Ļoti bieži sastopama zarnu gāze pēc ēšanas, tomēr diskomforta sajūta un dažreiz sāpes, ko tās izraisa, liek izmisīgi atrast gandrīz tūlītēju risinājumu diskomfortam. Ir infūzijas dabas gāzēm, kas ir lieliskas, lai novērstu un ārstētu šo neērto situāciju, piedāvājot ātru reljefu un vēdera dezinfekciju.

Nākamajā rakstā mēs parādīsim vislabāko gāzu uzlējumu izvēli, informējot Jūs par to īpašībām, kā tos sagatavot un pareizi noņemt. Turpiniet lasīt!

Jums var būt interesē: Labākās infūzijas sāpes vēderā

Labākās zarnu gāzu infūzijas

Zarnu gāzes var parādīties dažādu iemeslu dēļ, sākot no modificējamiem ikdienas paradumiem līdz slimībām, kurām nepieciešama īpaša ārstēšana. Tālāk mēs parādīsim, kādas ir visbiežāk sastopamo gāzu cēloņi:

• Ēdiet pārāk ātri, nemierīgi vai runājiet. Šie faktori liek mums norīt vairāk gaisa, ēdot, un līdz ar to parādās gāzes.
• Norijiet pārtiku, pirms tam to nepietiekoši košļāt.
• Ēšanas pārtikas produkti, kurus ir grūti sagremot un kas paši par sevi veicina gāzu uzkrāšanos. Tas attiecas uz tādiem pārtikas produktiem kā pākšaugi, pilnpiena produkti, pārtika, kas bagāta ar šķiedrvielām, dzērieni ar gāzi utt. Jūs varat paplašināt šo sarakstu, apskatot rakstu Pārtikas produkti, kas ražo gāzi un vēdera uzpūšanos.
• Nepanesiet dažus pārtikas produktus.
• Izmaiņas zarnu florā, ko izraisa pēkšņas dienas diētas izmaiņas.
• Antibiotiku lietošana.
• Slimības vai stāvokļi, piemēram, gremošanas traucējumi, vēdera dispepsija, aizcietējums, gastrīts, iekaisīgs zarnas utt.

Gadījumā, ja gāzes ir pārāk pārmērīgas, nepazūd vai tās ir saistītas ar tādiem simptomiem kā stipras sāpes vēderā, dedzināšana, dedzināšana, slikta dūša, vemšana, drudzis, svara zudums, asinis izkārnījumos utt., Ir svarīgi konsultēties ar ārstam un sekojiet ārstēšanai, ko tas norāda.

Viens no mājas aizsardzības līdzekļiem efektīvākajām un atbrīvojošākajām gāzēm ir infūzijas, kas sagatavotas ar dažiem dabīgiem produktiem. Šis ir labākās gāzes uzlējumu saraksts:

• Kumelīte
• Mint pennyroyal
• Ingvers
• Wormwood
• Zvaigžņu anīsa
• Fenelis
• Ķimenes

Turpmākajās sadaļās mēs izskaidrojam katra no tiem īpašības un sagatavošanas veidu.

Kumelīte gāzēm

Viena no labākajām infūzijām, lai iztīrītu kuņģi un likvidētu gāzi pēc ēšanas, ir kumelīte. Šim ārstniecības augam piemīt pretiekaisuma un spazmolītiskas īpašības, kas, cita starpā, palīdz uzlabot gremošanu, apkarot sāpes vēderā, pietūkumu, gāzi un vēdera krampjus.

Sagatavošana

1. Sildiet ūdeni 1 glāzē, līdz tas vārās.
2. Ievadiet kumelīšu tējas maisu verdošā ūdenī.
3. Ļaujiet ievadīt 5 minūtes.
4. Dzert infūziju mazliet, lai mazinātu diskomfortu.

Nākamajā rakstā jūs varat uzzināt, kādas ir visas kumelīšu ārstnieciskās īpašības un ko jūs varat to izmantot.

Monētu kaltuve gāzēm

Vēl viens no labākajiem gāzu uzlējumiem ir pennyroyal piparmētra, ļoti efektīvs augsne, kas uzlabo gremošanas sistēmas veselību. No vienas puses, tas veicina zarnās uzkrāto gāzu izvadīšanu un apkaro vēdera uzpūšanos un, no otras puses, uzlabo gremošanu un mazina vēdera sāpes, ko izraisa kuņģa-zarnu trakta spazmas un citas gremošanas problēmas. Tas viss ir pateicoties tās gremošanas, karminatīvajai un spazmolītiskajai iedarbībai.

Sagatavošana

1. Vāra apmēram 200 ml ūdens.
2. Pievienojot ūdeni, pievieno 1 līdz 2 mazas karotes augu.
3. Ļaujiet nostāvēties 5 minūtes.
4. Izstiepiet un dzeriet.

Pennyroyal piparmētru var kombinēt infūzijā ar citiem augiem, piemēram, kumelīti, oregano, majorānu, zaļo anīsu un rue, lai novērstu gāzes.

Ingvera tēja gāzēm

Tēja ļoti izdevīgām gāzēm ir ingvers, jo tai ir vairākas labas īpašības gremošanas sistēmas veselībai. Starp tiem ir šādi:

• Palielina fermentu veidošanos, kas atvieglo gremošanu un novērš gremošanas traucējumus, kā arī ar to saistītos simptomus: gāzi, smagumu, dedzināšanu, sāpes vēderā utt.
• Palieliniet labo baktēriju daudzumu zarnu florā.
• Tas ir efektīvs pret sliktu dūšu.
• Pateicoties pretiekaisuma īpašībām, tas mazina vēdera pietūkumu.

Sagatavošana

1. Peel 1 mazu svaigu ingvera sakni.
2. Apkarsējiet 200 ml ūdens katliņā un ļaujiet tai vārīties.
3. Kad tas vārās, pievienojiet sagrieztu ingveru un samaziniet siltumu.
4. Ļaujiet gatavot 5 vai 10 minūtes.
5. Celiet un pievienojiet nedaudz medus, lai uzlabotu garšu.

Šajā rakstā jūs varat redzēt vairāk receptes Kā lietot ingveru gāzēm.

Vētrains, karminatīvs un pretiekaisuma līdzeklis

Wormwood ir rūgta auga, kas spēj līdzsvarot visas gremošanas sistēmas funkcijas. Tam piemīt karminatīvas un pretiekaisuma īpašības, kas palīdz uzlabot gremošanu, cīnīties ar gāzi, meteorismu un vēdera iekaisumu.

Sagatavošana

1. Sildiet 1 glāzes ūdens ekvivalentu, līdz tas vārās.
2. Pievieno 1 mazu karoti sausu augu.
3. Ļaujiet nostāvēties 5 minūtes.
4. Izturēt un dzert.

Lai pastiprinātu šīs infūzijas iedarbību, to var pagatavot, pievienojot vienādās daļās asinszāli, mazākus centaury un pienenes lapas.

Zvaigžņu anīsa, infūzija gāzei un meteorisms

Staru anīsu lieto, lai ārstētu gāzi un vēdera uzpūšanos, jo tai piemīt karminatīvas īpašības, kas samazina gāzu veidošanos visā gremošanas traktā, pretiekaisuma un gremošanas īpašības, kas galu galā cīnās pret smago gremošanu un visu diskomfortu, ko viņi var izraisīt provocēt.

Sagatavošana

1. Katliņā pievienojiet 1 lielu glāzi ūdens un uzlieciet to uz uguns.
2. Kad tas vārās, pievienojiet 2 mazus karotes ar anīsu un samaziniet siltumu.
3. Ļaujiet tai turpināt vārīties 3 minūtes, pēc tam izslēdziet siltumu un ļaujiet tai atpūsties vēl 2 minūtes.
4. Visbeidzot, ievelciet anīsa infūziju, un jūs varat to paņemt.

Jūs varat iegūt sīkāku informāciju par šo dabisko gāzu aizsardzības līdzekli, izlasot rakstu Kā sagatavot zvaigzni anīsu gāzēm.

Fenelis, infūzija gāzei un pietūkuši vēders

Fenheļi arī līdzsvaro gremošanas sistēmas funkcijas un efektīvi darbojas pret sliktu gremošanu. Tam piemīt karminatīvas, gremošanas, pretiekaisuma un spazmolītiskas īpašības, kas ir ideāli piemērotas, lai izvairītos no gāzes, meteorisma un vēdera pietūkuma.

Sagatavošana

1. Ielej katlā 1 glāzi ūdens un uzvāra.
2. Kad tas vārās, pievienojiet 2 mazas ēdamkarotes fenheļa sēklas.
3. Samaziniet siltumu un ļaujiet ievadīt apmēram 10 minūtes.
4. Pēc tam, lēkāt un dzert.

Ja vēlaties uzlabot šīs infūzijas ietekmi uz gāzēm, to var arī sagatavot, pievienojot nedaudz zaļo anīsu, ķimeņu, koriandru, zefīrs un zvaigžņu anīsu.

Ķimenes, lieliski, lai izvairītos no gāzēm

Ķimenes ir viens no karminatīvākajiem ārstniecības augiem, kam ir liels spēks, lai ātri samazinātu gāzi un meteorismu, kā arī cīnās pret vēdera pietūkumu un spazmām, ko izraisa gremošanas traucējumi.

Sagatavošana

1. Vārīt 1 litru ūdens.
2. Vārīšanas laikā pievieno 20 g maltas ķimenes sēklas un uzvāriet vēl 2 minūtes.
3. Pēc tam nolaidiet karstumu un ļaujiet tam ievadīt vēl 10 minūtes.
4. Celms, pievienojiet nedaudz medus un pēc katras ēdienreizes paņemiet 1 glāzi šī preparāta.

Ja vēlaties, infūzijas veidā gāzēm ķimenes var apvienot ar fenheļiem vai anīsiem.

Citi līdzekļi, lai novērstu zarnu gāzi

Papildus šīm gāzu uzlējumiem varat izmantot arī citus mājas aizsardzības līdzekļus, piemēram:

• Silts ūdens ar citronu: sakarsējiet 1 glāzi ūdens, pievienojiet 1 svaigi spiestas citrona sulu un pēc ēdienreizes izņemiet mazus sīrus.
• Papaijas un ananāsu sula: sagrieziet 1 mazu ananāsu gabalos un 1 šķēle papaijas. Tad sajauciet abus augļus, lai iegūtu viendabīgu sulu.
• Vēdera masāža : vēdera apvidus masāža apmēram 10 minūtes. Izmantojiet rokas, lai apli apļa virzienā un izdarītu maigu spiedienu.

Atklājiet nākamajā rakstā daudzus citus trikus, lai noņemtu gāzes.

Šis raksts ir tikai informatīvs, mums nav spēju noteikt medicīnisku ārstēšanu vai veikt jebkādu diagnozi. Aicinām Jūs doties pie ārsta, ja Jums ir kāda veida stāvoklis vai diskomforts.

Bibliogrāfija

• Cebrián, J., un Guarga, J. (2012). Medicīnisko augu vārdnīca . RBA grāmatas.