Aerofagija ir gremošanas funkcionāls traucējums, kas rodas, ja pārmērīga gaisa uzņemšana notiek galvenokārt ēdot pārtiku, kas izraisa ievērojamu gāzes uzkrāšanos gremošanas sistēmā. To var izraisīt vairāki faktori, bet tas parasti ir saistīts ar sliktiem ieradumiem ēdienreižu laikā, psiholoģiskiem traucējumiem, piemēram, jums, vai nepietiekamu uzturu ar pārmērīgu noteiktu pārtikas produktu patēriņu. Lai uzzinātu daudz vairāk un informētu par aerofagijas simptomiem, turpiniet lasīt šo rakstu.

Jums var būt interesē: Kā izvairīties no aerofagijas

Kā jau norādīts, aerofagija ir stāvoklis, kas rodas, pārmērīgi norijot gaisu pārāk strauji, smēķējot, košļājamā gumija, kaut arī tas var būt arī ogļhidrātu vai bezalkoholisko dzērienu ļaunprātīgas izmantošanas rezultāts. mutē utt., un tas noved pie gāzes uzkrāšanās gremošanas sistēmā.

Šis pārmērīgais gaiss jāizvada no spiediena, ko tas izraisa organisma iekšienē, un tas parādās, kad parādās iekaisums un meteorisms, kā arī citi simptomi. Šajā brīdī ir svarīgi paskaidrot, ka aerofagija ir jānošķir no gremošanas traucējumiem, jo ​​gremošanas traucējumi rodas, ja pārtika nav labi sagremota, un tāpēc izraidītās gāzes rada sliktu smaržu, kamēr aerofagijā tās nav nepatīkama smaka

2

Galvenie aerofagijas simptomi, kas brīdina pacientu, ka viņš cieš no šī stāvokļa, ir šādi:

• Vēdera aizture
• Kuņģa smaguma sajūta.
• Sāpes vēderā un pietūkums.
• Erukcijas bez smakas.
• Gāzu uzpūšanās
• Trokšņi un zarnu spazmas.
• Apetītes samazināšana

3

Reizēm un smagas aerofagijas gadījumā pārmērīga gāzes uzkrāšanās var izraisīt spiedienu uz krūtīm vai diafragmu un līdz ar to radīt grūtības normāli elpot vai noslīkt. Lai gan vairumā gadījumu aerofagijas simptomi izzūd paši un ārstēšana nav nepieciešama, šajā gadījumā būs ērti apmeklēt ārstu, lai veiktu rūpīgu pārbaudi, jo dažās situācijās tas prasa farmakoloģisku ārstēšanu. samazināt un mazināt tā izraisītos simptomus.

4

Aerofagija, kas ietekmē jūsu kuņģa-zarnu trakta veselību, ir arī stāvoklis, kas var radīt arī fiziskus vai psiholoģiskus simptomus, piemēram, galvassāpes, nervus, uzbudināmību un bezmiegu.

5

Dažu labu ieradumu iegūšana un dažu ikdienas uztura aspektu maiņa ir būtisks faktors, lai mazinātu aerofagijas simptomus, kā arī daudzkārt izvairītos no viņu ciešanām. Tādējādi būs svarīgi, lai:

• Izvairieties no pārāk ātras ēšanas un laiku, lai sakošļotu pārtiku pirms norīšanas.
• Izvairieties no bagātīgas vai bagātīgas maltītes.
• Ievērojiet veselīgu uzturu, kas ietver tādu pārtikas produktu patēriņu, kas ir viegli sagremojami, un, gluži pretēji, izvairieties no to, kas patērē vairāk gāzu, piemēram, tos, kurus mēs parādīsim rakstā Pārtikas produkti, kas rada meteorismu.
• Izvairieties no košļājamās gumijas.
• Centieties mazināt stresu un trauksmi, kas liek jums ēst pārtiku tādā paātrinātā veidā.

6

Ja aerofagija ir nosacījums, ka jūs regulāri ciešat, neaizmirstiet sevi nodot ārsta rokās, lai jūs varētu noteikt problēmas cēloni un noteikt sev piemērotāko ārstēšanu un diētu. Turklāt mēs iesakām iepazīties ar rakstu “Kā ārstēt aerofagiju, lai uzzinātu, kā arī to, kādus dabas aizsardzības līdzekļus var izmantot, lai cīnītos pret šo stāvokli.

Šis raksts ir tikai informatīvs, mums nav spēju noteikt medicīnisku ārstēšanu vai veikt jebkādu diagnozi. Aicinām Jūs doties pie ārsta, ja Jums ir kāda veida stāvoklis vai diskomforts.