Kad pārtika tiek uzņemta, ķermenim tiek veikta procedūra, ar kuras palīdzību tiek izmantotas katras maltītes kaloriju devas . Daļa no tiem tiek izmantoti kā enerģijas rezerves, bet cita daļa tiek uzglabāta asinīs kā tauki, un tā tiek izplatīta visā ķermenī. Kad mūsu asinīs esošie tauki ir pārmērīgi, mēs mēdzam ciest no augstiem triglicerīdiem, tas ir stāvoklis, kas var būtiski apdraudēt mūsu veselību. Tāpēc. Com mēs izskaidrojam, kādi ir augsto triglicerīdu cēloņi, lai jūs varētu uzzināt, kā kontrolēt šo problēmu un uzlabot savu veselību.

Jums var būt interesē: Kāpēc man ir augsts triglicerīdu līmenis?

Pārmērīgs svars ir viens no iemesliem, kas ļauj triglicerīdiem uzņemt un paaugstināties, lai tie varētu kaitēt organismam. Tātad, lai ēst līdzsvarotu uzturu un kontrolētu mūsu svars ir nepieciešams, lai būtu veselīgi.

2

Slikts uzturs, kura pamatā ir tauki un lieko kaloriju daudzums, ļauj triglicerīdus iedarbināt un samazināt labklājību un veselību. Samaziniet taukus jūsu ēdienreizēs un baudiet veselīgāku dzīvi.

3

Daudziem cilvēkiem ir šāda veida slimība mantojuma dēļ . Tas var būt ģenētisks un tādēļ, neatkarīgi no tā, cik daudz uzmanības tiek pievērsta, šāda veida pacientiem vienmēr ir augsts triglicerīdu līmenis.

4

Zāļu , alkohola un tabakas uzņemšana ļaus arī būtiski palielināt triglicerīdu daudzumu. Kā minēts iepriekš, pareiza uztura un fiziskā slodze palīdzēs jums uzturēties un veselīgu dzīvi.

5

Zāļu ļaunprātīga izmantošana ir vēl viens galvenais triglicerīdu cēlonis. Nelietojiet zāles vairāk nekā vajadzīgos gadījumos un nekad nesāciet svarīgu ārstēšanu bez ārsta uzraudzības.

6

Daudzas slimības var izraisīt triglicerīdu pieaugumu. Diabēts, nepareizība vairogdziedzera un pat menopauzes laikā var radīt šāda veida kontroles trūkumu.

7

Ja lietojat kontracepcijas līdzekļus, konsultējieties ar ārstu, jo ir pierādīts, ka triglicerīdu līmenis var palielināties.

8

Lai uzzinātu, vai jūsu triglicerīdu līmenis ir normālā vērtībā, pārbaudiet mūsu rakstu: Kāds ir normālais triglicerīdu līmenis papildus ārsta apmeklējumam.

Šis raksts ir tikai informatīvs, mums nav spēju noteikt medicīnisku ārstēšanu vai veikt jebkādu diagnozi. Aicinām Jūs doties pie ārsta, ja Jums ir kāda veida stāvoklis vai diskomforts.

Padomi

• Sazinieties ar ārstu.
• Nelietojiet pašārstēšanos.
• Ir veselīga dzīve