Borage ir augs, ko mēs atrodam daudzos augļu dārzos un lielveikalos un ka mēs to parasti ēdam vai nu kā galveno ēdienu, vai arī kā pavadījumu, bet mēs varam to izmantot arī eļļas veidā. Šī auga ekstrakts, ko var atrast augu izcelsmes augu sēklas, ir iegūts no tās sēklām. Neatkarīgi no tā, vai tas tiek uzņemts vai lietots tieši, pateicoties tās daudzajām īpašībām, tas piedāvā daudzus ieguvumus veselībai. Ja jūs vēlaties zināt, ko šī eļļa var darīt jūsu labā, nepalaidiet garām šo rakstu, kurā mēs jums pastāstīsim par borāžas eļļas īpašībām un priekšrocībām .

Jums var būt interesē: citronella eļļas ārstnieciskās īpašības

Augsnes eļļas īpašības un priekšrocības ādai un pinnēm

Garšaugu sēklu ekstrakts palīdz mums aizsargāt un rūpēties par mūsu ādu, pateicoties antioksidantiem vitamīniem, piemēram, vitamīniem C, E un niacīnam vai B3 vitamīnam, un būtiskām taukskābēm omega 3 un 6, piemēram, linolskābes. Tas palīdzēs mums uzturēt labu hidratāciju un regulēt tauku sekrēciju, kas rada pārmērīgu spīdumu ādā, atjauno ādu un apturē to priekšlaicīgu novecošanos. Turklāt tas palīdzēs mazināt un mazināt ādas iekaisumu vietās, kur mēs esam iekaisuši, pateicoties tās pretiekaisuma īpašībām, tāpēc ir labi izmantot šo ekstraktu, lai nomierinātu atopisko dermatītu un citus ādas stāvokļus, kas rodas niezi un dzeloņos.

Turklāt, pateicoties tauku regulējošajai iedarbībai , aknu eļļa ir viena no labākajām dabiskajām iespējām to ārstēt, pielietojot to ārēji un ņemot kapsulas.

Borage eļļa holesterīna un aizcietējuma gadījumā

Kā mēs jau minējām, daži no bora eļļas sastāvdaļām ir būtiskas taukskābes, piemēram, omega 3 un omega 6, kas ir būtiski, lai ārstētu holesterīnu un saglabātu to līcī, bet arī satur augstu šķiedru daudzumu, kas arī Tie ir nepieciešami, lai regulētu holesterīnu. Ja jūs domājat, ka esat mainījis holesterīna līmeni vai pēdējās analīzes, ko esat izdarījuši, esat redzējis, ka tas tā ir, ārsts Jums piedāvās Jums vispiemērotāko ārstēšanu. Bet mēs arī iesakām jums komentēt, ja jūs varat pievienot diētai dabiskus uztura bagātinātājus, piemēram, šī auga ekstraktu, kas ir labvēlīgs veselībai. Tādējādi būs vieglāk uzlabot šo stāvokli, jo šis ieguldījums vienmēr būs pozitīvs ārstēšanas pastiprinājums.

Turklāt, pateicoties šķiedrām, tas ir arī ideāls papildinājums, lai ārstētu aizcietējumus, neregulārus vai biežus.

Borage eļļa menopauzes un vielmaiņas regulēšanai

Vēl viena no šīs ekstrakta īpašībām, kas izrādās ļoti pozitīva veselībai, ir tā, ka tā satur omega 6 taukskābes, ko sauc par gamma-linolēnskābi . Šī skābe palīdz mums regulēt mūsu vielmaiņu, dod priekšroku cukura diabēta regulēšanai, jo tā stimulē insulīna ražošanu, mazina vairāku veidu alerģijas un reimatoīdā artrīta simptomus. Arī šī skābe, kas pieder pie omega 6, kalpo menopauzes, osteoporozes un augsta asinsspiediena simptomu mazināšanai un regulēšanai. Savukārt, tas kalpo arī progesterona un prolaktīna estrogēnu regulēšanai menstruāciju cikla lutālā fāzē, tāpēc ir ļoti ieteicams ņemt garšaugu sēklu ekstraktu premenstruālā sindroma laikā.

Turklāt, lai uzlabotu menstruālā cikla un menopauzes simptomus , ir ļoti ieteicama borage eļļa un vakara primrose eļļa, jo šī cita eļļa satur daudzas pozitīvas īpašības sievietēm.

Uzziniet vairāk šajā rakstā par vakara primrose eļļas īpašībām sievietēm.

Kā lietot bora eļļu

Ja mēs cenšamies atvieglot un regulēt dažus ādas stāvokļus, ieteicams ātri izmantot šīs augu sēklu ekstrakta īpašības, lai to uzklātu tieši uz skartās ādas zonas un ļaut tam absorbēties tā, lai tā darbotos. No otras puses, ja tas, ko mēs meklējam, ir ieguvums mūsu metabolismam, neatkarīgi no tā, vai tas ir asins sistēmai vai reproduktīvajai sistēmai, vislabāk ir uzņemt gaļas eļļu . Jebkurā gadījumā mums ir jākonsultējas ar mūsu ārstu, ja mēs varam lietot šo eļļu bez problēmām vai, ja mūsu gadījumā ir labāk meklēt šos ieguvumus citos pārtikas produktos vai dabas aizsardzības līdzekļos.

Kā pagatavot bora eļļu mājās

Lai gan mēs varam iegādāties šo dabisko produktu herbalistos, herbalistos un aptiekās, mēs varam arī izvēlēties to darīt pats mājās. Ja vēlaties sagatavot savus dabiskos produktus, pievērsiet uzmanību tam, kā mājās pakāpeniski veikt mājas eļļu :

Sastāvdaļas un materiāli

• Borage sēklas
• Ūdens
• Konteiners, katls vai dziļa katliņš ar vāku
• Colander
• Mazs konteiners

Divu norādīto sastāvdaļu daudzums būs pilnībā atkarīgs no vēlamā eļļas daudzuma, tādēļ, ja mēs redzam, ka mēs vēlamies iegūt lielāku daudzumu, mums tikai jāpievieno vairāk ūdens un vairāk sēklu.

Sagatavošana

1. Ievietojiet ūdeni, lai vārītu podā vai lielā traukā, un pievienojiet sēklas.
2. Novietojiet sietiņu, kura lielumam jābūt lielam, un ievieto tajā mazo tvertni.
3. Ievietojiet lielā konteinera vāku un ļaujiet tam vārīties.
4. Tvaika pilieni, kas tiks kondensēti vākā, nokļūs mazajā traukā, un jūs varat atdalīt iegūto eļļu.
5. Pāris reizes atveriet vāku, lai kontrolētu, kā notiek process, un, ja vēlaties to paātrināt, jūs varat novietot ledu uz vāka, lai radītu lielāku kondensāta efektu.

Vēl viens veids, kā padarīt gaļas eļļu mājās, ir izmantot citu eļļu, piemēram, olīveļļu, kā pamatu un ļaut gaļas sēklām un pat dažām lapām olīvā eļļā tik ilgi, cik iespējams, vairākas. nedēļas, ja iespējams.

Boraļļu eļļas blakusparādības un kontrindikācijas

Kā mēs redzējām, šī eļļa var būt ļoti izdevīga, bet, ja to lieto pārmērīgi, var rasties dažas blakusparādības, kas jāzina, lai tās izvairītos vai atpazītu, lai pēc iespējas ātrāk apmeklētu ārstu un samazinātu šīs dabīgās zāles devu:

• Aknu darbības traucējumi, ja to lieto pārmērīgi, jo tā satur alkaloīdus.
• Sakarā ar caureju, lietojot lielas devas, tā var izraisīt caureju.
• Slikta dūša, vemšana, kuņģa smagums un galvassāpes, bet tikai tad, ja rodas alerģiska reakcija vai mēs uzņemamies vairāk nekā ieteicamā.

Turklāt ir daži gadījumi, kad tā patēriņš ir kontrindicēts un ir jāizvairās, tādā gadījumā labāk izmantot vakara prīmulas eļļu, lai iegūtu līdzīgas īpašības, bet būtu drošāka. Tās ir bora eļļas kontrindikācijas :

• Cilvēki, kas lieto pretkrampju terapiju epilepsijas un līdzīgu slimību ārstēšanai, jo borage darbojas kā pretkrampju līdzeklis un var traucēt zāļu lietošanu.
• Cilvēki, kuri lieto aknu ārstēšanu.
• Grūtniecēm un laktējošām sievietēm, kā arī bērniem līdz 12 gadu vecumam, jo ​​tā satur alkaloīdus.

Ja jūs esat ieinteresēts uzzināt borāžas eļļas īpašības, jūs noteikti vēlaties izlasīt šo rakstu par bergamotes eļļas īpašībām.

Šis raksts ir tikai informatīvs, mums nav spēju noteikt medicīnisku ārstēšanu vai veikt jebkādu diagnozi. Aicinām Jūs doties pie ārsta, ja Jums ir kāda veida stāvoklis vai diskomforts.