Ir vairāki elpošanas traucējumi, kas var izraisīt plaušu uzkrāšanos elpceļos un plaušās, būtiski kaitējot tās veselībai. Ja ir gļotu pārpalikums, tiek samazināta plaušu ietilpība, un tādēļ ir ļoti svarīgi to pēc iespējas ātrāk novērst no organisma. Papildus tās klātbūtne veicina citu simptomu, piemēram, smagu klepu uzbrukumu, ciešanas un palielina iespēju saslimt ar jaunām infekcijām. Papildus ārstam, ko iesaka ārsts, ir daži dabas aizsardzības līdzekļi, kas var palīdzēt cīnīties pret šo problēmu un ātrāk atveseļoties. Ja vēlaties zināt, kas viņi ir, turpiniet lasīt šo rakstu un uzzināt, kā dabiski likvidēt flegmu no plaušām.

Jums var būt interesē: Mājas aizsardzības līdzekļi, lai attīrītu plaušas

Tvaika inhalācijas ar eikaliptu vai mentolu

Viens no labākajiem veidiem, kā novērst flegmu no plaušām, dabiski ir ieelpojot tvaiku no karsta ūdens, jo tas palīdz atbrīvoties no gļotām, kas ir iestrēdzis krūtīs, degunā un kaklā, un tādējādi izraidīt to vairāk. viegli. Lai uzlabotu tās iedarbību, vislabāk ir pievienot preparātam dažus pilienus eikalipta vai piparmētru ēteriskās eļļas, jo abi satur mentolu un citas sastāvdaļas ar ļoti spēcīgu atslābinošu un antimucolītisku īpašību.

Ārstēšana

Piepildiet katlu ar ūdeni un uzlieciet to uz uguns, lai vārītos. Kad tas ir sasniedzis viršanas temperatūru, pievieno apmēram 3 pilienus eikalipta vai piparmētru ēteriskās eļļas un izņem no karstuma. Esiet uzmanīgi, lai nesadedzinātu sevi, nestu seju uz pot un uzlieciet galvu ar dvieli. Sāciet tvaika noplūdi aptuveni 10 minūtes.

Infūzijas plaušu tīrīšanai

Ir daži ļoti izdevīgi ārstniecības augi, lai izvadītu bronhu flegmu, jo viņiem ir atgrūšanas, bronhodilatatora, antimucolītiskās un pretiekaisuma īpašības. Tāpēc ņemiet 2 infūzijas dienā, kad jūs redzēsiet, ka turpmāk jums būs vieglāk atbrīvoties no gļotām un atbloķēt elpceļu:

• Timiāna infūzija: tās atsūkšanās, antiseptiskie un spazmolītiskie efekti ir lieliski piemēroti saaukstēšanās un gripas simptomu mazināšanai un plaušu gļotādas noņemšanai. Pievieno 2 ēdamkarotes timiāna glāzē verdoša ūdens, ļaujiet nostāvēties 5 minūtes, izkāš un dzer.
• Ingvera infūzija: tas ir atslābinošs un mazina gan deguna, gan plaušu sastrēgumus. Traukā ar verdošu ūdeni pievienojiet 2 šķēles svaigu ingveru un pagatavojiet 10 minūtes. Tad izslēdziet siltumu un ļaujiet nostāvēties 5 minūtes. Pievienojiet dažus pilienus citronu sulas, 1/2 tējkarote medus un bērnu.
• Rozmarīna infūzija: novērš sastrēgumus un klepus uzbrukumus, kā arī novērš gļotas un samazina plaušu iekaisumu. Traukā ar verdošu ūdeni pievienojiet 2 ēdamkarotes žāvētu rozmarīna augu un pagatavojiet 3 līdz 5 minūtes. Tad izņemiet no karstuma, ļaujiet atpūsties vēl 5 minūtes, izkāš un dzer.

Papildus tām ir arī citas tējas, kas var būt arī efektīvas, atklājot tās, izlasot rakstu, kura infūzijas ir labas plaušām.

Mājas sīrups izdalīt flegmu

Vēl viens labākais mājas aizsardzības līdzeklis, lai noņemtu flegmu no plaušām, ir sagatavot sīrupu, kas balstās uz dabīgām sastāvdaļām, kas uzlabo elpošanas sistēmas veselību, atstājot to bez baktērijām un novēršot visu uzkrāto gļotu. Lai padarītu šo mājās gatavo sīrupu, vispirms jums būs jāsavāc šādi:

• 1 citrona
• 1 mazs karotes zefīrs
• 1 mazs karoti linu sēklas
• 1 maza karoti salvijas lapu
• glāzi ūdens
• tasi biezpiena

Sīrupa pagatavošana, lai izvadītu flegmu no plaušām

1. Katliņā pievienojiet ūdeni un cukuru un uzkarsē līdz vārīšanās temperatūrai.
2. Pievienojiet zefīrs, linu sēklas, salviju un citronu.
3. Samaziniet siltumu un ļaujiet pagatavot apmēram 15 minūtes.
4. Izkāš preparātu.

Ņem 1 ēdamkaroti šīs mājās gatavotā sīrupa 3 reizes dienā, līdz simptomi izzūd.

Medus un citrona

Tāpat ir iespējams novērst flegmu no plaušām dabiski ar preparātu, kas apvieno medus un citrona īpašības . Medus ir viela, kas organismā darbojas kā spēcīgs, pretiekaisuma un antimikrobiāls līdzeklis; savukārt citrona satur lielas C vitamīna devas, kas ir būtiska uzturviela, kas stiprina imūnsistēmu un palīdz cīnīties pret vīrusiem un baktērijām, kas var to bojāt.

Medus un citrona maisījums palīdzēs ātri izdalīt flegmu, nomierināt kaklu un izvairīties no klepus.

Ārstēšana

Saspiest 1 citronu, lai iegūtu sulu, un pēc tam samaisiet 2 ēdamkarotes citrona sulas ar 1 mazu karoti medus ar verdoša ūdens glāzi. Rūdīšanas laikā ņemiet preparātu.

Sīpoli

Sīpoli ir pārtikas produkts, kas palīdz dezinficēt un samazināt elpceļu iekaisumu, tas ir arī bronhodilatators un atkrēpošanas līdzeklis, tāpēc var būt ļoti lietderīgi un ātri noņemt plaušas no plaušām.

Šajā gadījumā apstrāde sastāv tikai no sīpolu sagriešanas vairākos gabalos un ievietošanas traukā, pēc tam novietojot to uz naktsgalda. Tādējādi, kamēr jūs gulējat, jūs varat ieelpot tvaikus, ko šī dārzeņi izdala un uzlabo jūsu elpceļu veselību.

Rakstā Kā atbrīvot klepu ar sīpoliem var redzēt citas efektīvas dabiskās procedūras.

Citi padomi, lai noņemtu flegmu no plaušām

Papildus mājas aizsardzības līdzekļiem flegma priekšējās plaušās ir ļoti svarīgi ievērot šādus ieteikumus:

• Dzert daudz šķidrumu, dzerot apmēram 8 glāzes ūdens dienā.
• Izvairieties no smēķēšanas.
• Kad jūs klepus, ieņemiet lēnu elpu, jo, ja tas ir pārāk dziļi, flegma, kas gatavojas izraidīt, atkal atgriezīsies plaušās.
• Tose turot muguru taisni un ar galvu nedaudz noliektu, lai veicinātu gļotu izraidīšanu.
• Izmantojiet mitrinātāju savā guļamistabā, lai vājinātu flegmu.
• Samaziniet piena produktu, ceptas pārtikas un sarkanās gaļas patēriņu.
• Palielināt C un E vitamīnu bagātu pārtikas produktu patēriņu.
• Gulēt ar galvu nedaudz paaugstināts.
• Izvairieties no mazkustīga dzīvesveida un regulāri veiciet nelielu fizisko vingrinājumu.
• Veikt karstās dušas.

Šis raksts ir tikai informatīvs, mums nav spēju noteikt medicīnisku ārstēšanu vai veikt jebkādu diagnozi. Aicinām Jūs doties pie ārsta, ja Jums ir kāda veida stāvoklis vai diskomforts.