Lai uzturētu veselīgu kuņģi, bez gremošanas problēmām vai cita veida, ir nepieciešams atbilstošs uzturs, bet bieži vien pārmērīgi liek mums justies uzpampis un ar milzīgu smagumu, un tajā laikā ir ieteicams palīdzēt mūsu ķermenim attīrīties.

Dabiskās sastāvdaļas var būt lielas sabiedrotnes, lai padarītu mūs justies labāk iekšā un ārpusē. Šajā rakstā mēs izskaidrojam, kā tīrīt kuņģi ar mājas aizsardzības līdzekļiem .

Jums var būt interesē: Mājas aizsardzības līdzekļi iekaisušam kuņģim

Netīrās vai iekaisušas kuņģa cēloņi

Sāpes vēderā var rasties no dažādiem ķermeņa apstākļiem vai izmaiņām. Starp visbiežāk sastopamajiem iemesliem ir:

• Gāzes.
• Vīrusu slimības, piemēram, gastroenterīts.
• Uzņemiet pārtiku sliktā stāvoklī.
• Ir kuņģa čūla, kas rada grēmas un grēmas.

Šajā rakstā mēs atklājam, kādas ir sāpes vēderā, ko cieš vairāk cilvēku.

Kā tīrīt ļoti iekaisušus kuņģus

Ja jūtat, ka kuņģis ir ļoti iekaisis, tas var notikt vairāku iemeslu dēļ, piemēram, resnās zarnas problēmas vai nepanesamība. Šādos gadījumos mēs iesakām:

• Šķiedra : ja Jums ir resnās zarnas problēmas, mēģiniet šķiedru, jo tas palīdzēs stimulēt zarnu tranzītu un mazina iekaisumu. Bet daudz uzmanības, jo, ja neesat pārliecināts, ka jūsu problēma ir resnās zarnas, šķiedra var palielināt diskomfortu, tāpēc, ja rodas šaubas, vislabāk ir konsultēties ar savu gastroenterologu. Konsultējieties šajā rakstā, kuros pārtikas produktos ir daudz šķiedrvielu, lai pēc iespējas optimizētu savu ēdienu.
• Piesakies siltumam : Jūs varat arī samazināt sāpes vēderā ar mājas līdzekļiem, pielietojot siltumu skartajā zonā. Lai to izdarītu, varat uzklāt saspiestu karstu ūdeni un ļaut tam darboties apmēram 10 minūtes. Šī auduma izdalītais siltums radīs muskuļus atpūtai un samazinās, tādējādi radot diskomfortu.
• Lavandas eļļa : arī labs triks ir izmantot arī lavandas eļļu, papildus ūdenim, lai uzklātu siltumu, jo tas ir augs ar pretiekaisuma īpašībām, kas uzlabos Jūsu stāvokli.

Tomēr, ja iekaisums saglabājas, vislabāk ir vērsties pie ārsta pēc iespējas ātrāk, lai jūs varētu redzēt, kas notiek ar jums.

Kuņģa un zarnu tīrīšana ar ūdeni un citronu

Ja nejūtat ērtu dzeramo ūdeni ar citronu, tad labs veids, kā tīrīt kuņģi ar mājas līdzekļiem, ir dzert glāzi silta ūdens tukšā dūšā. Šis risinājums ir ideāls, lai novērstu toksīnus, mitrinātu mūsu ķermeni un nodrošinātu vitalitāti.

Šeit jūs varat atrast dzeramā ūdens priekšrocības tukšā dūšā.

Kā tīrīt gāzes kuņģi

Ja jums ir daudz gāzu, vislabākais risinājums ir šāds:

• Labas oregano infūzijas pirms gulētiešanas ir vēl viens mājas līdzeklis, kas palīdzēs veikt labus gremošanas procesus un uzlabot kuņģa stāvokli. Un tas ir, ka šīs aromātiskās garšauga īpašības iezīmē savas gremošanas spējas, palīdzot uzlabot mūsu kuņģa veselību un novēršot gremošanas traucējumus un diskomfortu.
• Infūzijas ir ļoti piemērotas, lai uzlabotu diskomfortu vēderā. Tie palīdz samazināt kuņģa pietūkumu, novērš gāzi un uzlabo gremošanu. Ieteicams tos paņemt tukšā dūšā, izvēloties kādu no visefektīvākajiem, piemēram, pennyroyal, kumelītes vai zaļās tējas.

Šajā rakstā mēs atrodam vislabākās infūzijas kuņģa sāpēm ar visām tās īpašībām un priekšrocībām, kas samazinās jūsu diskomfortu.

Šis raksts ir tikai informatīvs, mums nav spēju noteikt medicīnisku ārstēšanu vai veikt jebkādu diagnozi. Aicinām Jūs doties pie ārsta, ja Jums ir kāda veida stāvoklis vai diskomforts.