Kakla sāpes var rasties dažādu iemeslu dēļ, dažas no tām izraisa īslaicīgu diskomfortu, kas izzūd pēc dažām dienām, un citas ir noturīgas, tāpēc mums jākonsultējas ar ārstu. Akūtu kakla sāpju gadījumā, bieži vai citu traucējumu gadījumā, piemēram, reibonis, muguras sāpes vai galvassāpes, ir svarīgi nekavējoties apmeklēt speciālistu, lai veiktu vispārēju pārskatu . Lai gan profesionāļa viedoklis vienmēr ir nepieciešams, šajā .com rakstā mēs izskaidrojam dažus no visbiežāk sastopamajiem cēloņiem, kuru dēļ jūsu kakls sāp .

Jums var būt interesē: Kāpēc mana kakla sāp?

Torticollis

Viens no visbiežāk sastopamajiem kakla sāpju cēloņiem ir torticollis, kakla muskulatūras kontraktūra, kas izraisa kakla iekaisumu, sāpes un kustības grūtības. Tas var notikt sliktas pozas dēļ, lai gulētu, piespiedu kustību vai nepietiekamu stāvokli dienā.

Lai gan tas ir ļoti kaitinoši, tas nerada bažas, jo, tiklīdz galvenā mītnes kontraktūra mēs atkal atradīsim sevi labi. Mūsu rakstā, kā atbrīvot torticollis, mēs sniedzam jums dažus ieteikumus, lai cīnītos pret šo diskomfortu un atveseļotos drīz.

Citas muskuļu kontrakcijas

Lai pavadītu pārāk daudz laika sēžot pie datora nepiemērotā stāvoklī, kam nav labas ķermeņa pozas, uzkrāt daudz stresa un spriedzes un pat atpūsties ar nepietiekamu matraci vai spilvenu, muguras daļā var izraisīt dažādas muskuļu kontrakcijas, kas galu galā rada sāpes. kaklu Šo traucējumu cēlonis ir jālabo, lai uzlabotu mūsu dzīves kvalitāti un mazinātu diskomfortu, tāpēc mēs iesakām:

• Labojiet savu pozīciju datora priekšā un pareizi staigājiet un ar galvu uz priekšu.
• Kontrolējiet stresu un iztukšojiet to katru dienu, veicot fiziskās aktivitātes vai relaksējošas hobijas.
• Izvēlieties piemērotu matraci un izmantojiet kvalitātes spilvenu, kurā jūsu kakls var pienācīgi atpūsties.

Pievelk

Šāda veida traumas, kas ir ļoti raksturīgas satiksmes negadījumiem, bet var rasties arī citos scenārijos, var sabojāt saites, muskuļus, nervus vai kakla disku, izraisot intensīvu un ļoti kaitinošu sāpju sajūtu, kas pazīstama kā pātagas. Pēkšņa kustība, ko rada vardarbīga galvas krata, var izraisīt stingru kaklu un muguru, kas izzudīs, pateicoties pretsāpju līdzekļiem un dažiem koriģētājiem atkarībā no gadījuma, piemēram, apkaklēm.

Diskāla vai dzemdes kakla trūce

Šis stāvoklis rodas tad, kad laika gaitā traumas dēļ dzemdes kakla disks izkļūst no kodola pulposusa vai tā satura, kas var radīt nervu struktūru saspiešanu. Šis stāvoklis var radīt mazus nepatīkamus simptomus līdz tādiem smagiem simptomiem kā stipras sāpes kaklā, stīvums vai grūtības staigāt.

Herniated disku diagnosticē un ārstē speciālists, vairumā gadījumu to ārstē ar fizioterapiju un pretsāpju līdzekļiem, lai gan dažos īpašos gadījumos var būt nepieciešama ķirurģiska iejaukšanās.

Citi cēloņi

Papildus iepriekš minētajiem kakla sāpju cēloņiem bieži sastopamās diskomfortu var izraisīt arī:

• Osteoartrīts
• Osteoporoze
• Fibromialģija

Jebkurā gadījumā, ja kakla sāpes ir ilgstošas ​​vai tās ir saistītas ar citiem simptomiem, piemēram, reiboni, vemšanu, drudzi, ekstremitāšu sāpēm vai grūtībām staigāt, nekavējoties jākonsultējas ar ārstu .

Šis raksts ir tikai informatīvs, mums nav spēju noteikt medicīnisku ārstēšanu vai veikt jebkādu diagnozi. Aicinām Jūs doties pie ārsta, ja Jums ir kāda veida stāvoklis vai diskomforts.