Pietūkts vēders ir populārs vārds, ar kuru mēs apzīmējam neērtu sajūtu, ka mūsu vēders ir palielināts, kas parasti parādās ar citiem simptomiem, piemēram, pārmērīgu gāzi, kuņģa darbības traucējumiem un smaguma sajūtu.

Patiesība ir tāda, ka ir daudzi faktori, kas var izraisīt pietūkušu vēderu no mazām problēmām līdz nopietnākiem apstākļiem. Šī iemesla dēļ nākamajā rakstā mēs runāsim par cēloņiem, kas var izraisīt jūsu vēdera uzbrišanu. Ja jūs brīnīsieties, kāpēc man ir pietūkušas vēders, lasiet šo rakstu un atrodiet atbildi.

Jums var būt interesē: Kāpēc manā vēderā man ir šuves?

Vēdera izstiepšana, bieži sastopama problēma

Vēdera atslābums ir ļoti izplatīts stāvoklis, kaut kādā brīdī mēs visi esam pietūkuši vēderā pēc ēšanas. Tas, ka tas ir tik bieži sastopams, ir tas, ka ir daudzi faktori, kas to var izraisīt, ļoti atšķirīgi faktori.

Tas ir īpaši izplatīts sieviešu vidū, patiesībā tiek uzskatīts, ka no 50 līdz 70% sieviešu atkārtoti rodas vēdera pietūkums, īpaši menstruāciju laikā.

Lai gan dažos no šiem gadījumiem tā var būt tikai estētiska problēma, ja tā ir taisnība, ka bieži vien tas ir saistīts ar citiem simptomiem, piemēram, smagumu, sāpēm vai caureju, tāpēc ir nepieciešams atrast vēdera atslodzes cēloni. lai varētu veikt atbilstošu ārstēšanu, kas to novērš no jūsu dzīves.

Pārtikas nepanesamība

Pirms jautājums par to, kāpēc man ir pietūkušas vēders, jums jājautā sev, kad vēders pietūk. Tādā veidā mēs varam iegūt daudzas norādes, lai noskaidrotu, kas izraisa šo kaitinošo sajūtu.

Viens no biežākajiem vēdera uzpūšanās iemesliem ir pārtikas nepanesamība. Tas nav dīvaini redzēt cilvēkus, kuri ēd gadus, kad viņi jūtas slikti jau gadiem, neapzinoties, ka šī pārtika izraisa gremošanas problēmas.

Atšķirībā no alerģijām, kas izraisa daudz nopietnākas un bīstamākas komplikācijas, cilvēki ar neiecietību var parādīties jebkurā brīdī un simptomi, lai arī kaitinoši, nepārsniedz vēdera atsvara, galvassāpes, caureju vai aizcietējumus un muskuļu sāpes. .

Laktoze un fruktoze ir divi no pārtikas produktiem, kas izraisa vairāk neiecietību visā pasaulē, tāpēc jūs varat sākt ar sevi aplūkot, ja pēc piena vai augļu ēšanas jūs jūtaties vēdera uzpūšanās, tādā veidā jūs varat redzēt, vai tos noņemt jūsu uzturs jūs jūtaties uzlabojums.

Nākamajā rakstā var atrast fruktozes nepanesības simptomus un to, kā zināt, vai es esmu laktozes nepanesamība.

Kairinātu zarnu sindroms

Tā ir slimība, ko ir grūti diagnosticēt, jo jūs īsti nezināt, kas to izraisa vai kāpēc tas notiek dažiem cilvēkiem. Lai gan ir bijis elucubrado, kam var būt psiholoģiska izcelsme, mums nav skaidras atbildes, lai to definētu.

To var saukt par kairinātu zarnu sindromu vai kairinātu zarnu sindromu, un to raksturo papildus vēdera uzpūšanās, kas izraisa vēdera uzpūšanos, aizcietējums mainās ar caurejas periodiem, nepārtrauktiem krampjiem, kas ir tikai atviegloti, dodoties uz vannas istabu, kuņģa darbības traucējumi un krampji vēderā.

Tā kā nav pārbaudes, lai veiktu ticamu diagnozi, tiek uzskatīts, ka persona cieš no kairinātu zarnu sindroma, kad viņš līdzās šiem simptomiem pastāv vismaz 12 nedēļas gadā.

Dispepsija vai lēni gremojumi

Vēl viens pietūkušas vēdera cēlonis var būt dispepsija, tas ir, lēna un grūta gremošana, ko izraisa aizkavēta kuņģa iztukšošanās. Lai gan var būt, ka dispepsija kļūst hroniska, vairumā gadījumu to izraisa pārāk bagātīgas maltītes, ēdot alkoholu vai gāzētus dzērienus, vai ēdot ceptu un grūti sagremojamu pārtiku.

Šis pārtikas veids padara gremošanu ļoti lēnu, kas palielina vēdera fermentāciju un izraisa tādus simptomus kā vēdera pietūkums, sāpes vēderā un meteorisms.

Šķidrumu saglabāšana

Vai Jums ir problēmas ar tūsku? Tādā gadījumā vēdera pietūkuma cēlonis, protams, būs šķidrumu saglabāšana, šķidruma uzkrāšanās organisma audos, kas rodas diētas dēļ ar pārāk lielu sāli, sirds un asinsvadu problēmas, nieru darbības traucējumi vai grūtniecība.

Ja jūs domājat, ka jūs varat ciest no šķidruma aiztures, Jums jāapmeklē ārsts, lai starp abiem jūs varētu izstrādāt uzturu un dzīves paradumus, kas atbilst slimības pamatā esošajai slimībai.

Slikti ēšanas paradumi

Mēs to jau iepriekš pieminējām, bet tas ir jāuzsver, jo tas parasti ir viens no biežākajiem vēdera uzpūšanās iemesliem. Nedrīkst būt neviena pamata slimība vai stāvoklis, lai persona varētu uzbriest vēderu, bieži slikti ēšanas paradumi ir šo sāpīgo gremošanas vaininieki.

Šeit ir daži padomi, kā izvairīties no vēdera pietūkuma pēc ēšanas:

• Nedariet bagātīgas un ļoti taukainas maltītes.
• Izvairieties no ceptiem ēdieniem un ļoti pikantiem ēdieniem.
• Palieciet prom no alkohola un gāzētiem dzērieniem.
• Košļāt pareizi un nesteidzieties tūlīt pēc ēšanas.
• Dzeriet 2 litrus ūdens dienā.
• Veikt dažas no mūsu ieteiktajām gremošanas infūzijām.

Šis raksts ir tikai informatīvs, mums nav spēju noteikt medicīnisku ārstēšanu vai veikt jebkādu diagnozi. Aicinām Jūs doties pie ārsta, ja Jums ir kāda veida stāvoklis vai diskomforts.