Hiperurikēmija ir nosaukums, kas piešķirts urīnskābes līmeņa paaugstināšanai asinīs. Šo ķīmisko vielu izdalās 70% no mūsu ķermeņa un to veicina ēdiens, ko mēs ēdam par 30%. Urīnskābes pārpalikums kļūst par kristāliem, kas uzkrājas locītavās un rada sāpes. Ja jūs domājat, ka jūs varat ciest no šīs problēmas, pievērsiet uzmanību šim pantam, mēs izskaidrojam, kādi ir urīnskābes simptomi un daudzas citas detaļas, kas būs ļoti noderīgas.

Jums var būt interesē: Kā samazināt urīnskābi ar dabiskiem līdzekļiem

Kas ir augsts urīnskābe

Šī skābe ir viela, ko cilvēka ķermenis rada, sadalot purīnus, vielas, kas atrodamas daudzos pārtikas produktos, ko mēs parasti ēdam. Tādējādi hiperurikēmija ir stāvoklis, kad urīnskābes līmenis ir pārāk augsts, jo tas uzkrājas, jo nieres to neizvairās ar urīnu. Vairumā gadījumu šis pārpalikums rada adatu formas kristālus, kas nogulsnējas locītavā vai vairākos no tiem, radot iekaisumu.

Šis stāvoklis var rasties bez acīmredzamiem simptomiem, tas ir, tas var būt asimptomātisks stāvoklis. Faktiski daudzos gadījumos cilvēki, kas cieš no tā, neapzinās, kamēr ārsts asins analīzēs konstatē, ka urīnskābes līmenis pārsniedz normālās vērtības.

Šajā citā rakstā mēs jums pastāstīsim vairāk par Kas ir urīnskābe.

Hiperurikēmijas cēloņi

Parasti mūsu organisms ražo šo vielu, jo vielmaiņa pati par sevi darbojas, un neliela daļa, salīdzinot ar kopējo saražoto daudzumu, rodas purīnu sadalīšanās procesā. Šādā veidā galvenie augstā urīnskābes cēloņi ir šādi:

• Pārmērīga ķermeņa ražošana
• Problēmas šīs skābes izvadīšanai caur nierēm
• Nepietiekama barošana ar lieko bagātīgu pārtiku
• Alkohola un citu veselībai kaitīgu vielu patēriņš

Turklāt ir vairāki riska faktori, kas padara noteiktas grupas vieglāk cieš no šī nosacījuma:

• Cilvēki ar ģimenes podagru
• Parastais alkohola patēriņš
• Augsts kofeīna patēriņš
• Vīriešu dzimums
• Augstas stresa situācijas
• Jodēta radioloģiskā kontrasta izmantošana
• Augsts asinsspiediens, diabēts, aptaukošanās un augsts holesterīna līmenis

Augsta urīnskābes simptomi

Kā jau minēts, šis stāvoklis var būt asimptomātisks, tas ir, tas var notikt bez simptomiem, bet dažreiz ir arī pazīmes, kas var liecināt par hiperurikēmiju, papildus analīzes rezultātiem. Ir divas pazīmes, kas vienmēr viegli pierāda šo stāvokli: podagra un akmeņi nierēs .

Tādējādi, sakarā ar kristālu uzkrāšanos locītavās, viens no biežākajiem urīnskābes simptomiem būs sāpes lielā pirksta vai ceļa locītavā, kā arī citās locītavās. Tas var izraisīt to, kas ir pazīstams kā podagra uzbrukums, šeit var redzēt, kā ārstēt podagru.

Arī dažos gadījumos var būt grūti urinēt vai nieru darbības traucējumus nieru akmeņu veidošanās dēļ. Un tas, ka nieres ir orgāni, kas atbild par šīs vielas izvadīšanu no organisma ar urīnu, lai urīnskābes uzkrāšanās varētu izraisīt šāda veida slimības.

Tādēļ galvenie simptomi, kas var liecināt par urīnskābes pārpalikumu asinīs, ir šādi:

• Smaga sāpes ceļos
• Sāpes lielā pirkstgalā
• Smaga sāpes citās locītavās
• Locītavu iekaisums
• Akmeņi nierēs
• Problēmas urinējot
• Drudzis
• Drebuļi
• Tahikardija
• Nogurums
• Tophi vai cietie gabali locītavās

Tā saucamās tophi rodas, kad hiperurikēmijas problēma netiek ārstēta vai netiek ārstēta pareizi, un tā pasliktinās, līdz jūs iegūsiet šos cietos gabalus citu sekundāro problēmu vidū.

Hiperurikēmijas ārstēšana

Tāpat ir labi zināt dažas vadlīnijas, kuras parasti tiek ievērotas, lai izārstētu vai uzlabotu šo veselības problēmu, lai, tiklīdz ārsts to diagnosticētu, mēs varam sākt norādīto ārstēšanu un pastiprināt to ar dažām pamatnostādnēm, kas veicina atveseļošanos. Tādējādi urīnskābes ārstēšana parasti balstās gan uz medikamentiem, gan uz ēšanas paradumiem:

• Parasti tiek nozīmēti tādi pretiekaisuma līdzekļi kā Ibuprofēns vai NPL vai nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi. Lai gan pēdējie parasti netiek izrakstīti, ja Jums ir kāda veida vēzis vai saņemat starojumu vai ķīmijterapiju.
• Turklāt tiek izrakstīti uricuriskie līdzekļi, kas bloķē urāta absorbciju.
• Lai novērstu podagras rašanos, parasti ir ksantīna oksidāzes, fermenta inhibitori, bet jāizvairās no tā lietošanas epizodes vai intensīvas locītavu sāpes vidū, jo šajā gadījumā tas var pasliktināties.
• Regulējiet diētu, galvenokārt samazinot vai likvidējot pārtiku, kas veicina purīnus un dzer daudz ūdens ar zemu mineralizāciju.

Arī tad, ja Jums ir diagnosticēta hiperurikēmija , šie citi panti par:

• Kā pazemināt urīnskābi
• Kā samazināt urīnskābi ar dabiskiem līdzekļiem

Ko ēst, ja man ir urīnskābe

Ļoti svarīgi ir modificēt diētu, lai pazeminātu augsto urīnskābi, un tam vajadzētu būt ieradumu maiņai, kas ir ieteicama laika gaitā pat tad, ja tiek kontrolēta hiperurikēmijas problēma. Tātad, papildus ārstam, ko norādījis Jūsu ārsts un mājas aizsardzības līdzekļi, jūs pieminat, ka jūsu gadījumā jūs varat izmantot dažus pārtikas produktus, kurus varat ēst, ja jums ir šī problēma, jo viņiem nav purīnu vai ļoti maz daudzums:

• Artišoks
• Sīpoli
• Selerijas
• Ķirbju
• Burkāns
• Labība
• Ciete
• Dārzeņi
• Āboli
• Zemenes
• Citrus
• Mellenes
• Vistas gaļa
• Olas
• Zems mineralizācijas ūdens

Turklāt, ja Jums ir hiperurikēmija, jums jāzina arī aizliegtie pārtikas produkti :

• Sarkanā gaļa
• Desa
• Zarnas
• Seafood
• Zilā zivs
• Spināti
• Sēnes
• Ziedkāposti
• Sparģeļi
• Dārzeņi
• Krēms
• Sviests
• Rūpnieciskā maize
• Alkoholiskie dzērieni
• Dzērieni ar gāzi

Kā novērst augstu urīnskābi

Tagad, kad jūs zināt urīnskābes cēloņus, iespējamo ārstēšanu un simptomus, jūs varētu interesēt, kā izvairīties no hiperurikēmijas, sekojot šiem padomiem:

• Ja Jums ir kāds no iepriekš aprakstītajiem riska faktoriem, tas ir, ka jūs iederēsieties pakļautas personas profilā, jums jāvēršas pie ārsta, lai pārskatītu vai lūgtu viņam pārskatīt šo nosacījumu gada pārskatā.
• Vienmēr dzeriet vismaz 2 litrus ūdens dienā un, ja sākat pamanīt simptomus, palieliniet dienas devu.
• Divreiz nedēļā lietojiet diurētiskus un pretiekaisuma līdzekļus, piemēram, kumelīti un horsetail.
• Izvairieties no aizliegtajiem pārtikas produktiem, piemēram, pārmērīgas sarkanās gaļas vai jūras veltēm, papildus tiem, kas minēti iepriekšējā sadaļā. Turklāt jums ir jāpalielina šim stāvoklim ieteicamais pārtikas daudzums.
• Dodiet nelielu vingrinājumu katru dienu.
• Dodieties pie ārsta pirms jebkuras iepriekš aprakstītās pazīmes pazīmes un ievērojiet norādīto ārstēšanu, sākot ārstēt problēmu, nekavējoties novēršot tā pasliktināšanos.

Šis raksts ir tikai informatīvs, mums nav spēju noteikt medicīnisku ārstēšanu vai veikt jebkādu diagnozi. Aicinām Jūs doties pie ārsta, ja Jums ir kāda veida stāvoklis vai diskomforts.