Sākot pamanīt pirmās kontrakcijas, dažas sievietes uzskata, ka tās jau strādā. Citi, saista to ar ūdeņu laušanas faktu un citi pat nepamanīs, ka viņi gatavojas dzemdēt. Tomēr, ja jums ir bijis smags darbs pirms vai esat iesācējs, jums jāzina, ka šis burvju process var ilgt stundas un pat dienas, kas var būt garš un darbietilpīgs. Tāpēc, ja jūs vēlaties dot impulsu dabiskajam dabai dabā, tad mēs sniegsim jums dažus padomus, lai uzzinātu, kā paātrināt darbu . Ievērojiet šos norādījumus un dariet to ātri un ātri, un pārliecinieties, ka jūsu bērns būs dzimis perfektā stāvoklī.
Paātrināt darbu: grūtniecības laikā
Ja esat grūtniecības beigu posmā, šie padomi ļaus ātri paātrināt piegādi . Mēs iesakām pavadīt daudz laika neaktīvi, pārtraukt vai atpūsties. Šajā laikā bērns nokļūst savā dabiskajā stāvoklī, gatavojoties viņa ierašanās pasaulē. Tomēr nav ieteicams sēdēt pie darba galda vai pavadīt daudz laika, jo bērns šajā gadījumā pieņem citu vietu - ar galvu spiežot mugurkaulu -, kas var aizkavēt piegādi un izraisīt daudzas sāpes. Nomainiet savu pozīciju tā, lai bērns tiktu novietots pareizā stāvoklī, lai varētu atstāt bez problēmām.
Paātrināt darbu: piegādes laikā
Kad dzimšanas process ir sācies, ir svarīgi, lai jūs labi hidratētos . Dzeramā ūdens daudzums palīdzēs jums neciest no dehidratācijas, kas var izraisīt viltus un sāpīgus kontrakcijas. Jūsu stāvoklis ir būtisks, lai piegāde būtu fenomenāla, jums jābūt izturīgam un izturīgam.
No otras puses, sprauslu stimulēšana var palīdzēt paātrināt darbu, jo stimulācija palīdz atbrīvot oksitocīnu un, savukārt, palielina kontrakciju ātrumu. Pēc šīs līnijas dzimumakta radīšana palīdzēs dabiski izraisīt darbu, it īpaši, ja maisiņš vēl nav bojāts. Tomēr ir svarīgi, lai cilvēks ejakulētu maksts iekšienē, jo šādā veidā spermas stimulēs dzemdes kaklu un palielinās kontrakcijas.
Īsas pastaigas vai citas vieglas fiziskās aktivitātes uzņemšana var arī paātrināt dzimšanas dabu.
Paātrināt darbu: citi
Pirmkārt, atpūsties. Stress nav labs, lai palīdzētu Jūsu bērnam. Stresa stāvoklis tikai padarīs jūsu muskuļus saspringtus, tāpēc piegāde būs ilgāka un darbietilpīgāka. Neliela masāža vai relaksējoša vanna ar siltu ūdeni ir ideālas iespējas, lai iegūtu nepieciešamo mērenību.
Visbeidzot, neaizmirstiet ātri doties pie ārsta, lai izvairītos no tā, ka bērns tiek pakļauts riskam. Ja laužat ūdeņus vai pamanāt pirmās kontrakcijas priekšlaicīgi, ārsts var jūs mudināt dzemdēt farmakoloģiski. Nevilcinieties apmeklēt to, pat ja tas izrādās nepareizs trauksmes signāls.
Šis raksts ir tikai informatīvs, mums nav spēju noteikt medicīnisku ārstēšanu vai veikt jebkādu diagnozi. Aicinām Jūs doties pie ārsta, ja Jums ir kāda veida stāvoklis vai diskomforts.
Atstājiet Savu Komentāru