Muskatrieksts ir vērtīgs garšvielas, ko izmanto galvenokārt desertu pagatavošanā, lai gan tas ir arī dažos sāļajos ēdienos un gastronomijā, ko raksturo garšvielu izmantošana, kā tas ir Indijas vai Indonēzijas virtuves ēdieniem. Papildus tam, ka mūsu ēdieniem ir ļoti īpašs salds pieskāriens, šis mandeļu muskatrieksta pulveris ir ieguvis vairākus ieguvumus mūsu veselībai. Šajā .com rakstā mēs detalizēti izskaidrojam, kādas ir muskatrieksta īpašības un kādos gadījumos to nav ieteicams lietot.

Jums var būt interesē: Kādas ir riekstu īpašības?

Viena no muskatrieksta īpašībām ir tā spēja palīdzēt mums uzlabot atmiņu un koncentrāciju, jo tā satur dabiskas vielas, kas palīdz stimulēt kognitīvos procesus, tāpēc, ka pievienošana mūsu uzturam var veicināt ikdienas darbībām, kas prasa noteiktu koncentrācijas līmeni.

2

Šī garšviela ir labvēlīga zarnu kuņģa sistēmai, kas palīdz atvieglot gremošanu, samazina caureju un uzlabo kuņģa darbības traucējumus, gāzi un vemšanu. Pievienojiet pusi tējkarotes infūzijām, piemēram, kumelītei vai piparmētrai, kas uzlabos kuņģa diskomfortu, ko rada smaga gremošana.

3

Muskatrieksts ir lieliska dabiska alternatīva, lai palīdzētu mums uzlabot asinsriti, aizsargāt mūsu sirdi un mazināt iespēju ciest problēmas, piemēram, varikozas vēnas. Šī iemesla dēļ šo garšvielu parasti lieto sāpju un menstruālo problēmu ārstēšanai, samazinot diskomfortu.

4

Muskatriekstu eļļa tiek plaši izmantota, lai mazinātu sāpes, iekaisumu un muskuļu un locītavu diskomfortu, tostarp tās, ko izraisa tādi apstākļi kā artrīts, podagra vai krampji. Ja Jums ir šīs slimības, masāža ar šo eļļu palīdzēs Jums atpūsties un atrast uzlabojumus.

5

Muskatrieksts ir arī lieliska iespēja nomierināt nervus un mazināt trauksmi, vienlaikus veicinot miegu, palīdzot mums labāk gulēt. Pateicoties antibakteriālajām īpašībām, šo garšvielu lieto arī tādu problēmu ārstēšanai kā slikta elpa, palīdzot cīnīties pret baktērijām, kas veidojas mutē un kas izraisa šo kopīgo problēmu.

6

Neskatoties uz visām muskatrieksta īpašībām, ir svarīgi paturēt prātā, ka, ja to patērē pārmērīgi, šī garšviela var būt ļoti kaitīga, izraisot halucinācijas un diskomfortu un izraisot ilgstošu aknu bojājumu. Nav ieteicams ēst vairāk par 10 gramiem dienā, tāpēc ieteicams lietot ne vairāk kā vienu tējkaroti dienā muskatriekstu.

Šīs garšvielas lietošana grūtniecēm ir kontrindicēta, jo tiek uzskatīts, ka tas var izraisīt abortīvu efektu.

Šis raksts ir tikai informatīvs, mums nav spēju noteikt medicīnisku ārstēšanu vai veikt jebkādu diagnozi. Aicinām Jūs doties pie ārsta, ja Jums ir kāda veida stāvoklis vai diskomforts.