Vai esat izmērījuši spriedzi un iegūtās vērtības ir ļoti augstas? Asinsspiediens ir vērtība, kas mēra mūsu sirds spēku, kad tā sūknē asinis visā ķermenī. Kad šis spēks pārsniedz vērtības, kas tiek uzskatītas par normālām (aptuveni 120/80), mēs sakām, ka cilvēkam ir augsts asinsspiediens vai hipertensija. Šī veselības problēma var liecināt par citu slimību attīstību, īpaši saistībā ar acīm, nierēm un / vai sirdi. Tomēr, vai šis nosacījums var ietekmēt seksuālo veselību?

Ja jūs jautājat sev: " Vai es varu seksēt, ja man ir augsts asinsspiediens? ", Turpiniet lasīt šo rakstu, kurā mēs vēlamies atbildēt uz jūsu jautājumiem un paskaidrot, vai ir problēmas ar seksu, ja rodas šī problēma.

Jums var būt interesē: Kā ēst, ja man ir augsts asinsspiediens

Augsta asinsspiediena vai hipertensijas cēloņi un simptomi

Kā jau norādīts, augsts asinsspiediens ir tāds, kas pārsniedz veselībai atzītas vērtības, kas ir aptuveni 120 mmHg sistoliskā spiediena gadījumā (vērtība, kas mēra spiedienu sirds sūknēšanas laikā) un 80 mmHg, ja runājam par diastolisko (vērtība, kas mēra spiedienu pārējā, ko sirds veido starp katru sitienu).

Lai gan nav specifiska iemesla, kas izraisītu augstāku asinsspiedienu, ir daži riska faktori, kas var padarīt personu visticamāk attīstītu šo veselības problēmu. Starp tiem mēs atrodam:

• Mainīti vai neparasti hormonu līmeņi.
• Sēdus un neveselīgu dzīvesveidu.
• Pārmērīgs svars un aptaukošanās.
• Dažu zāļu (piemēram, kontracepcijas vai astmas ārstēšana) patēriņš.
• Vairogdziedzera darbības traucējumi
• Strukturālas izmaiņas artērijās.

Ja jūs joprojām nezināt, vai jums ir šī problēma vai nav, ir svarīgi ievērot, vai Jums ir daži paaugstināta asinsspiediena simptomi :

• Sāpes dod galvu.
• Vertigo un reibonis
• Slikta dūša
• Nogurums
• Pārmērīga svīšana
• Spiediens krūtīs
• Rūgšana rokās un kājās.
• Apgrūtināta elpošana

Tagad, kad mēs vairāk uzzinām par šo veselības problēmu, redzēsim, kāda ir saikne starp augstu asinsspiedienu vai augstu asinsspiedienu un seksualitāti .

Vai jums ir sekss ar hipertensiju?

Daži cilvēki, brīnoties par šīs veselības problēmas pasliktināšanos, brīnās, ja jūs varat seksēt ar augstu asinsspiedienu . Neskatoties uz to, ka sekss var palielināt pulsāciju (īpaši orgasma laikā), atbilde uz šo jautājumu ir tā, ka JĀ, persona ar augstu asinsspiedienu var seksēt bez jebkādām problēmām.

Patiesībā, bez tam, ka jūs varat mīlēt, turot augstu asinsspiedienu, daži pētījumi iesaka dzimumaktu, lai uzlabotu šo veselības problēmu, jo pēc dažu ārstu domām sekss palīdz samazināt sistolisko asinsspiedienu, jo tas ir sirds un asinsvadu treniņš.

Pateicoties tam, dzimums samazina augstu asinsspiedienu, kā arī sniedz citus labvēlīgus veselības aprūpes ieguvumus, piemēram, atpūsties labāk, uzlabo garastāvokli, regulē menstruālo ciklu, saglabā piemērotību un samazina risku saslimt ar smagām slimībām, piemēram, prostatas vēzi .

Lai gan ir laba sekss, ja mums ir hipertensija, tas var negatīvi ietekmēt attiecību saglabāšanu, kā redzēsim tālāk.

Cik augsts asinsspiediens ietekmē seksu

Vēl viens ļoti bieži sastopams jautājums, kas rodas cilvēkiem ar šo veselības problēmu, ir tas, vai augsts asinsspiediens var ietekmēt dzimumaktu . Diemžēl atbilde ir JĀ, un tāpēc ir svarīgi, ka gan, lai uzlabotu seksuālo dzīvi un veselību kopumā, mēs mainām sliktos ieradumus, lai spriedze atgrieztos veselīgā līmenī.

Seksuālo attiecību gadījumā augsta spriedze var ietekmēt šādas formas atkarībā no tā, vai mēs piederam vīriešu vai sieviešu dzimumam.

Ietekme uz vīriešiem

• Erekcijas disfunkcija (sakarā ar asins plūsmas trūkumu dzimumlocekļa rajonā).
• Izmaiņas ejakulācijā.
• Seksuālās vēlmes trūkums
• Iepriekš minēto punktu rezultātā cilvēks var ciest no depresijas un nemiers.

Ietekme uz sievietēm

• Samazināta vaginālā izdalīšanās vai eļļošanas trūkums, ko sauc par maksts sausumu.
• Grūtības sasniegt orgasmu.
• Seksuālās vēlmes samazināšanās
• Tā kā nespēj radīt apmierinošu seksuālo dzīvi, var rasties depresija.

Kā novērst augstu asinsspiedienu vai hipertensiju

Tagad, kad mēs zinām dažas negatīvās sekas, kas saistītas ar augstu asinsspiedienu, mēs varam sākt novērst šo problēmu, sekojot šiem padomiem:

• Veikt sabalansētu uzturu . Palieliniet dārzeņu un augļu patēriņu un izvairieties no taukiem bagātiem produktiem.
• Samaziniet sāls līmeni jūsu ēdienreizēs.
• Samazina vai nomāc alkohola lietošanu.
• Ja esat smēķētājs, apsveriet smēķēšanas pārtraukšanu, jo tas izraisa nopietnas veselības problēmas sirds un asinsvadu sistēmā.
• Dodieties uz ārstu, lai uzraudzītu savu spiedienu un piešķirtu jums piemērotāko ārstēšanu jūsu gadījumā.
• Vingrojiet katru dienu, lai regulētu asinsspiedienu.

Uzziniet vairāk padomus šajā citā rakstā par to, kā izvairīties no augsta asinsspiediena.

Šis raksts ir tikai informatīvs, mums nav spēju noteikt medicīnisku ārstēšanu vai veikt jebkādu diagnozi. Aicinām Jūs doties pie ārsta, ja Jums ir kāda veida stāvoklis vai diskomforts.