Pēdējā laikā ziņas par sportistiem, kas veic dzelzsmani, bieži vien ir saistīti ar solidaritātes projektiem, bet vai jūs precīzi zināt, kas ir ironists ? Šī angļu vārda (dzelzs cilvēks) tulkošana jau mums dod priekšstatu par tās galveno īpašību: tā ir visprasīgākā triatlona pārbaude. Kā mēs varam iedomāties, šī testa veikšanai ir nepieciešamas ļoti sarežģītas fiziskās īpašības. .Com mēs izskaidrojam, kas ir ironists .

Jums var būt interesē: Kā apmācīt Ironman soļus, lai sekotu: 1

Iemesls, kāpēc ironists ir triatlona visgrūtākais tests, jau pats par sevi ir ļoti grūti, ir tas, ka tas ir dzimis kā veids, kā noteikt, kuri triatloni bija vislabākie. Tas notika ar Marine Joan Collins Havaju salās 1978. gadā.

2

Lai gan Ironmanas pasaules čempionāts joprojām notiek Havaju salās, šobrīd visā pasaulē notiek pārbaudes visā pasaulē.

3

Lai dotu mums priekšstatu par ironista cietību, tas sastāv no 3 testiem:

• 3, 85 km peldēšana.
• 180 kilometru riteņbraukšana.
• 42, 2 km maratona.

Ja tas nebūtu pietiekami, sportistiem ir jādara brauciens ne ilgāk kā 17 stundas.

4

World Triatlon Corporation ir iestāde, kas ir atbildīga par kvalificējošo testu regulēšanu, kas sportistam jāveic, lai konkurētu Ironman pasaules čempionātā.

5

Papildus pilnīgajam Ironman, kopš 2005. gada tā saucamais Ironman 70.3, kas pazīstams kā Ironman . Pasaules čempionāts šajā režīmā notiek Lasvegasā.

Tās ir tās īpašības:

• 1, 9 km peldēšana.
• 90 kilometri velosipēdu.
• 21 kilometru vieglatlētika.