Ja jūsu āda ir jūtīga un bieži Jums ir kairinājums un sausums, jums ir ļoti viegls risinājums, jo viena no labākajām iespējām ir nomierināt un mitrināt ādu ir izmantot dažas no visvairāk norādītajām dabiskajām sastāvdaļām, piemēram, auzām. un olīveļļa, sajaucot tos mājās gatavotā ķermeņa krējumā, kas ir viegli pielietojams.
Auzu milti ir labvēlīgi graudaugi mūsu veselībai daudzos veidos un ir ļoti piemēroti ādas veselībai, jo tā nomierinoša iedarbība ir iemesls, kāpēc to plaši izmanto mājas aizsardzības līdzekļos. No .com mēs vēlamies palīdzēt jums rūpēties par ādu un tāpēc šajā rakstā mēs jums pastāstīsim, kā padarīt auzu ķermeņa krēmu .
Auzu priekšrocības mūsu ķermenim
Auzas ir graudaugi, kas neatkarīgi no tā, vai tos uzņem vai lieto ārēji, dod mums lielu labumu mūsu ķermenim. Tā augstais šķiedrvielu saturs palīdz zarnu tranzītam, tas arī palīdz kontrolēt holesterīnu un tam ir augsts olbaltumvielu saturs, kas padara to par ļoti pilnīgu pārtiku.
Tāpat ir labi zināms par visām pozitīvajām sekām, kas tam piemīt mūsu ādai, ko var izmantot, lai dabiski saudzētu, attīrītu, nomierinātu un līdzsvarotu ādu. Tāpēc ir labi aizmirst par kairinājumu, ekzēmu, dermatītu un citām sūdzībām, kas saistītas ar niezi, īpaši pateicoties tās lielajai nomierinošajai iedarbībai . Mēs iesakām izlasīt šo rakstu, lai uzzinātu vairāk par auzu ieguvumiem ādai.
Norādījumi par auzu ķermeņa krējuma izgatavošanu
Regulāri izmantojiet auzu saturošu ķermeņa krēmu, kas palīdzēs saglabāt ādu mīkstu, labi koptu un bez niezes. Lai to izdarītu, mēs piedāvājam vienkāršu recepti, lai jūs vienmēr varētu lietot šo krēmu, papildus auzām pievienosim kokosriekstu eļļu, dabīgo medu un olīveļļu.
Visas šīs sastāvdaļas ir pasakainas ādai, jo, papildus jau minētajām auzām, citi pārtikas produkti nodrošina ādu ar lielu hidratāciju un antioksidantiem, vienlaikus palīdzot dziedināšanai. Tāpat mēs iesakām izlasīt šo rakstu, ja vēlaties uzzināt, kādas ir olīveļļas priekšrocības ādai, vai izlasiet šo citu, ja vēlaties uzzināt, kādi ir ieguvumi no kokosriekstu eļļas.
Auzu ķermeņa krēms: soli pa solim
Lai šo krējumu padarītu, jums būs jāsaņem konteiners, kurā vēlaties to uzglabāt, kad to pabeidzat, un savākt šādus šo sastāvdaļu daudzumus:
- 3 ēdamkarotes bioloģiskās kokosriekstu eļļas
- 1 ēdamkarote dabiskā medus
- 1/2 glāzes smalkas vai maltas auzas
- 1 tējkarote olīveļļas
Siltiniet kokosriekstu eļļu mikroviļņu krāsnī 15 sekundes, ja pamanāt, ka tas nav labi atvienots, vēlreiz 15 minūšu laikā uzsildiet to tik ilgi, cik nepieciešams, līdz redzat to pietiekami šķidrumu. Kad kokosriekstu eļļa ir gatava, ielej to traukā, kuru esat izvēlējies uzglabāt krējumu, pievieno ēdamkaroti dabiskā medus un sajauc pusi tasi maltu auzu vai, ja jūs to jau neesat pulverī, varat to sasmalcināt mājās, izmantojot to vēlāk smalku sietu, lai noņemtu čaumalas.
Turpiniet sajaukt, pievienojiet tējkaroti olīveļļas un labi samaisiet, līdz tas ir pēc iespējas viendabīgāks, un, visbeidzot, ļaujiet tai atdzist 12 stundas un jūs redzēsiet, ka tas sacietē. Tagad, kad jūs zināt, kā sagatavot auzu ķermeņa krēmu, pēc tam, kad tas ir gatavs, jūs varat to uzlikt, kad jums ir nepieciešams nomierināt ādu vai arī to var lietot reizi nedēļā vai biežāk, jo tas ir ļoti mīksts ķermeņa krēms, kas vienmēr rūpējas par ādu
Atstājiet Savu Komentāru