Garcinia Cambogia ir viena no zvaigžņu piedevām, kas pēdējā laikā ir palielinājušās svara zuduma diētām. Pēc tam, kad Amerikas Savienotajās Valstīs tika uzskatīts Svētais Grāls svara zudumam, Garcinia cambogia ierodas mūsu valstī ar nolūku uzturēties ilgu laiku.

Bet kā zaudēt svaru ar Garcinia Cambogia ? Mēs atklājam šī augļa īpašības, lai jūs varētu uzzināt, kā tas var palīdzēt jums zaudēt svaru.

Jums var būt interesē: Kā lietot Garcinia cambogia

Kas ir Garcinia cambogia?

Šis auglis nāk no krūma, kas aug Indijas dienvidos un kam ir sastāvdaļa, kas ir iemesls tam, ka tas ir labs papildinājums svara zuduma diētām: hydroxycitric acid ( HCA ). Šī Garcinia cambogia īpašība ir atrodama augļu mizā, un ir pierādīts, ka tam piemīt retināšanas īpašības, kavējot apetīti un regulējot liekā svara līmeni .

Garcinia Cambogia ekstrakti tiek izgatavoti ar celulozi un mizu, lai zaudētu svaru ; tomēr Indijas reģionos šis auglis tiek izmantots, lai pagatavotu ēdienus, piešķirot tiem pikantu un atšķirīgu pieskārienu.

Hydroxycitric acid

Garcinia cambogia miza satur HCA - aktīvo vielu, kas padara šo augļu par vienu no labākajiem dabiskajiem tauku degļiem. HCA ir interesantas terapeitiskās īpašības, ko hinduisti izmanto, lai ārstētu dažas slimības (piemēram, smaganu infekciju).

Bet, bez tam, jūs varat zaudēt svaru ar Garcinia Cambogia, jo HCA ir arī tādas īpašības kā:

• Ierobežo taukskābju un holesterīna ražošanu un metabolizāciju
• Aizkavē tauku uzglabāšanu enerģijā
• Novērš jaunu piesātināto tauku noguldījumu uzkrāšanos nākotnē

Iekļaujiet Garcinia cambogia savā uzturā

Garcinia cambogia var lietot dažādos veidos, jo to var atrast tablešu, sausā ekstrakta vai šķidruma ekstraktā. Lai uzņemtu Garcinia Cambogia svaru, jūs varat izvēlēties formu, kas vislabāk atbilst jūsu gaumei un vajadzībām, lai gan no mēs iesakām Anastore piedāvātās bioloģiskās tabletes.

Tas, kas jāņem vērā, lietojot Garcinia cambogia, lai zaudētu svaru, ir tas, ka jebkuram papildinājumam, ko lietojat, ir jābūt no 50 līdz 60% hidroksicitrīnskābes, jo tas ir elements, kas sasniedz novājēšanas efektu. cilvēki, kuri vēlas samazināt savu svaru.

Lai zinātu, kā ātri un efektīvi zaudēt svaru ar Garcinia cambogia, jāievēro šīs vadlīnijas:

• Pielikuma devai jābūt 500 līdz 1000 miligramiem.

• Ņem to 3 reizes dienā.

• Vienmēr lietojiet Garcinia cambogia 1 stundu pirms katras ēdienreizes, lai iegūtu lielāku nomākumu.

• Dienas laikā ir svarīgi dzert daudz ūdens, lai atbrīvotos no toksīniem.

• Garcinia cambogia jābūt tīrai: neizmantojiet viltotus vai sintētiskus ekstraktus, jo tiem nebūtu tāda paša rezultāta.

• Tas papildina Garcinia uzņemšanu ar sabalansētu uzturu un fizisko vingrinājumu .

Garcinia cambogia kā dabisks papildinājums

Hydroxycitric acid, kas ir dabiska ēstgribas nomācoša viela, neietekmē centrālo nervu sistēmu (kā sintētiskos inhibitorus), bet iedarbojas tieši uz aknām. Tādā veidā, lietojot Garcinia cambogia, jums nebūs nekādas blakusparādības, ko ķīmiskie produkti parasti rada, piemēram, miegainību, bezmiegu, tahikardiju, nervozitāti un tā tālāk.

Garcinia cambogia rezultāti

Garcinia cambogia rezultāti ir ļoti maz laika, lai tie kļūtu redzami, bet tā ilgums ir atkarīgs no tā, kāds cilvēks to lieto: tas var būt, ka kāds sāk saskatīt iedarbību tikai 1 nedēļu laikā, un cita persona aizņem 3 nedēļas.

Garcinia Cambogia rezultāti ir dabisks papildinājums, un tie ir progresīvi, un tiem ir ilgstošs ilgums, tādējādi izvairoties no bailes atsitiena efekta. Bet, lai varētu baudīt šī augļa priekšrocības, ir svarīgi, lai jūs būtu nemainīgs uzņemšanas laikā, pretējā gadījumā jūs neredzēsiet vēlamo efektu.

Padomi pirms Garcinia Cambogia lietošanas

Ja uztura bagātinātājs ir iekļauts uztura bagātinātājā, jāņem vērā dažas pretindikācijas; Garcinia cambogia gadījumā jums jāzina, ka:

• Ja Jums ir diabēts, pirms sākat lietot Garcinia, konsultējieties ar ārstu.
• Sievietēm, kas ir grūtnieces vai baro bērnu ar krūti, nevajadzētu lietot HCA.
• Cilvēki ar migrēnu vai artrītu nedrīkst lietot arī HCA.
• Deva nedrīkst pārsniegt 2500 vai 3000 miligramus Garcinia cambogia.
• Pirms dodat Garcinia bērnam, jāapmeklē ārsts, kurš novērtē pacientu.

Šis raksts ir tikai informatīvs, mums nav spēju noteikt medicīnisku ārstēšanu vai veikt jebkādu diagnozi. Aicinām Jūs doties pie ārsta, ja Jums ir kāda veida stāvoklis vai diskomforts.