Galvassāpes var rasties daudzu iemeslu dēļ, un ne vienmēr acetaminofēns vai ibuprofēns to var novērst. Tad mēs izmantojam "vecmāmiņas trikus" un citus mājas aizsardzības līdzekļus, lai mēģinātu novērst šo neērto kairinājumu. Viens no slavenākajiem dabiskajiem trikiem ir izmantot svaigu kartupeļu šķēles uz tempļiem un acīm. Tikai 15 minūšu laikā kartupeļu galvassāpes izzudīs gandrīz pēc burvības.

Bet kartupeļi ir ne tikai laba galvassāpes, bet arī citi simptomi, piemēram, drudzis. Ja vēlaties zināt, kādas ir kartupeļu īpašības, lai novērstu galvassāpes un citas slimības, nepalaidiet garām šo rakstu par to, kā izārstēt galvassāpes ar kartupeļiem .

Jums var būt interesē: Kā noņemt galvassāpes bez medikamentiem

Kartupeļu priekšrocības un ārstnieciskās īpašības

Kā jau minēts, kartupeļi ir noderīgi ne tikai galvassāpēm, bet arī citām veselības problēmām. Tas ir tāpēc, ka kartupelis satur daudz sarežģītu minerālvielu, vitamīnu, olbaltumvielu un ogļhidrātu, kas padara kartupeļus daudzveidīgus un ārstnieciskas īpašības, piemēram:

• Samazina asinsspiedienu : nesen veiktie pētījumi liecina, ka kartupeļi satur kukoamīnus - sastāvdaļu, kas palīdz samazināt asinsspiedienu. Lai gan vēl nav precīzi zināms ieteicamo ikdienas kartupeļu daudzums, kas būtu jālieto, tiek uzskatīts, ka tikai 2 kartupeļi dienā mēs samazināsim asinsspiedienu.
• Atvieglo podagras sāpes : Regulāri ņemot svaigu kartupeļu sulu, mazinātu podagras sāpes. Un, ja mēs arī sajaucam kartupeļu sulu ar nedaudz medu, tas palīdzētu mums detoksicēt organismu un ātrāk likvidēt urīnskābi, kas pārsniedz organismu.
• Pazemina slikto holesterīna līmeni : nesen atklāja, ka kartupeļu āda satur vairāk nekā 60 veidu fitoķīmisko vielu un vitamīnu, kas palīdz pazemināt slikto holesterīnu (ZBL) un uzturēt artērijas bez taukiem.
• Tie uzlabo gremošanu : kartupeļi satur augstu šķiedrvielu daudzumu, tāpēc kartupeļu patērēšana bieži palīdzēs mums labāk iet uz vannas istabu.
• Uzlabo stresu un emocionālo līdzsvaru : tā kā kartupeļiem ir liels B6 vitamīna daudzums, tie palīdz atjaunot šūnas, tāpēc mūsu nervu sistēma saglabātu veselīgāku stāvokli un vienlaikus mūsu emocijas būtu līdzsvarotākas.
• Ārstē anēmiju : kartupeļos ir daudz dzelzs un folskābes, divas vielas, kas nepieciešamas anēmijas stāvokļa uzlabošanai.
• Samazina galvassāpes : tās pretiekaisuma, nomierinošas, kairinošas un antibakteriālas īpašības dēļ kartupeļi var palīdzēt mazināt galvassāpes gan patērējot, gan nogriežot neapstrādātas šķēles uz tempļiem un acīs.

Tomēr vēl joprojām tiek pētīti kartupeļu ieguvumi attiecībā uz organismu, jo pirms dažiem gadiem tika uzskatīts, ka šis bumbuļs ir diezgan "tukšs" pārtikas produkts, tas ir, trūkst mūsu veselībai nepieciešamo vitamīnu un barības vielu. Tomēr tiek uzskatīts, ka tas var palīdzēt ar aknu darbības traucējumiem un aizsargāt un apkarot dažus vēža veidus, piemēram, resnās zarnas vēzi.

Kā izmantot kartupeļu galvassāpes

Kartupeļus var izmantot divos veidos: galvassāpēm: izmantojot neapstrādātus šķēles vai patērējot kartupeļu sulu. Atkarībā no tā, vai tā ir precīza galvassāpes, vai ja tā ir nemainīga migrēna, ieteicams izmantot vienu vai otru metodi.

Gaļas gabaliņi sagriezti galvassāpēm

Ja jūsu galvassāpes ir precīzas, visefektīvākais ir tas, ka veicat šādas darbības:

1. Ņemiet neapstrādātus kartupeļus un sagrieziet tos šķēlēs. Nav nepieciešams, lai jūs to mizotu.
2. Nogulieties, lai būtu tumsā un mierīgā telpā, un novietojiet šķēles pieres, tempļos un acīs. Varat arī izvēlēties apgabalu atkarībā no tā, kur jūtat sāpes.
3. Pagaidiet 15 līdz 30 minūtes, lai sāpes pazustu.

Ja Jums ir drudzis, jūs varat izmantot šo pašu metodi, lai to samazinātu.

Kartupeļu sula migrēniem

Ja Jums ir biežas migrēnas, jums vajadzētu dzert glāzi kartupeļu sulas no rīta:

1. Ņemiet neapstrādātu kartupeļu un mizojiet to.
2. Tad sagriež gabalos un pārspiež to ar maisītāju, lai iegūtu visu tā sulu.
3. Sajauciet svaigu kartupeļu sulu ar siltu ūdeni un ņemiet to.

Lai gan tas var būt efektīva metode, vienmēr ir labāk, ja jūs dodaties pie ārsta, lai es varētu noteikt, vai ir labi izmēģināt šo dabisko līdzekli jūsu gadījumā, kā arī kartupeļu sulas daudzumu, kas jums jālieto.

Citi dabas aizsardzības līdzekļi pret galvassāpēm

Ir citi dabas aizsardzības līdzekļi, lai novērstu galvassāpes, piemēram:

• Ingvera infūzija : ingveram ir lielas pretiekaisuma īpašības, kas palīdzētu ātri un efektīvi novērst galvassāpes.
• Piparmētru tēja: piparmētru dziedinošo īpašību dēļ galvassāpes mazināšana arī palīdz samazināt galvas sāpes.
• Sīpoli saspiež : sīpols ir ļoti noderīgs galvassāpēm. Tāpat kā kartupeļiem, jums vajadzētu gatavot sīpolus un tad ielieciet to uz pieres ar kādu audumu.

Tagad, kad jūs zināt, kā izārstēt galvassāpes ar kartupeļiem, jūs varētu interesēt arī šis cits raksts par to, kā noņemt galvassāpes ar citronu.

Šis raksts ir tikai informatīvs, mums nav spēju noteikt medicīnisku ārstēšanu vai veikt jebkādu diagnozi. Aicinām Jūs doties pie ārsta, ja Jums ir kāda veida stāvoklis vai diskomforts.