Kad mēs praktizējam sportu, kurā mums ir vajadzīgs vismaz viens pretinieks, mēs bieži sastopamies ar problēmu, ka mēs varam sakrist ar otru personu. Pieaugot padelam, parādās arī sociālie tīkli, kas specializējušies, lai savienotu cilvēkus, kuri interesējas par spēlēm.

Tomēr ir arī iespējams, ka jūs varat nodarboties ar šo rakešu sportu. .Com mēs izskaidrojam, kā apmācīt tikai bradāt .

Jums var būt interesē: Kā spēlēt bradāt iesācējiem Darbības, kas jāievēro: 1

Galvenais, lai varētu trenēt bradāt, ir atrodams tikai koka dēlis, kas kalpo, lai atgrieztu bumbu.

2

Šai tabulai ir viegli izgatavot 1 metru augstumu par 1, 80. Lai orientētu mūs, tā izmērs ir līdzīgs basketbola klāja izmēram.

3

Lai šī tabula mums ļautu praktizēt tikai bradāt, mums tas ir jāievieto tiesā, balstoties uz tīklu.

4

Atkarībā no tā, kādu leņķi mēs izveidojam, tabula ļaus mums praktizēt dažādus lāpstiņus, kas tiek doti bradātā : baloni, zems, normāls utt. Turklāt, ja mēs piešķiram pareizo pieskārienu bumbai, mēs varam apmācīt insultus ar pārvietojumiem.

5

Lai mēs nebūtu pavadījuši pusi no treniņiem aiz bumbiņām, tas ir ērti, ka mēs darām ar spaini ar apmēram divdesmit bumbiņām.

6

Šādā veidā mēs varēsim apmācīt bradāt, kad vien vēlamies, negaidot, kamēr būs pieejams mūsu partneris. Tāpat, ja vēlaties uzlabot savu tehniku, varat izlasīt rakstu Padomi, lai uzlabotu bradāt.