Koriandrs, koriandrs vai koriandrs ir garšaugs, kas tiek izmantots kā garšviela, un tam ir daudzas labvēlīgas īpašības cilvēka veselībai. Tiek izmantotas gan tās lapas, gan tās sēklas, un dažreiz tas ir pat sajaukts ar pētersīļiem, lai gan tie ir divi dažādi augi. Jāatzīmē, ka tas ir viens no plaši pazīstamā karija komponentiem, kas izplatās visā pasaulē. Lai jūs varētu izmantot arī šo augu, šajā rakstā mēs izskaidrojam, kādas ir koriandra ārstnieciskās īpašības.

Jums var būt interesē: Cilantro Properties Steps to follow: 1

Koriandrs izceļas ar spazmolītiskajām īpašībām, tas ir, tas palīdz nomierināt iekšējo orgānu, piemēram, kuņģa vai zarnu, piespiedu spazmas. Tādā veidā jūs varat izmantot cilantro, ja rodas krampji vai gremošanas traucējumi, lai atvieglotu šīs kustības un krampjus.

Tāpat šis garšaugs ir noderīgs arī, lai cīnītos pret sāpīgu gremošanu, aizcietējumiem un gremošanas traucējumiem . Ir arī tas, ka tam piemīt arī karminatīvas īpašības, kas palīdz samazināt gāzes uzkrāšanos kuņģa-zarnu traktā un no tā izrietošo pietūkumu. Tajā pašā laikā tas stimulē, lai jūs varētu to lietot, ja zaudējat apetīti, lai atgūtu vēlmi ēst labi.

2

Jāatzīmē arī pretiekaisuma spēja, kas tai piemīt tās pretreimatisma un antiartritiskās īpašības ; un spēja izturēt toksiskos metālus un izspiest tos ar urīnu vai svīšanu, izmantojot to pašu metodi, var samazināt holesterīna līmeni.

3

Koriandra sēklas dažās vietās tiek izmantotas kā dabisks līdzeklis bezmiegs un trauksme, jo koriandrs spēj darboties kā nomierinošs un anksiolītisks līdzeklis, tāpēc to pat izmanto dažu zāļu ražošanā. Tomēr, ja Jūs ārstējaties ar miega tabletēm, vispirms ieteicams konsultēties ar savu ārstu.

4

Vēl viena no koriandra labvēlīgajām īpašībām ir tās atkrēpošanas spēks, ko var izmantot elpceļu slimību gadījumā, kas izraisa gļotu uzkrāšanos. Tāpēc aukstuma gadījumā varat izmantot koriandra infūzijas, lai mazinātu diskomfortu.

5

Cilantram ir arī antibiotikas un antibakteriālas priekšrocības, tāpēc tas var būt noderīgs brūču ārstēšanā. Faktiski tas ir izrādījies ļoti efektīvs, lai veicinātu čūlu vai mutes čūlu dzīšanu, pateicoties tā antiseptiskajām, dziedināšanas un antimikrobiālajām īpašībām. Bez tam, ir arī lietderīgi sakļaut koriandra lapas kā mājas līdzekli, lai apkarotu halitozi vai sliktu elpu.

6

Tas ir arī daudzu A, K, B, C un E vitamīnu nesējs, kas ir būtiski ķermeņa pareizai darbībai:

• A vitamīns: mēs visi zinām savu slaveno ietekmi uz acīm, un tas ir tāpēc, ka tas iejaucas mūsu šūnu remonta un augšanas procesos, kā arī iejaucas gļotādās, matos un zobos.
• B vitamīns: tas iejaucas ogļhidrātu vielmaiņā un sintēzes procesā, palīdz radīt fermentus, kas iejaucas enerģijas iegūšanā, izmantojot taukus, sadarbojas nervu sistēmas pareizas darbības nodrošināšanā, iejaucas augšanā un attīstībā.
• C vitamīns: tas darbojas kā degviela mūsu aizsardzībai.
• E vitamīns: ir saistīts ar seksuālo šūnu un sarkano asins šūnu ražošanu, lai gan tas ir arī antioksidants, novērš holesterīna uzkrāšanos. Tā atjaunojošais un dziedinošais efekts padara to par lielisku ādas kopēju.
• K vitamīns: būtībā tas ir saistīts ar asins koagulāciju, bez šī vitamīna asinis koagulējas.

7

No otras puses, koriandrs nodrošina arī minerālus, piemēram, kalciju, magniju, dzelzi, kāliju un fosforu:

• Dzelzs: palīdz cīnīties pret anēmiju, kas rodas dzelzs deficīta dēļ, un tās gremošanas īpašības padara to par ļoti ieteicamu hormonālu pārmaiņu dēļ sievietēm (menstruācijas) un palīdz samazināt menstruālo krampjus.
• Kalcijs: tas ir saistīts ar kaulu saglabāšanu, bet iejaucas arī nervu impulsu, muskuļu kontrakcijas un asinsreces pārnešanā.
• Kālijs: palīdz sirds darbībai, nierēm un kontrolē ūdens līmeni organismā.
• Fosfors: tas sadarbojas un palīdz gremošanu un kaulu un zobu saglabāšanā, lai gan mēs to visu klasificējam pēc tās ietekmes uz atmiņu, tā nav vienīgā lieta, ko tā var darīt mums.

8

Kad visas koriandra ārstnieciskās īpašības ir zināmas, pirms sākat to lietot, ir svarīgi apzināties, kādas ir viņu kontrindikācijas, lai neapdraudētu mūsu veselību. Šādā veidā jums jāzina, ka tā lietošana nav ieteicama grūtniecēm vai sievietēm, kas baro bērnu ar krūti, bērniem līdz 6 gadu vecumam un cilvēkiem, kas lieto miega zāles.

Šis raksts ir tikai informatīvs, mums nav spēju noteikt medicīnisku ārstēšanu vai veikt jebkādu diagnozi. Aicinām Jūs doties pie ārsta, ja Jums ir kāda veida stāvoklis vai diskomforts.