Dismenoreja vai sāpīga menstruācija ir traucējums, kas kādu laiku ietekmē daudzas sievietes. Visbiežāk sastopamie šo pārkāpumu simptomi ir vēdera iekaisums, sāpes vēderā, nieru, krampju kāju, galvassāpes, vemšana un reibonis. Neatkarīgi no zālēm un ārstēšanas līdzekļiem, kas norādīti, lai samazinātu šīs slimības, pastāv tādi aizsardzības līdzekļi kā dabīgie augi, kas var būt efektīvi, lai tos pilnīgi nekaitīgi samazinātu. Nākamajā rakstā mēs parādīsim, kādas ir labākās infūzijas menstruālo sāpju mazināšanai . Izmantojiet to priekšrocības un neļaujiet menstruācijām palēnināt jūsu ikdienas dzīvi.

Jums var būt interesē: vingrinājumi menstruālo krampju mazināšanai

Kumelīte

Starp izcilajām kumelīšu ārstnieciskajām īpašībām mēs uzskatām, ka tas ir lielisks, lai apkarotu sāpes un sāpes menstruāciju laikā. Tas ir saistīts ar tā nomierinošo iedarbību un ziedu savienojumiem, kas papildus efektīvai pret kuņģa diskomfortu darbojas arī koliku un menstruālo spazmu mazināšanā . Jūs varat lietot tikai kumelīšu infūziju vai apvienot to ar dažām anīsa vai ingvera sēklām, kas ir ideāls dabīgs spazmolītisks līdzeklis, lai mazinātu šīs slimības.

2

Salvia

Sage ir vēl viens dabīgs augs, ar kuru mēs varam sagatavot lielisku infūziju menstruālo sāpju mazināšanai. To raksturo menstruāciju regulējošā darbība, dodot priekšroku hormonālajam līdzsvaram un nomierinošām galvassāpēm, vēderam un vispārējai uzbudināmībai, ko mēs jutām šajās dienās. Turklāt ir lieliski novērst šķidruma aizturi.

3

Kanēlis

Kanēlis kā infūzija arī sniedz ļoti izdevīgu nomierinošu efektu, lai mazinātu menstruāciju. Tas darbojas kā antikoagulants, kas novērš trombocītu uzkrāšanos ārpus normālā līmeņa, kas veicina menstruāciju plūsmu un mazina sāpes. Lai veiktu kanēļa infūziju, ielej ūdenī divus kanēļa stienīšus, ielieciet to uz uguns un noņemiet to, kad tas uzvārās. Ļaujiet tai sēdēt 5 minūtes un būs gatavs dzert.

4

Dong quai

Pazīstams arī kā "sieviešu žeņšeņs", dong quai ir populārs Āzijas sieviešu vidū, kas satur vielu, ko sauc par fitoestrogēnu un kas darbojas kā spēcīgs hormonālais regulators . Viena no tās galvenajām īpašībām ir menstruālo sāpju mazināšana, dzemdes kontrakcijas un slimības, kas raksturīgas tādiem periodiem kā menopauze.

5

Vakara primrose

Vakara primrozes infūzijas laikā daudzas sievietes ir atradušas vislabāko sabiedroto, lai cīnītos pret premenstruālo sindromu un sāpēm vai sāpēm menstruāciju laikā. Lieliski ir regulēt menstruālo ciklu un uzlabot dzemdes relaksāciju.

6

Ja papildus šiem uzlējumiem jūs vēlētos zināt, kādas citas dabiskās un mājās gatavotās metodes var jums palīdzēt, skatiet mūsu rakstu Kā mazināt menstruālo sāpes ar dabas aizsardzības līdzekļiem.

Šis raksts ir tikai informatīvs, mums nav spēju noteikt medicīnisku ārstēšanu vai veikt jebkādu diagnozi. Aicinām Jūs doties pie ārsta, ja Jums ir kāda veida stāvoklis vai diskomforts.