Stand up paddle sērfošanu vai SUP ir moderns sports, kas mēģina bradāt virs mūsu vējdēlis, ļaujot ilgi ekskursijas vai piedzīvo nepārspējamas sajūtas vilnis. Kā sportam tas ir savs sacensības un kļūst ļoti populārs visā teritorijā. Tiem, kas aizrauj jūru, bradāt sērfošanu ir sporta veids, kas piemērots ikvienam, kuram nav nepieciešama liela fiziska piepūle vai grūtības.

Jums būs nepieciešams:

• Nolieciet bradāt
• Stand up bradāt
• Drošības pavadas
• Iekārtas tipa sausais uzvalks, neoprēns vai likri

Jums var būt interesē: Padomi, kā sērfot stāvošos bradātos

Šim solim mums ir jābūt minimālai bilances kontrolei uz mūsu SUP plāksnes, mēs iesakām iepriekš praktizēt mierīgos ūdeņos. Sagatavojiet savu airu dēli ūdenī, nostiprinot to ar siksnu un uzkāpiet uz augšu, vienlaikus saglabājot līdzsvaru. Ievadiet jūru iekšā, līdz tu iziet vilni.

2

Iegūstiet līdzsvaru jūsu SUP valdē, jūsu pirmais šķērslis būs palikt uz tā. Airēšana palīdzēs jums saglabāt kontroli. Ja jums ir grūti iziet viļņus stāvēšanas laikā, mēģiniet noliecieties bradātes centrā, lai saglabātu lielāku kontroli. Pavadiet viļņus, pirms tie pauze vai pēc putu izgatavošanas.

3

Atrodiet norādīto vilni un dodieties uz to ar apņēmību. Stāvieties virsū jūsu bruņurupuča klāja kopā ar viļņu, kuru jūs nozvejojat.

4

Sajūtiet slīdēšanas sajūtu uz Viļņu. Svarīgi ir pāriet uz priekšu, lai palīdzētu jums vieglāk plānot. Ja jūs zaudējat ātrumu, palīdziet sev ar dažiem rotaļlietām.

5

Jūs varat palīdzēt ar bradāt, lai ieslēgtu viļņu. Kad jūs plānojat, muguras atbalsts palīdzēs manevrēt jūsu SUP paddle kuģa . Airi var izmantot kā stūri, vai pat airēšanu vienā vai otrā pusē atvieglos pagriezienu.

6

Esiet uzmanīgi, tuvojoties krastam, viļņiem būs vairāk spēku. Ļaujiet sērijai iziet grimst, līdz jūra ir mierīgāka, lai atkal atgrieztos.

7

Praktizējiet šo soli mazos viļņos ar mazu spēku, kamēr jums nav absolūtas kontroles un pārliecības par jūsu bradātnes virsmu. Praksē lielākos viļņos, iegūstot līmeni.