Peldēšana ir viens no pilnīgākajiem un veselīgākajiem sporta veidiem. Fiziskā aktivitāte, kas jāapgūst, kad mēs esam mazi, jo šāda veida mācības ir vieglāk mācīt bērnībā. Vai jums ir nepieciešama palīdzība, lai mācītu bērnus peldēties? Mēs varam jums palīdzēt, tāpēc mēs nepaskaidrojam mūsu rakstu par to, kā iemācīt bērnam nirt galvu .

Jums var būt interesē arī tas, kā mācīt bērnus peldēties

Pirmā lieta, kas jāpatur prātā, ir tāds, ka nav divu bērnu, un katrs mācās citā tempā. Tātad, nepiespiediet savu bērnu vai dusmieties uz viņu, vai piespiest viņu, ja viņš nejūtas gatavs. Mācīšanās lēkt galvu ne vienmēr ir viegli, tāpēc ir loģiski, ka bērnam ir nepieciešams laiks, lai zaudētu bailes. Vienmēr mēģiniet padarīt nodarbību pēc iespējas jautrāku.

2

Lai iemācītu bērnam vispirms pārlēkt galvu, poza ir būtiska. Un kas ir labākā pozīcija? Eksperti iesaka mums turēt kājas uz malas, taisni muguru un kājas. Pēc tam nedaudz saliekt ceļus un nolieciet savu ķermeni uz priekšu, ar rokām vienmēr kopā un ūdens virzienā, lai savāktu impulsu. Un esiet uzmanīgi ar galvu! Pārliecinieties, ka jūsu bērns pats nesāpēs.

3

Tāpat neaizmirstiet pārbaudīt, vai baseins ir pietiekami dziļš, lai novērstu bērna ievainojumu. Turklāt ir ieteicams aprīkot bērnu ar visu nepieciešamo, lai niršana būtu pēc iespējas drošāka, piemēram, niršanas aizsargbrilles, cepure, aizbāžņi ... Lai mācītu bērnam lēkt galvu, nevajadzētu atstāt novārtā nevienu detaļu.

4

Eksperti arī iesaka mums pārlēkt galvu īsos un drošos attālumos, lai bērni pierastu pie viņiem, un mazliet pamazām viņi zaudē bailes. Un, ja bērns ir ievainots, pagaidiet laiku, kas viņam nepieciešams, lai atgūtu, pirms mēģināt vēlreiz. Ir svarīgi, lai to nevajadzētu atturēt tikai tāpēc, ka pirmo reizi kļuva nepareizi.

5

Ja vēlaties iedrošināt savu bērnu, jūs varat arī ar viņu sevi mest, lai parādītu piemēru. Vai jums ir citi padomi, kurus vēlaties koplietot? Neaizmirstiet mums pastāstīt, kā vispirms mācīt bērnu lēkt galvu .