Žultsakmeņus vai žultsakmeņus vairumā gadījumu veido holesterīna uzkrāšanās, lai gan ir iespējams arī atrast tos, kas rodas sakarā ar lieko bilirubīna daudzumu žulti. Pateicoties tās izcelsmei, pacienta stāvokļa uzlabošanai un jaunu akmeņu veidošanās novēršanai, būs svarīgi veikt dažas izmaiņas diētā, kad pacientam ir diagnosticēts. Bet kur mēs sākam?, Jo mēs izskaidrojam, kā ēst, ja jums ir žultsakmeņi .

Jums var būt interesē: Kā zināt, vai man ir žultsakmeņi?

Lielākā daļa pacientu, kuriem ir akmeņi žultspūšļa dobumā, neuzrāda nekādus simptomus, kamēr akmeņi kustības dēļ kavē cistītu vai parastos žultsvadus. Tas ir, kad parādās pirmie žultsakmeņu simptomi.

Kad mēs esam diagnosticēti, ir būtiski veikt dažas izmaiņas mūsu uzturā un paradumos, lai nodrošinātu uzlabojumus. Tiem, kas cieš no diabēta, aptaukošanās, aknu cirozes, hemolītiskās anēmijas vai paātrināta svara zuduma, ir lielāka iespēja ciest no šī stāvokļa.

2

Cilvēka ar žultsakmeņu barošanu jākoncentrējas uz to, lai izvairītos no tiem produktiem, kas izraisa žultspūšļa kontrakciju, jo tas var radīt sāpes un diskomfortu. Ieteicams samazināt tauku uzņemšanu, jo tie var palielināt zonas iekaisumu, radot diskomfortu. Tad būs svarīgi:

• Samaziniet ceptu ēdienu un neveselīgas pārtikas patēriņu
• Samaziniet desu patēriņu tā augstā tauku satura dēļ
• Ja jūs gatavojaties ēst gaļu, izvēlies tādas liesas alternatīvas kā vistas vai tītara, un jo īpaši ierobežojiet sarkanās gaļas patēriņu, jo purīnu satura dēļ var palielināt diskomfortu

3

Veseliem graudiem, sēklām un pākšaugiem, ņemot vērā to lielo nešķīstošo šķiedru saturu, nav ieteicams lietot žultsakmeņus . Nelietojiet neapstrādātus dārzeņus, piemēram, salātos, un izvēlies labi pagatavotus vai tvaicētus preparātus, tādējādi izvairoties no diskomforta.

4

Lai ēst ar akmeņiem žultspūšā, nekaitējot jūsu veselībai, ir labi izvairīties no tiem pārtikas produktiem, kas tiek uzskatīti par stimulantiem, tāpēc ieteicams sašaurināt:

• Gan apstrādātie, gan dabīgie cukuri, jo tie stimulē žulti
• Kofeīns un teīns
• Cukura dzērieni, piemēram, soda
• Šokolāde
• Alkohols

5

Citas summas, kas jāņem vērā, ēdot, ja jums ir žultsakmeņi, ir summas. Izvairieties no smagām maltītēm un izvēlēties mazākas porcijas vairākas reizes dienā. Tādā veidā jūs izvairīsieties no neērtībām.

Tāpat nav ieteicams dzert ļoti aukstus šķidrumus vai ēst pārāk karstus ēdienus. Izvēlies produktus istabas temperatūrā vai remdenu, lai izvairītos no sāpēm.

6

Žultsakmeņiem ir ārstēšana, kas var atvieglot simptomus, bet diēta ir svarīgs aspekts. Tikai gadījumos, kad aprēķins rada ievērojamu traucējumu vai lielu diskomfortu, būs jāizvēlas ķirurģiska iejaukšanās.

Šis raksts ir tikai informatīvs, mums nav spēju noteikt medicīnisku ārstēšanu vai veikt jebkādu diagnozi. Aicinām Jūs doties pie ārsta, ja Jums ir kāda veida stāvoklis vai diskomforts.