Parasti vēdera nogurums ir tauku pārpalikums apgabalā vai ādas pārpalikums, kas pēc pēkšņas un pēkšņas svara zaudēšanas saglabājas. Šī ir estētiska problēma, kas skar daudzus cilvēkus un rada lielu nedrošību vai diskomfortu, it īpaši, ja viņiem ir jāpierāda šī ķermeņa daļa vai jāuzliek peldkostīms. Tomēr ar pareizu uzturu un pareizu lokalizētu vingrinājumu kārtu var atkārtoti valkāt labi tonētu vēderu. Turklāt šajā rakstā mēs jums parādīsim, kādi ir labākie mājas līdzekļi pret vēdera flukiditāti, virkne dabisku produktu, kas palīdzēs jums atkārtoti apstiprināt vēdera ādu bez operācijas un ļaut jums noteikt jūsu skaitli. Pievērsiet uzmanību!

Jums var būt interesē: Mājas aizsardzības līdzekļi, lai izjauktu ieročus

Silts ūdens ar citronu gavēni

Viens no visefektīvākajiem mājas aizsardzības līdzekļiem, lai apkarotu vēdera nogurumu, ir dzert 1 glāzi silta ūdens ar citronu tukšā dūšā. Tas papildus sniedz labumu ķermeņa veselībai un stiprina imūnsistēmu, ir lielisks līdzeklis, lai attīrītu toksīnus, uzlabotu gremošanu, novērstu vēdera iekaisumu un sadedzinātu vairāk vēdera tauku. Jūs varat dot priekšroku svara zudumam vienlaicīgi, kad jūs saņemsiet plakanāku vēderu un ar daudz mazāku negadījumu.

Sagatavošana

• Sildiet 1 glāzes ūdens (250 ml) ekvivalentu katliņā un neļaujiet tai vārīties.
• Izspiediet citronu un rezervējiet sulu glāzē.
• Kad ūdens ir karsts, pievienojiet to citrona sulai un samaisiet ar karoti.
• Ņem šo dzērienu rīta badošanās laikā.

Plašāka informācija par šo preparātu atrodama rakstā Priekšrocības dzeramā ūdens dzeršanai ar citronu tukšā dūšā.

Kafijas skrubis vēderam

Ja mērķis ir novērst vēdera uzpūšanos bez operācijas, labs veids, kā to panākt, ir sabiedrotais ar kafijas apstrādi. Šim stimulējošajam dzērienam ir kofeīns, viela, kas atkārtoti apstiprina ādu pārsteidzošā veidā un kas ievērojami uzlabo tās izskatu. It īpaši tas aktivizē asinsriti apgabalā un tieši uzbrūk lokalizētiem tauku slāņiem, veicinot tā izšķīšanu. Lai to izdarītu, estētiskās procedūras ar kafiju ir neticami, lai novērstu celulītu un izskatītos stingrākas ādas.

Sagatavošana

• Sajauc 1/2 tasi maltas kafijas ar 1 glāzi baltā cukura un samaisa.
• Pievienojiet iepriekšējo maisījumu 3/4 olīveļļas vai mandeļu eļļas.
• Kad jums ir viendabīga pasta, uzklājiet to uz mitrās vēdera ādas un dodiet maigu apļveida masāžu.
• Atstājiet uz 10 vai 15 minūtēm un beidzot izņemiet ar lielu daudzumu silta ūdens.

Krēms, lai nostiprinātu vēdera ādu

Krampojošo vēdera ādu var apkarot arī ar mājās gatavotu ķermeņa nostiprinošo krēmu, kādu piedāvājam tālāk. Šis losjons apvieno sastāvdaļas, kas ļauj tonizēt un saspringt vēderu, jo tās darbojas kā ādas izlīdzināšana un stiprina dermas elastīgās šķiedras, tādējādi novēršot tās plankumu.

Sastāvdaļas

• 1 glāze zaļā māla pulvera
• 1/2 tasi melnās tējas
• 1 ēdamkarote maltas kafijas
• 1 ēdamkarote olīveļļas
• 1 ēdamkarote mandeļu eļļas

Sagatavošana

1. Sagatavojiet melnās tējas infūziju.
2. Ielejiet visas sastāvdaļas blenderī vai blenderī.
3. Process, līdz iegūst biezu un viendabīgu pastu. Ja tas ir pārāk biezs, jūs varat pievienot nedaudz vairāk tējas.
4. Uzklājiet stingro krēmu uz tīras vēdera ādas un ļaujiet tai rīkoties 20 līdz 30 minūšu laikā.

Atklājiet citus ārstēšanas veidus, piemēram, šajā rakstā mājās gatavotus krēmus ķermenim.

Kokosriekstu eļļa, lai novērstu vēdera sāpes

Starp mājas aizsardzības līdzekļiem vēdera asinīs, izceļas arī kokosriekstu eļļa. Šī dabīgā eļļa ir ideāla, lai cīnītos pret lokāliem taukiem vēdera rajonā un likvidētu celulītu šajā rajonā. Turklāt tas palīdz ādai atgūt visu zaudēto mīkstumu un gludumu. Šajā gadījumā mēs jums parādīsim, kā padarīt kokosriekstu eļļu stiprinošu krēmu, ņemiet vērā!

Sagatavošana

1. Izkausējiet 1/4 kakao sviestu (lielu dabisko mitrinātāju) ūdens vannā.
2. Pievieno 1/2 glāzi kokosriekstu eļļu un samaisa, līdz to apvieno.
3. Izņemiet no karstuma un ļaujiet atdzist.
4. Uzklājiet uz vēdera, dodot apļveida masāžas un ļaujiet tai rīkoties apmēram 20 vai 30 minūtes.

Alvejas gēls

Vēl viens no labākajiem dabīgajiem produktiem, ar kuriem jūs varat novērst vēdera nogurumu un atkārtoti apstiprināt ķermeņa ādu, ir alvejas gēls. Tās īpašības ādai ir labi zināmas, un starp tām mēs konstatējam, ka tas ļauj atjaunot un atkārtoti apstiprināt dermas audus, palīdzot tai izskatīties pilnīgi atjaunotā un gludā veidā. Turklāt tas nodrošina lielisku mitrināšanu un mitrināšanu.

Šajā gadījumā jums ir jāpērk tikai iespējami tīrs alvejas gēls un jāpielieto to vēderā, piešķirot apļveida masāžu, līdz āda pilnībā absorbē ādu. Atkārtojiet ārstēšanu aptuveni divas reizes dienā, lai iegūtu ātrākus rezultātus.

Labākās infūzijas, lai sadedzinātu vēdera taukus

Tā kā vēders ir viena no ķermeņa daļām, kurā parasti uzkrājas vairāk tauku, ir ieteicams lietot arī dažas no infūzijām, kas ļauj ātri sadedzināt taukus un tādējādi veicināt vēdera flabu izvadīšanu un ādas gludums Daži no efektīvākajiem ir:

• Zaļā tēja: paātrina vielmaiņu, ir novājēšanu un diurētisku līdzekli.
• Dzērveņu tēja: stimulē vēdera tauku dedzināšanu.
• Sarkanā tēja: paātrina vielmaiņu un likvidē uzkrāto šķidrumu.
• Salvija un lauru tēja: uzlabo zarnu tranzītu un apkaro vēdera pietūkumu un tauku uzkrāšanos tajā.

Atklājiet vairāk iespēju, apmeklējot rakstu Infūzijas, lai samazinātu vēdera taukus.