Muskuļu krampju sāpes var būt tik intensīvas, lai mūs brīdī paralizētu, it kā šī spriedze, kas tik spēcīga, ka mūs apgrūtina, ka mēs nevaram pārvietoties. Muskuļu krampji ir nekas vairāk kā piespiedu muskuļu kontrakcija, kas neļauj tiem atslābināties.

Visbiežāk krampji parasti rodas augšstilba un teļa priekšpusē un aizmugurē, bet var rasties arī jebkurā ķermeņa muskuļos. Bet kādi ir muskuļu krampju cēloņi ? Mēs aicinām jūs atklāt atbildi šajā rakstā.

Jums var būt interesē: Kā novērst muskuļu krampjus Pasākumi: 1

Dehidratācija ir viens no galvenajiem muskuļu krampju cēloņiem . Jā, kad mēs pirms treniņa trenējamies un nehidratējam, muskuļiem ir biežāk saspringts nekā parasti, un rodas muskuļu krampji. Muskuļu krampji var rasties ar jebkāda veida fiziskām kustībām un fiziskām kustībām; Šeit jūs varat zināt, kā izvairīties no dehidratācijas.

2

Vēl viens muskuļu krampju cēlonis ir minerālvielu un barības vielu trūkums . Magnija trūkums organismā ir saistīts ar muskuļu krampju un sāpju parādīšanos; Šajā rakstā mēs jums pastāstām, kas ir magnijs. Tomēr ir arī konstatēts, ka, ja ir zems kālija un kalcija līmenis, muskuļu krampji ir biežāki.

Lai noteiktu, vai tas ir jūsu muskuļu krampju cēlonis, ideāls ir apmeklēt ārstu, lai veiktu analītisku un pārbaudītu šo vielu līmeni asinīs.

3

Muskuļu krampji var būt arī slimības simptoms . Ir daudz patoloģiju, kas izraisa muskuļu krampjus kā blakusparādību, bet dažas no tām ir hipotireoze, multiplā skleroze, nieru mazspēja un alkoholisms. Lai apturētu muskuļu spazmas, nepieciešams ārstēt krampju izraisošo stāvokli.

4

Grūtniecība ir vēl viens muskuļu krampju cēlonis. Kad sieviete ir stāvoklī, viņa saglabā šķidrumu un palielina ķermeņa svaru, tas viss var ietekmēt muskuļu krampju parādīšanos. Hidratācija ir būtiska, lai novērstu šo spazmu pastāvīgu ietekmi uz sievieti grūtniecības laikā.

5

Vēl viens muskuļu krampju cēlonis ir nervu traumas . Kad nervs ir kairināts un nejauši ir saistīts ar muskuļiem, ir pilnīgi normāli, ka rodas muskuļu spazmas. Tas ir izplatīts, ja personai ir, piemēram, mugurkaula disks, kas nospiež un kairina nervus un izraisa krampjus muguras muskuļos.

6

Muskuļu krampji var rasties arī zarnu iekaisuma, nieru akmeņu, Krona slimības, aizkuņģa dziedzera iekaisuma, grūtniecības vai čūlaina kolīta dēļ. Ja ķermenī ir spazmas, cēloņi var būt drudzis, epilepsija, smadzeņu iekaisums, atkarību detoksikācija, bronhu spazmas un astma. Ja vēlaties novērst spazmas, aicinām jūs izlasīt mūsu rakstu Kā novērst muskuļu krampjus.

Šis raksts ir tikai informatīvs, mums nav spēju noteikt medicīnisku ārstēšanu vai veikt jebkādu diagnozi. Aicinām Jūs doties pie ārsta, ja Jums ir kāda veida stāvoklis vai diskomforts.