Zaļā kafija ir kafija, ko mēs populāri dzeram, bet tīrā stāvoklī, tas nav, grauzdēts un tāpēc piedāvā visas tās īpašības un aktīvās sastāvdaļas 100%. Neapstrādātas kafijas pupiņas ir izrādījušās autentisks organisma ieguvumu avots, kuru vidū tas ir izcils sabiedrotais, zaudējot svaru un beidzot uzkrātos taukus. Ja vēlaties uzzināt visu zaļās kafijas priekšrocības un to, kā jūs varat to izmantot, lai saglabātu optimālu veselības stāvokli, turpiniet lasīt šo rakstu.

Jums var būt interesē: Kā dzert zaļo kafiju

Zaļā kafija ir spēcīga antioksidanta īpašība, un, pateicoties fenola savienojumiem, ir norādīts, ka viens no tās lielākajiem ieguvumiem ir tas, ka tas attiecas uz brīvajiem radikāļiem, kas ir atbildīgi par organisma šūnu bojājumiem un paātrina novecošanās procesu. Atcerieties, ka antioksidantu patēriņš ir būtisks, lai apturētu brīvos radikāļus, kas veicina tādu slimību kā vēzis, Alcheimera slimība, hipertensija utt.

2

Zaļās kafijas patēriņš ir ārkārtīgi strauji pieaudzis, jo daži pētījumi tam piesaistīja novājēšanu . Ir atzīmēts, ka tā hlorogēnskābes saturs palīdz pārveidot mūsu ķermeņa tauku enerģiju, kas dod priekšroku svara zudumam. Turklāt, palielinot lipolītisko aktivitāti, ti, mūsu ķermeņa spēju regulēt taukus, kas tiek glabāti starp ķermeņa audiem, ir iespējams izvairīties no tauku uzkrāšanās un tā saucamo mīlestības rokturu veidošanos.

3

Pateicoties lipolītiskajai un drenāžas iedarbībai, šāda veida kafija ir bijusi reāls atklājums estētikas pasaulē, un patlaban zaļās kafijas ekstrakts ir ļoti izmantots specifiskām procedūrām, lai uzbruktu celulītam un cīnītos pret uzkrātajiem taukiem noteiktos apgabalos. ķermeni

4

Sekojot savam efektam, vēl viena no zaļās kafijas priekšrocībām ir tā, ka tam ir piesātinoša ietekme uz tiem, kas to patērē. Palīdz nomierināt badu un uzturēt 5 ieteicamo dienas ēdienu grafikus. Tāpat ir svarīgi apsvērt, ka zaļā kafija var kalpot kā labs sabiedrotais, lai zaudētu svaru, bet vienmēr būtu jāpapildina sabalansēts uzturs un fiziskās nodarbības.

5

Zaļā kafija ir lielisks enerģijas avots . Un, kā jau zināms, kofeīns stimulē nervu sistēmu, saglabājot mūs modrāku un enerģiskāku mūsdienās. Tāpēc viens no galvenajiem zaļās kafijas ieguvumiem ir tas, ka tas samazina nogurumu, noguruma sajūtu un veicina intelektuālo un fizisko aktivitāti.

6

Papildus jau minētajiem zaļās kafijas ieguvumiem ir publicēti arī daži pētījumi, kas liecina, ka zaļā kafija ir ieteicama pacientiem ar 2. tipa cukura diabētu, jo tā ļauj regulēt cukura līmeni asinīs un gūt labumu no insulīna ražošanas. .

7

Kofeīnu saturot ir svarīgi lietot mērenu zaļās kafijas patēriņu . Tas jo īpaši jānovērtē pacientiem ar sirds slimībām, nieru patoloģijām, jutīgumu pret kofeīnu un grūtniecēm. Viens veids, kā kontrolēt savu patēriņu, būtu to lietot kapsulu veidā, piemēram, tās, ko var iegādāties Anastore.

Šis raksts ir tikai informatīvs, mums nav spēju noteikt medicīnisku ārstēšanu vai veikt jebkādu diagnozi. Aicinām Jūs doties pie ārsta, ja Jums ir kāda veida stāvoklis vai diskomforts.