Ir dažādi iemesli, kāpēc jūtat reiboni, gan atrodoties, gan pārvietojoties. Tas ir saistīts ar precīzu asins plūsmas samazināšanos uz smadzenēm un rada nestabilitātes un diskomforta sajūtu, lai mēs varētu vemt vai zaudēt līdzsvaru, daudzos gadījumos izraisot zināšanu zudumu. Lai apturētu šo nepatīkamo sajūtu, mēs sniegsim jums dažas vadlīnijas par to, kā izvairīties no reiboņiem atkarībā no katra gadījuma, kad tas notiek ar jums, jo tie ir daudz un katram no tiem ir risinājums, ja mēs zinām, kā to noteikt.
Mēs varam sajust reiboni, kad mēs pārvietojamies dažos transporta līdzekļos, piemēram, lidmašīnā, automašīnā vai kuģī. To sauc par "kustības slimību", un tas notiek tāpēc, ka rodas ietekme, ko rada pastāvīga kustība orgāna orgānā, kas atrodas iekšējā ausī.
Lai izvairītos no šāda veida reiboņiem, mums jācenšas sevi novietot stabilākā transportlīdzekļa daļā, kas vienmēr būs priekšā, un mēģināt ventilēt, atverot logu vai dodoties ārpusē, ja iespējams. Aplūkojot fiksētu vietu brauciena laikā, mēs palīdzēsim izvairīties no reiboņiem.
Mēs varam arī reiboni, ja pēkšņi pieceļamies uz leju vai sēžam. Daudzas reizes mums ir noticis tas, ka šis pēkšņais pacelšanās akts rada mums reiboni, kad mēs zaudējam līdzsvaru, un tas ir tāpēc, ka mēs strauji mainām savu pozīciju.
Lai izvairītos no reiboņiem, jums ir jāpanāk lēni, pārvietoties no gulēšanas pozīcijas uz sēdus pozīciju un jāgaida dažas sekundes pirms kāju novietošanas uz grīdas. Mēs varam paļauties uz kaut ko stabilu, lai palīdzētu mums nezaudēt līdzsvaru, kad mēs pieceļamies.
Vizuālām problēmām mēs varam sajust arī reiboni, jo mēs neredzam pareizi un attēlus šķērso un nedaudz kustas, izraisot reiboni. Lai to novērstu, mums ir jādodas uz redzes speciālistu, lai pārbaudītu, vai mums ir patoloģija, jo mums var būt nepieciešams valkāt brilles. Saskaroties ar tādiem redzes traucējumiem, vislabāk ir novērst mūsu acu problēmu.
Gripas vai aukstuma dēļ mēs varam reiboni, jo mēs esam vairāk pakļauti dehidratācijai šajās situācijās, un mūsu ķermenis ir vājināts slimības dēļ. Šādā situācijā mēs varam izvairīties no reiboņiem, ja visu dienu nepārtraukti mitrināsim ar nelieliem ūdens lēcieniem, vismaz divus litrus ūdens dzer lēni un atstarpē.
Hipoglikēmija var izraisīt reiboni un turpmāku ģīboni. Hipoglikēmija nozīmē ievērojamu glikozes līmeņa pazemināšanos asinīs, tāpēc mūsu maltītes laikā mums ir jāpievērš īpaša uzmanība un uzmanība un jāpārbauda, vai mums nav cukura diabēta. Tas var būt, ja mēs neesam vairākus stundas ēst.
Ja jūs esat viens no tiem, kas bieži cieš no cukura līmeņa asinīs, labākais veids, kā novērst reiboni šajos gadījumos, ir stabils ēdienreizes dienā, mēģiniet ēst dažus ēdienus, bet darīt to ik pēc trim stundām. Šādā veidā mēs nedodam mūsu ķermeņiem laiku, lai cukurs tik ātri nokristu. Pasliktināšanās gadījumā konsultējieties ar ārstu, lai izslēgtu jebkādas citas slimības, kas saistītas ar insulīna darbību mūsu organismā.
Mēs varam saskarties ar nopietnākiem vai sarežģītākiem reiboņiem, piemēram, sirds problēmām, insultiem, iekšējo asiņošanu vai pēkšņu asinsspiediena krituma dēļ.
Šādos gadījumos, kad mēs varam piedzīvot nopietnāku reiboni, mums jāvēršas pie ārsta, kurš mūs novedīs pie neirologa, lai sniegtu mums atbilstošu ārstēšanu šiem reiboņiem. Ja Jums ir sāpes krūtīs, augsts drudzis un apgrūtināta elpošana, nekavējoties dodieties uz veselības centru.
Šajā rakstā mēs jums pastāstām par citiem reiboņiem.
Šis raksts ir tikai informatīvs, mums nav spēju noteikt medicīnisku ārstēšanu vai veikt jebkādu diagnozi. Aicinām Jūs doties pie ārsta, ja Jums ir kāda veida stāvoklis vai diskomforts.
Atstājiet Savu Komentāru