Argana eļļa, kas pazīstama kā Marokas šķidrais zelts, ir iebruka kosmētikas un ēdiena gatavošanas pasaulē, lai kļūtu par ievērojamu sastāvdaļu daudzos pašreizējos produktos. Tās priekšrocības, salīdzinot ar mūsu veselību un izskatu, ir plašas, tāpēc .com mēs izskaidrojam, kādas ir argana eļļas priekšrocības, lai jūs to iekļautu savā uzturā un gūtu labumu no visiem labumiem, kas tam ir.

Jums var būt interesē: Kādi ir ieguvumi no kokosriekstu eļļas?

Argana eļļa nāk no argana augļa, kas aug tikai Marokā, kas padara šo produktu par dārgu dārgakmeni.

Ēdienu argana eļļu iegūst no cita veida sēklām, nevis kosmētisko eļļu, tāpēc ir ļoti svarīgi, ka, iegādājoties to, kāda būs noderība, ko mēs sniegsim, atcerieties, ka jūs vienmēr varat izmantot Anastore, lai nopirktu eļļu argana.

2

Viens no pirmajiem Argan eļļas ieguvumiem ir tā augstais E vitamīna saturs, kas ir aptuveni trīs reizes vairāk nekā eļļas, piemēram, olīveļļa, kas padara to par lielisku sastāvdaļu ēdienu gatavošanai un salātiem.

Argana eļļā esošais E vitamīns palīdz novērst oksidāciju un šūnu novecošanu antioksidantu koncentrācijas dēļ.

3

Argana eļļa var sasniegt līdz 35% linolskābes, kas ir būtiska tauku skābe mūsu ķermenim, ko ķermenis nevar ražot, tāpēc mums tas ir jāiegūst ar ēdienu.

Ņemot vērā svarīgo procentuālo daļu, argana eļļa ir lielisks sabiedrotais, kas samazina organismā esošo holesterīna līmeni un veicina sirds un asinsvadu slimību profilaksi .

4

Argana eļļa iegūst arī gremošanu, palielinot pepsīna daudzumu kuņģa sulā - gremošanas fermentu, kas palīdz mums labvēlīgi apstrādāt pārtiku.

5

Turklāt argana eļļa ir lieliska sastāvdaļa mūsu smadzenēm, palīdzot mums uzlabot savas spējas un palielināt veiktspēju, tāpēc, lai to iekļautu diētā periodos, kad mums ir nepieciešams vairāk enerģijas un koncentrācija, ir lieliska ideja.

6

Sakarā ar E vitamīna saturu un antioksidantiem, argana eļļa ir ieteicama, lai novērstu rētas, atjaunotu ādu un cīnītos pret ekzēmu un alerģijām. Tas ir arī lielisks pretiekaisuma un pretsāpju līdzeklis, kas darbojas ļoti labi cilvēkiem, kuri cieš no locītavu diskomforta.

7

Tagad, kad jūs zināt visas tās priekšrocības, vai jūs to nevēlaties izmēģināt? Iekļaujiet to savā uzturā un baudiet tās daudzās priekšrocības.

Šis raksts ir tikai informatīvs, mums nav spēju noteikt medicīnisku ārstēšanu vai veikt jebkādu diagnozi. Aicinām Jūs doties pie ārsta, ja Jums ir kāda veida stāvoklis vai diskomforts.