Pienam ir daudz labumu veselībai, ja to lieto kā daļu no veselīga uztura, bet daudzi cilvēki neapzinās, ka to var izmantot arī kā daļu no ādas kopšanas rutīnas. Piens nodrošina mitrumu epidermai un var būt labs sauļošanās līdzeklis, kā arī dabisks līdzeklis sausas ādas atjaunošanai. Piena pievienošana vannai ir vieglāka nekā mēģināt to uzklāt tieši uz ādas, un šo metodi var atkārtot tik reižu, cik nepieciešams. Atklājiet soli pa solim ar šo .com rakstu, kā peldēties ar pienu.

Jums var būt interesē: Kā padarīt rožu vannu Veicamie pasākumi: 1

Piepildiet vannu ar vēlamo ūdens temperatūru. Kamēr siltais ūdens darbojas labi, daži cilvēki izvēlas uzsūkties siltā vannā.

2

Pievieno vannas ūdenim divas līdz četras tasītes pilnpiena, piena pulvera vai paniņas. Augstāks tauku saturs ir labāks ādai, nodrošinot ilgstošu mitrinošu iedarbību.

3

Pievienojiet citas sastāvdaļas, piemēram, lavandas vai medus, lai ādai piešķirtu patīkamu smaržu vai papildu mīkstināšanu.

4

Atpūtieties vannas ūdenī vismaz 20 minūtes, lai āda varētu pilnībā uzsūkt piena ūdeni. Vannas laikā ir ērti pīlēt, lai noņemtu atmirušās šūnas un palīdzētu organismam labāk absorbēt pienu.

5

Pēc tam iztukšojiet vannu un nekavējoties iztīriet vannu, lai noņemtu piena atliekas. Piens var atstāt porainā vannā kārtainu smaržu, ja tās nav ātri notīrītas.

6

Jūs varat arī redzēt, kā dabiski atjaunot sausu ādu vai kā mājās sagatavot pretcelulīta krēmu

Padomi

• Ņemiet piena vannu tik bieži, cik nepieciešams, lai saglabātu ādu mitrinātu.