšanai darbojas aukstā iedarbībā un virspusējs karstums, kas ļauj atkārtoti aktivizēt asinsriti, atkārtoti apstiprina dermas audus un veicina uzglabāto tauku izšķīdināšanu. Tā satur Vicks Vaporub, mentola ziedi, kas tradicionāli tiek izmantota, lai uzlabotu saaukstēšanos un elpošanas problēmas, kas ļauj saspringt ādu un novērst to, ka tā kļūst klusa, papildus kamaram, kas ir viela, kas veicina lokālu svīšanu un iznīcināšanu. toksīnus.
Sastāvdaļas:
- 8 ēdamkarotes Vicks Vaporub
- 3 ēdamkarotes etilspirta
- 3 ēdamkarotes cepamā soda
- puse kampara tableti
Sagatavošana: lai sāktu, sadaliet kampara tableti, līdz tas kļūst par smalku pulveri, pievieno Vicks Vaporub, alkoholu un bikarbonātu. Rūpīgi sajauciet visas sastāvdaļas un glabājiet iegūto krēmu traukā ar vāku, lai to varētu uzglabāt vairākas dienas. Uzklājiet tāpat kā iepriekšējo, iesaiņojiet teritoriju ar plastmasas plēvi un ļaujiet tai darboties vismaz 20 minūtes.
Baltā joda tauku dedzināšanas krēms
Baltais jods vai bezkrāsains jods ir elements, kas, ja tas ir iekļauts stingrā krēmā, var ievērojami palielināt to ietekmi uz tām jomām, kurās mēs vēlamies zaudēt svaru vai samazināt pasākumus. Jo īpaši tas ir tāpēc, ka tas palielina enerģijas metabolismu un sadedzina lieko tauku daudzumu, kas ir uzkrāts šajā reģionā. Lai sagatavotu šādu tauku dedzinošo krēmu, jums ir jāiegādājas balts jods ārējai lietošanai, to var atrast aptiekās un izpildiet tālāk sniegtos norādījumus.
Sastāvdaļas:
- 2 ēdamkarotes jūsu parastā stingrā krējuma
- 1 ēdamkarote baltā joda
- 1 ēdamkarote alvejas
Sagatavošana: sajauciet visas sastāvdaļas, līdz iegūsiet viendabīgu un konsekventu krēmu. Uzklājiet to uz vēlamās vietas, dodot stingras apaļas masāžas un palīdziet savām rokām pilnībā absorbēties.
Tauku dedzinošs alvejas, eikalipta un citrona krēms
Šajā gadījumā mēs piedāvājam krējumu tauku noņemšanai, kas darbojas arī ar eikalipta auksto iedarbību, palīdzot izlīdzināt ādu un samazināt tilpumu, kā arī ir alvejas reģeneratīvās īpašības, kas ir ideāli piemērotas stiprināšanai, tonizēšanai. un apkarot ādas problēmas, piemēram, striju.
Sastāvdaļas:
- 150 ml ķermeņa mitrinātāja
- 1 alvejas lapa vai alvejas želeja
- 1/2 tasi eikalipta
- 1 citrona sula
Sagatavošana: traukā vispirms samaisiet mitrinošo krēmu ar alvejas gēlu. Noņemiet un pēc tam pievienojiet eikalipta un citrona sulu. Vienkārši noņemiet to, lai viss būtu integrēts un gatavs! Uzklājiet krēmu apļveida masāžā, līdz redzat, ka tas ir pilnībā uzsūcis.
Triki, lai pielietotu tauku dedzināšanas krēmus
Visi šie mājās gatavotie krēmi var tikt pielietoti tajās vietās, kur jums ir vairāk uzkrāto tauku, piemēram, vēdera, augšstilbu, sēžamvietu, ieroču utt., Un lai šis pieteikums būtu daudz efektīvāks un jūs varētu iegūt labus rezultātus, mēs iesakām atcerēties sekojošo:
- Uzklājiet reducējošo krēmu divas reizes dienā gan no rīta, gan naktī.
- Veiciet apļveida masāžas uz vietas, kamēr jūs to pielietojat, izdarot noteiktu spiedienu, lai mobilizētu tur esošos taukus.
- Uzklājiet to vienmēr uz ļoti tīras ādas, lai absorbcija būtu pilnīga.
- Lai palielinātu tauku dedzināšanas efektu, pēc krējuma uzklāšanas ar apvalkojošo plēvi aplauzt šo zonu un palikt pie tā apmēram 20 minūtes.
Atcerieties, ka šo losjonu lietošana ir jāpapildina ar mazkaloriju un veselīgu pārtiku un labu fizisko vingrinājumu, pretējā gadījumā nebūs iespējams zaudēt svaru un galu galā nonākt pie vietējiem taukiem, kas jūs tik ļoti uztrauc.
Atstājiet Savu Komentāru