Virtuves iekšpusē atradīsiet daudz dabisku produktu, kas ne tikai var palīdzēt baudīt labākās Vidusjūras diētas receptes, bet arī daudzas citas priekšrocības . Tas attiecas uz citronu un olīveļļu, diviem plaši izmantotiem produktiem, īpaši, lai padarītu maskas matiem vai ādai, kā arī attīrītu ķermeni.

Turklāt, ja šie abi produkti tiek izmantoti kopā, to īpašības tiek uzlabotas. Bet kas ir citrons ar olīveļļu? No tā mēs centīsimies atbildēt uz šo jautājumu, papildus izskaidrojot šo sastāvdaļu dažādās priekšrocības un īpašības. Gatavojieties pievienot skaistuma rituālam citronu ar olīveļļu, lai parādītu gludu ādu un pievilcīgus matus.

Jums var būt interesē: Ieguvumi no olīveļļas tukšā dūšā

Olīveļļas īpašības ar citronu

Ir daudz olīveļļas ar citronu. Tā ir kombinācija, ko izmanto gan skaistumā, gan veselībā, jo tas ir dabisks un veselīgs līdzeklis, kas ir noderīgs dažādu problēmu ārstēšanai.

Bet kādas ir olīveļļas īpašības ar citronu? Tālāk mēs atklājam šo sastāvdaļu visnozīmīgākās priekšrocības; Īpašības, ko jūs varat iegūt veselīgu taukskābju, C vitamīna un antioksidantu klātbūtnē šajos produktos:

• Sirds un asinsvadu sistēmas: olīveļļas taukskābes vai mononepiesātinātie tauki ir noderīgi sirds un asinsvadu sistēmai, jo tie palīdz holesterīnam nepiesaistīties artērijās. Turklāt tas atvieglo asinsrites sistēmas pareizu darbību.
• Antioksidants: olīveļļa satur polifenolus un lignānus, divus lielus antioksidantus. Tas nozīmē, ka tie ir Ĝoti izdevīgi ādai, jo, piemēram, tie ir labi sabiedrotie, lai aizkavētu novecošanu.
• Atjaunošana un attīrīšana: C vitamīns ir nepieciešams organismam, jo ​​tas ir atbildīgs par mūsu ķermeņa pareizu attīstību un augšanu. Turklāt tas ir ļoti labvēlīgs arī šūnu un ādas reģenerācijai. Šis maisījums ir ļoti pozitīvs arī organismam un tādiem orgāniem kā aknas.
• Slimību profilakse: runājot par citronu izmantošanu ar olīveļļu, mēs nevaram aizmirst tās ieguldījumu konkrētu slimību profilaksē. Tā augstais oleīnskābes saturs padara to par lielu sabiedroto pret tādām slimībām kā vēzis. Lai gan šie pēdējie ieguvumi nav zinātniski pierādīti 100%, daudzi eksperti apgalvo, ka šo sastāvdaļu īpašības var novest pie nopietnu slimību novēršanas.

Soļi, lai sagatavotu citronu ar olīveļļu

Lai izmantotu citronu ar olīveļļu, vispirms jums vajadzētu to pareizi sagatavot. Lai to izdarītu, jums jāsāk sagatavošanai nepieciešamās sastāvdaļas. Jums būs nepieciešams tikai:

• Ekstra neapstrādāta olīveļļa
• Svaigi spiestas citronu sulas
• Neliela karote citrona miziņa (pievienota tikai tad, ja to uzklāj uz ādas un / vai matiem, nekad nelietojiet, ja tā ir piedzēries )

Izstrāde ir vienkārša, jo jums ir jāpievieno divas vai trīs sastāvdaļas - atbilstoši galīgajam lietojumam - traukā un labi samaisiet vai sakratiet. Sagatavojamie daudzumi ir dažādi, jo tādu pašu daudzumu sejas maska ​​neizmanto kā kapilāru vai aknu attīrīšanai. Tomēr proporcijai jābūt līdzsvarotai .

Kad esat izveidojis maisījumu, jūs varat sākt citronu izmantot ar olīveļļu dažādiem mērķiem. Protams, vienmēr ir labāk sagatavoties tieši tad, kad jūs to izmantosiet, lai īpašumi netiktu zaudēti. Ja jūs interesē šī informācija, jūs varat izlasīt šo rakstu par to, kā padarīt citronu maskas, kur mēs sniedzam ļoti pilnīgu un detalizētu rokasgrāmatu.

Kā olīveļļu vajadzētu lietot ar citronu?

Lai izmantotu visas citrona īpašības un priekšrocības ar olīveļļu, ir svarīgi to pareizi lietot. Faktiski, pēc jūsu uzņemšanas bieži rodas daudz šaubu. Vai ir labi lietot citronu ar olīveļļu tukšā dūšā? Kā jums ir jāņem olīveļļa ar citronu, lai detoksicētu aknas? Tie ir tikai daži no jautājumiem, kas tiek izvirzīti un uz kuriem mēs atbildēsim.

Pirmā lieta, kas jāsaka, ir tāda, ka ir labi lietot citronu ar olīveļļu gavēni. Tas ir vairāk, tas ir norādītā lieta, jo šādā veidā tiek atbalstīta visu organisma barības vielu absorbcija.

Ieteicamais daudzums ir zupas karote, un katru dienu var ņemt vērā visas tā priekšrocības, tāpēc brokastīm ieteicams gaidīt aptuveni 15 minūtes.

Tomēr šai lietošanai piemīt dažas īpatnības, ja jūs vēlaties zināt, kā lietot šo maisījumu, lai detoksicētu aknas. Šajā gadījumā tas ir ērti ēst arī tukšā dūšā, jo tas veicina lielāku toksīnu izvadīšanu. Tomēr vislabāk ir pagaidīt vismaz 40 minūtes pirms brokastīm, lai gan ideāls ir gaidīt stundu .

Kā olīveļļa ar citronu tiek izmantota ādai un matiem?

Olīveļļu un citronu ādai izmanto citādi, nekā tad, ja mērķis ir attīrīt aknas vai izmantot tās veselības īpašības. Faktiski, dermas gadījumā labāk to piemērot maskas veidā, tādējādi paplašinot maisījumu virs sejas kā parasto.

Šo olīveļļas masku ar citronu var atstāt apmēram 20 minūtes uz ādas, lai tas darbotos pareizi, pirms to noņem ar lielu siltā ūdens daudzumu. Vienmēr ir ieteicams to ļoti labi iztīrīt uz ādas. Ja vēlaties atklāt vairākus maskas veidus, kas mīkstina jūsu seju, nepalaidiet garām šo rakstu par to, kā padarīt sejas tīrīšanas maskas.

Un ko par citronu ar olīveļļu matiem? Kā jūs redzēsiet, lietošana ir līdzīga sejas masai. Izpildiet tās pašas darbības, kā norādīts iepriekš, bet šoreiz atstājiet uz matiem apmēram 30 minūtes. Pēc tam jums vienkārši jāizskalo mati un jānomazgā ar savu parasto šampūnu.

Ar šiem paskaidrojumiem par to, ko citronu izmanto olīveļļai, un par to, kā to lietot ādai, matiem vai veselībai, mēs ceram, ka esam palīdzējuši jums uzzināt vairāk par šiem diviem dabiskajiem produktiem.

Šis raksts ir tikai informatīvs, mums nav spēju noteikt medicīnisku ārstēšanu vai veikt jebkādu diagnozi. Aicinām Jūs doties pie ārsta, ja Jums ir kāda veida stāvoklis vai diskomforts.