Klepus ir dažādu veselības problēmu simptoms - no saaukstēšanās līdz gripa vai bronhīts, kas ir patiešām kaitinošas. Parasti, kad šis simptoms saglabājas vai pat izraisa citas problēmas, mēs galu galā meklējam visus iespējamos risinājumus, lai to nomierinātu vai likvidētu. Faktiski, medicīniskās ārstēšanas apvienošana ar mājas aizsardzības līdzekļiem, lai cīnītos pret klepu, ir ļoti efektīva un ieteicama. Viens no visbiežāk izmantotajiem dabiskajiem produktiem, lai sasniegtu šo mērķi, ir sīpols, atsevišķi vai kopā ar citiem elementiem, lai pastiprinātu tā iedarbību.

Šī iemesla dēļ mēs vēlamies izskaidrot, kā atvieglot klepus ar sīpoliem vienkāršākos veidos, kas piedāvā labus rezultātus. Ņemiet vērā, kā jūs varat izmantot šīs dārzeņu priekšrocības un atvadīties no šī kaitinošā simptoma.

Jums var būt interesē: Kā ārstēt klepu

Sīpolu īpašības

Šis dārzenis ir pārtikas produkts, kas, pateicoties savām ārstnieciskajām īpašībām un to, ka to ir viegli atrast lielākajā daļā māju, ir ideāls kā mājas līdzeklis vairākiem mūsu veselības aspektiem.

Šis augs ir izmantots, lai ārstētu veselības problēmas daudzās paaudzēs, un patiesībā to parasti izmanto kā diurētisku līdzekli, lai stiprinātu aizsardzību, regulētu cukura līmeni asinīs, aizsargātu sirdi un uzlabotu mūsu ādas un matu veselību. Turklāt viens no izplatītākajiem lietošanas veidiem ir sīpolu izmantošana, lai cīnītos pret klepu un citām elpošanas problēmām, piemēram, aukstumu, deguna sastrēgumiem, astmu vai bronhītu.

Pirms zināt, kā mazināt klepu ar šo dārzeņu, ir labi zināt dažas sastāvdaļas, kas nodrošina visas šīs veselības īpašības. Sīpolu sastāvdaļu vidū ir:

• E, C un B6 vitamīni.
• Minerāli, piemēram, fosfors, kālija, nātrija un magnija.
• Alicīna, alīna un citi sēra komponenti.
• Glikols, tiosulfīns, glutamīns un tiopropionskābe.
• Flavonoīdi, piemēram, kvercetīns un rutīnas.

Visi šie komponenti nodrošina dabisku risinājumu pret tādiem nosacījumiem kā iepriekš minētie. Klepus, neatkarīgi no tā, vai tas ir ar gļotām, vai ja tas ir sauss, šī pārtika spēj nomierināt un samazināt elpceļu iekaisumu, kā arī palīdz atslābināt uzkrāto gļotu. Visu šo, šis dārzeņu ir viens no labākajiem mājas aizsardzības līdzekļiem klepus bērniem.

Turpmākajās rindās jūs atradīsiet visefektīvākos veidus, kā gūt labumu no šī dārzeņa, un izbeigt šo kaitinošo simptomu, vai nu ieelpojot tās tvaikus, vai uzņemot to sīrupa veidā.

Grieztais sīpols

Pateicoties tvaikiem, kas rodas no sagrieztiem sīpoliem, vide iegūst mitrumu un tā īpašības ieelpo, kad tas ieelpo, tāpēc tas ir viens no visbiežāk lietotajiem sausās klepus mājas aizsardzības līdzekļiem pasaulē. Tāpēc, tā kā tas ir viens no vienkāršākajiem un efektīvākajiem klepus noņemšanas padomiem, šeit, kā atvieglot klepu ar sagrieztiem sīpoliem soli pa solim:

1. Izgrieziet lielu sīpolu uz pusēm vai ceturtdaļām un novietojiet to uz šķīvja vai bļodā.
2. Ja tas ir nopietni vai ir daudz gļotu, jūs varat ievietot visus gabalus uz plāksnes, bet, ja tas vēl nav bijis sarežģīts ar pusi, tas būs pietiekami.
3. Novietojiet plāksni telpā dažas minūtes pirms gulētiešanas un aizveriet durvis, tādējādi dārzeņa tvaiki piepildīsies.
4. To var novietot uz naktsgalda vai zem gultas vai pie tā.
5. Tādā veidā, lai naktī varētu elpot labāk, mēs varēsim atpūsties vairākas stundas pēc kārtas un samazināt šo simptomu, bet mums ir arī medicīniski jāārstē šīs problēmas izraisītā veselības problēma, lai to pabeigtu.

Sīpoli un cukurs

Turklāt ir veids, kā palielināt sīpolu ietekmi uz klepu . Tāpēc, ja jūs domājat, ka tas turpina pastāvēt daudz vai ka ir daudz gļotu, papildus visiem šī dārzeņa gabaliem vienlaicīgi un vairāk sagriežot, varat sekot šiem norādījumiem:

1. Kad sagriež sīpolus vairākos gabaliņos un novieto šķīvi vai bļodu, apkaisa ar 1 vai 2 tējkarotes cukura, jo tas izraisa šo ēdienu, lai atbrīvotu lielāku daudzumu tvaiku.
2. Turklāt pievienojiet 1 vai 2 tējkarotes ūdens pēc cukura un tas samazinās tvaiku intensitāti, tāpēc ir labi to darīt, ja ir jutīgums vai ir ļoti spēcīga smarža.
3. Novietojiet plāksni telpā, naktsgaldiņā vai pie gultas.
4. Aizveriet logus un durvis, vai atstājiet to praktiski aizvērtu, tādējādi pārliecinoties, ka tvaiki ir koncentrēti.

Tas ir ļoti piemērots līdzeklis bērniem, jo viņiem bieži ir elpošanas problēmas ar šo kaitinošu simptomu - gan sausu, gan ar gļotām, kas dažreiz kļūst pārāk garš, un tas ir vienkāršs veids, kā palīdzēt viņiem. Bet tas ir arī ideāli piemērots lietošanai pieaugušajiem, kas vēlas pastiprināt medicīnisko aprūpi, ko viņi seko, un tādējādi ir spējīgi atjaunoties. To var lietot jebkurā diennakts laikā, bet īpaši ieteicams naktī ievietot telpā sīpolus, jo parasti, kad šis simptoms pasliktinās un kad mēs esam vairāk stundu mājās.

Sīpoli un medus sīrups

Mēs turpinām izskaidrot, kā nomierināt klepu ar šo dārzeņu ar citu viegli izgatavojamu mājas līdzekli: ņemiet no šī pārtikas un citu sastāvdaļu sīrupu, kas palīdz samazināt šo simptomu. Šis sīrups jālieto no 2 līdz 3 reizēm dienā, bet, ja tas ir ļoti atkārtots vai arī tam pievienojas daudz gļotu, mēs to varam atkal atkal atbrīvot. Lai gan mēs izvēlamies lietot šo sīpolu un medus sīrupu, mēs nedrīkstam aizmirst, ka mums jāvēršas pie ārsta, lai atrastu šī simptoma avotu un cīnītos ar to pēc iespējas ātrāk. Tagad pievērsiet uzmanību šādām norādēm, lai izveidotu savu sīpolu klepus sīrupu :

Sastāvdaļas

• 2 mazi sīpoli vai 1 liels
• 2 ēdamkarotes dabīgā medus
• 1 citrona
• Stikla trauks, kas labi noslēdzas
• Ūdens

Instrukcijas

1. Nogrieziet šos dārzeņus, sagriež tos ļoti mazos gabaliņos un ievietojiet tos stikla traukā.
2. Pievieno 2 lielus karotes dabīgā medus un samaisa, līdz tas izskatās viendabīgs.
3. Izspiediet sulu 1 citronu un pievienojiet to maisījumam.
4. Ja jūs domājat, ka tas ir pārāk biezs vai spēcīgs aromāts, pievienojiet nedaudz ūdens, ne vairāk kā pusi mazas glāzes ūdens.
5. Ļaujiet šim maisījumam cieši noslēgties vismaz 8 stundas un pēc tam sākt lietot šo sīrupu, kā norādīts, vienmēr saglabājot pārējo cieši noslēgtu nākamo reizi, kad dzerat.

Šis raksts ir tikai informatīvs, mums nav spēju noteikt medicīnisku ārstēšanu vai veikt jebkādu diagnozi. Aicinām Jūs doties pie ārsta, ja Jums ir kāda veida stāvoklis vai diskomforts.