Ir daži datumi, kuros mēs varam atstāt mazliet rokas uz alkohola tēmu, piemēram, piektdienas un sestdienas vakarā, dzimšanas dienās, Ziemassvētku vakariņās vai Jaungada vakarā. Bet pēc tam, kad dzerat pārāk daudz alkohola, tā iekasē nodokli. Kā izārstēt paģiras? Izņemot to dienu gultā un izvairoties no kaitinošiem trokšņiem, visvienkāršākais ir izmantot medikamentus, bet jūs nezināt, kas ir labākais paģirām: acetaminofēns vai ibuprofēns .

Tomēr mēs jums sakām, ka, lai atvieglotu paģiras, ibuprofēns ir labākais . Tad mēs paskaidrojam, kāpēc.

Jums var būt interesē: Kā izārstēt paģiras

Kāpēc notiek paģiras

Galvenais faktors paģirām ir dehidratācija . Alkohols ir diurētisks līdzeklis mūsu ķermenim, kas ir galvenais mūsu reibonis un galvassāpes, jo etanols, kas ir galvenā alkohola viela, bloķē hormonu, kas rūpējas par ķermeni, lai absorbētu visu ūdens, kas jums nepieciešams.

Ja tas notiek, mēs likvidējam ūdeni ar urīnu un sviedriem, un tā vietā mēs neražojam nepieciešamo šķidrumu daudzumu, kas nepieciešams, lai mūsu ķermenis atkal attīstītu visas tās funkcijas. Līdz ar to dehidratācija liek mums justies noguruši, reiboni un fiziski izsmelti.

Cik ilgi ir paģiras

Visbiežāk ir tas, ka paģiras ilgst aptuveni 24 stundas. Tomēr, kad mēs kļūstam vecāki, paģiras var ilgt līdz divām dienām pēc alkohola lietošanas. Tas ir tāpēc, ka, augot, mūsu vielmaiņa kļūst lēnāka un lēnāka, tāpēc mūsu aknu process lēnāk alkohols un mūsu ķermenis maksā vairāk rehidratēt.

Veidi, kā izvairīties no paģirām un noņemt to

Ņemot vērā iepriekšminēto, ir lietas, ko mēs varam darīt, lai nākamajā dienā izvairītos vai samazinātu paģiru izskatu, piemēram:

• Dzert daudz ūdens : ne tikai ar paģirām, bet agrāk, tas ir, pēc alkohola lietošanas. Ir pierādīts, ka pēc dzeršanas pabeigšanas mēs dzeram daudz ūdens, nākamajā dienā paģiras praktiski nav.
• Nedzeriet kafiju : ne ar paģirām, ne dienu, kad dodamies dzert daudz alkohola. Kafija ir līdzīga alkohola iedarbībai, tas ir, tas izraisa ķermeņa dehidratāciju, kas neko nedarītu pēc galvassāpes pēc atvaļinājuma.
• Dzert augļu sulu : īpaši apelsīnu sulu, jo tas palīdzēs mums atgūt visas alkohola dēļ zaudētās uzturvielas, jo mēs vieglāk hidratējam.
• Nakšņojiet visu, kas jums nepieciešams : ar paģirām, mūsu ķermenis lūdz mums vairāk atpūsties, jo, kad esat zaudējis daļu ūdens jūsu organismā (tas nozīmē arī: cukurs, minerāli, vitamīni ...) ir izsmelts. Kā likums, parasti, kad dzeram alkoholu partijā, mēs parasti ierodas mājās ļoti vēlu. Nakšņošana neveselīgā laikā nozīmē arī to, ka nākamajā dienā mēs vēlamies atpūsties vairāk.

Ja vēlaties iegūt vairāk informācijas, varat izlasīt šo rakstu par to, kā izvairīties no paģirām.

Ko ņemt par paģirām: paracetamolu vai ibuprofēnu

Ja rodas šaubas par to, kas ir labākais paģirām, acetaminofēns vai ibuprofēns, atbilde ir ibuprofēns šādu iemeslu dēļ:

• Ibuprofēns : ibuprofēns, tāpat kā aspirīns, ir lielisks sabiedrotais pret paģirām, jo ​​tas ir pretiekaisuma līdzeklis, kas var palīdzēt samazināt sāpes pēc pārmērīga alkohola lietošanas.
• Paracetamols : šī narkotika padara aknu darbu, kas paģiru laikā jau cenšas novērst toksīnus no mūsu ķermeņa. Orgāna pārnešana pārmērīgas iedarbības dēļ varētu radīt vairāk kaitējuma nekā laba.

Citas zāles paģirām

Papildus ibuprofēna vai aspirīna lietošanai ir arī citi medikamenti, kas var būt tikpat efektīvi, kā:

• Enantyum
• Nolotil
• Resalim Plus
• Trofalgons

Tomēr, ja paģiru simptomi ir ļoti augsti, mēs iesakām doties pie sava ārsta, lai izrakstītu Jums vislabāko. Ja jums patika šis raksts par to, kas ir labāks paģirām: acetaminofēns vai ibuprofēns un vēlaties uzzināt vairāk, jūs varat izlasīt šo citu par to, kā ātri noņemt paģiras.

Šis raksts ir tikai informatīvs, mums nav spēju noteikt medicīnisku ārstēšanu vai veikt jebkādu diagnozi. Aicinām Jūs doties pie ārsta, ja Jums ir kāda veida stāvoklis vai diskomforts.