Iekaisuma aknu vai aknu iekaisums ir stāvoklis, kas rodas, kad šis orgāns sasniedz lielākus izmērus nekā parasti un ko var izraisīt dažādi iemesli, piemēram, baktēriju vai vīrusu infekcijas, A un C hepatīts, pārmērīgs alkohola patēriņš, taukainas aknas, intoksikācija cita starpā. Neatkarīgi no iedarbināšanas faktora, ir svarīgi saņemt medicīnisko aprūpi un veikt dažas izmaiņas dzīvesveida paradumos, sākot ar uzturu, kas ir būtiska, lai nodrošinātu optimālu aknu veselību. Pievērsiet uzmanību tam, lai uzzinātu, ko ēst, ja Jūsu aknas ir iekaisušas.

Jums var būt interesē: Mājas aizsardzības līdzekļi iekaisušām aknām

Diēta nozīme iekaisuma aknās

Iekaisušas aknas ir stāvoklis, kas sākumā nevar izraisīt simptomus, bet pacientam progresējot, viņš piedzīvos vispārēju sliktu sajūtu, muskuļu sāpes, sāpes vēderā, sliktu dūšu un drudzi. Progresīvākos gadījumos var parādīties dzelte, kas nozīmē, ka āda kļūst dzeltenīga. Pirms jebkādas aizdomas par iekaisušām aknām, būs svarīgi apmeklēt ārstu.

Papildus iespējamajai ārstēšanai, viens no pirmajiem ieteikumiem pacientiem ar iekaisušām aknām ir veikt izmaiņas ikdienas uzturā, un ka laba uzturs ir būtisks gan simptomu apkarošanai, gan aknu pareizas darbības nodrošināšanai, kā tas ir. organizācija, kas atbild par organismam kaitīgo toksīnu izvadīšanu, ko mēs iegūstam ar pārtiku, papildus aminoskābju un tauku līmeņa regulēšanai.

Ieteicamais uzturs iekaisušām aknām

Lai veicinātu aknu iekaisumu un rūpētos par šo svarīgo orgānu, nepieciešams sabalansēts uzturs, bet galvenokārt tauku saturs un derības par šiem depuratīviem un diurētiskiem produktiem. Zemāk mēs detalizēti aprakstām, kādi pārtikas produkti ir paredzēti iekaisušām aknām:

• Dārzeņi: artišoki, burkāni, brokoļi, ziedkāposti, spināti, bietes, sīpoli. Izmantojiet vismaz divas porcijas katru dienu neapstrādātas vai tvaicētas, lai izmantotu visas tās īpašības.
• Augļi: ābolu, apelsīnu, citronu, zemenes, greipfrūti, vīnogas, avokado, mellenes. Tie ir lieliski dabiski antioksidanti un veicina aknu tīrīšanu.
• Balta gaļa: vistas, tītara, pīle ... Tie ir jāgatavo uz grila vai tvaicēti.
• Baltās zivis: jūrasmēles, heki, pīlādži, jūras velni, akmeņplekstes ...
• Zivju eļļa
• Ekstra neapstrādāta olīveļļa
• Veseli graudi un auzas.
• Piena produkti vienmēr tiek vājināti un mēreni.
• Piena dadzis, pienene, boldo un zaļā tēja.
• Dienas laikā dzert daudz ūdens.

Jums jāpatur prātā, ka dārzeņiem un augļiem jābūt svaigiem un ka ēdiens jāsagatavo ar maz tauku, dodot priekšroku gatavot tos uz grila, tvaicējot, vārot vai cepot.

Kas nav ieteicams ēst iekaisušām aknām

Ja Jums ir iekaisušas aknas, ieteicams, lai savā uzturā izvairītos no pārtikas un dzērienu patēriņa, piemēram:

• Sarkanā gaļa
• Seafood
• Fritters
• Ļoti taukaini pārtikas produkti, piemēram, desas, sviests, konditorejas izstrādājumi ...
• Saldēti pārtikas produkti
• Viss piens
• Gāzētie dzērieni
• Alkoholiskie dzērieni

Padomi, kā rūpēties par aknām

Iekaisušas aknas ir stāvoklis, kas prasa jūsu uzmanību ikdienā, lai palīdzētu tai iztukšoties un pareizi darboties. Turklāt ir labi līdzekļi un dabiski preparāti, kurus jūs varat īstenot praksē, lai veicinātu šī svarīgā iekšējā orgāna tīrīšanu un attīrīšanu. Aicinām jūs atklāt tos, apmeklējot šādus rakstus:

• Mājas aizsardzības līdzekļi iekaisušām aknām
• Kā padarīt sulas, lai attīrītu aknas
• Kā tīrīt aknas dabiski
• Kādas ir labākās infūzijas aknu tīrīšanai

Šis raksts ir tikai informatīvs, mums nav spēju noteikt medicīnisku ārstēšanu vai veikt jebkādu diagnozi. Aicinām Jūs doties pie ārsta, ja Jums ir kāda veida stāvoklis vai diskomforts.