Sausa mute, kas pazīstama arī kā xerostomia, ir siekalošanās trūkums, ko izraisa stress, trauksme, dehidratācija, dažu medikamentu lietošana, smēķēšana un daži apstākļi, piemēram, menopauze. Sausās mutes sekas ir saistītas ar grūtībām košļājot un norijot pārtiku, papildus veselības problēmām, piemēram, čūlas, saplēstas lūpas, slikta elpa vai sausas rīkles. Persona, kas cieš no šī stāvokļa, var arī sajust sausa mute naktī vai pamodoties, padarot miegu grūti. Lai gan ir medicīniski līdzekļi, mēs vēlamies izskaidrot dažus mājas aizsardzības līdzekļus sausa mute, kas papildus tam, ka to ir viegli un vienkārši veikt, palīdzēs mutē atgūt normālu stāvokli.

Jums var būt interesē: Mājas aizsardzības līdzekļi, lai apturētu krākšanu

Sausa mute ir parādība, kas var rasties bieži. Daži cilvēki šo stāvokli pastāvīgi cieš, bet citi pārtrauc. Mēs varam atšķirt divu veidu sausu muti vai kserestomiju:

• Atgriezeniska Xerostomy . Tā ir sausa mute, ar kuru persona, kas cieš, var atgūt siekalainību. Parasti galvenais iemesls ir dažu medikamentu lietošana .
• Neatgriezeniska Xerostomy . Sausa mute ir neatgriezeniska siekalu dziedzeru bojājuma rezultāts. Daži cēloņi, kas izraisa šo situāciju, ir starojums, ko galvas daļā piemēro tiem cilvēkiem, kuriem ir vēzis minētajā ķermeņa daļā.

2

Pirms izskaidrojat mājas aizsardzības līdzekļus sausai mutei, ir jāzina, kādi ir iemesli, kas izraisa šo stāvokli.

• Stress, trauksme vai depresija var izraisīt centrālās nervu sistēmas izmaiņas, kas var ietekmēt noteiktas ķermeņa funkcijas, piemēram, siekalu dziedzerus.
• Tabaka un alkohols samazina siekalu dziedzeru izdalīto siekalu daudzumu, jo tas kavē nervu impulsu pārnešanu.
• Dažreiz siekalu trūkums var būt saistīts ar faktu, ka runā ļoti ilgi.
• Atsevišķu zāļu, piemēram, antidepresantu, antihistamīnu un diurētisko līdzekļu lietošana samazina arī siekalu daudzumu.
• Dažas slimības, piemēram, diabēts vai sistēmiskas slimības, piemēram, gripa.
• Nelīdzsvarots uzturs ir ļoti liels ogļhidrātu daudzums un dārzeņu un augļu trūkums.

3

Ja, izlasot iepriekšējo punktu, esat atklājis, ka viens no iemesliem var izraisīt sausumu mutē, jums jāveic nepieciešamie pasākumi. Zemāk mēs informējam Jūs par virkni mājas aizsardzības līdzekļu, ko jūs varat veikt, lai apkarotu sausa mute.

• Aloe vera var palīdzēt izbeigt sausa mute, jo tā aizsargā mutes dobuma audus, kā arī ir labvēlīga garšas pumpuriem. Katru dienu jums ir nepieciešams dzert ceturtdaļu tasi aleo vera sulas. Vēl viena iespēja ir izskalot muti.
• Ingvers Šis augs nodrošina daudzas īpašības, ko var izmantot daudzos cilvēka ķermeņa apstākļos. Sausa mute gadījumā ingvers var stimulēt siekalu dziedzeru radīto siekalu veidošanos, kā arī veicināt svaiguma sajūtu mutē. Labs veids ir vairākas reizes dienā košļāt ingvera gabalu.

4

Citi mājas aizsardzības līdzekļi, kurus varat mēģināt pabeigt ar sausumu mutē, ir šādi:

• Kajēnas pipari Šī garšviela palīdz paaugstināt siekalu dziedzeru siekalu segregāciju, kas ir liela sabiedrotā sausuma sajūtas gadījumā. Tās lietošana balstās uz neliela piparu uzklāšanu uz mēles, to uzklājot uz virsmas. Jūs sajutīsiet niezi, bet tieši niezes sajūta seko siekalu segregācijai.
• Vīnogu sēklu eļļa Tas ir ļoti mitrinošs un ātri absorbējošs šķidrums. Tāpēc mitriniet un turiet muti mitru. Veids, kā lietot šo eļļu, tiks ieviests gan uz mēles, gan vaigiem.

5

Ja jūs vēl vēlaties uzzināt vairāk mājas aizsardzības līdzekļu, piemēram, iepriekšējos, mēs informējam Jūs par dažiem augiem, no kuriem gūt labumu, lai cīnītos pret sausa mute.

• Zaļā tēja ir viens no augiem, kas vislabāk pazīstams ar savām īpašībām. Šim augam ir baktēriju īpašības, kas papildus stimulē siekalu ražošanu, aizsargā muti pret infekcijām un sliktu elpu. Lai gūtu labumu no šī brīnišķīgā auga īpašībām, jums ir jāsagatavo zaļā tēja un skalot.
• Kumelīte Vēl viens labi zināms dzēriens, kas atkal liek lielu palīdzību. Skalošana ar kumelītes infūziju ļaus mūsu siekalu dziedzeriem ražot vairāk siekalu.
• Mint Augs, kas pazīstams ar savu aromātu, kas palīdz mums cīnīties pret sliktu elpu un palielināt mūsu siekalu. Šim nolūkam mēs varam košļāt dažas lapas vai sagatavot infūziju.
• Apple Šis auglis palielina radīto siekalu daudzumu. Labs veids, kā to izmantot, ir ābolu sidra etiķis, veicot vairākas skalošanas.

6

Visbeidzot, mēs sniedzam jums dažus padomus, lai izbeigtu mutes sausumu, ņemot vērā dažus ieradumus, ko jūs varat ieviest vai novērst savā ikdienas darbā.

Pirmkārt, atcerieties, ka mutes dobuma higiēna ir būtiska. Tāpēc zobu tīrīšana katru dienu, kā tas ir pareizi, novērsīs baktērijas, kas uzkrājas mutē. Turklāt pareiza mutes dobuma higiēna palīdz novērst sliktu elpu, smaganu iekaisumu un zobakmens. No otras puses, smēķēšanas pārtraukšana palīdzēs ne tikai izbeigt mutes sausumu, bet arī ietaupīt daudzas citas problēmas. Līdzīgi, alkohola un kafijas ietekme, kad runa ir par sausāku mute, tāpēc mērens patēriņš ir labs risinājums. Turklāt dienas laikā košļājamā gumija stimulēs arī siekalu ražošanu. Neaizmirstiet, ka gumija ir bez cukura. Turklāt dienas laikā dzerot lielu daudzumu ūdens, jūs mitrināt un mitrināt muti.

Šis raksts ir tikai informatīvs, mums nav spēju noteikt medicīnisku ārstēšanu vai veikt jebkādu diagnozi. Aicinām Jūs doties pie ārsta, ja Jums ir kāda veida stāvoklis vai diskomforts.