Fenugreek ir ārstniecības augs, kas kļūst aizvien populārāks, īpaši svara zudumam un dažādu hormonālo apstākļu kontrolei sievietēm. Šo augu no Dienvideiropas un Āzijas var ieņemt kā tēju iekšējai lietošanai, ko patērē no herbas izgatavotām kapsulām vai lieto lokāli ar kataplazmām, kas atzīmētas ar daudziem stimulējošiem, caurejas un pretiekaisuma līdzekļiem. . Ja jūs vēlaties to iekļaut savā uzturā, bet jūs joprojām nezināt tās patēriņa priekšrocības, .com mēs sīki izskaidrojam fenugreeka priekšrocības sievietēm .

Jums var būt interesē: Fugraeka īpašības un ieguvumi - uzziniet šeit Pasākumus, kas jāievēro: 1

Fenugreek ir augs, kura vispārējie ieguvumi dod labumu gan sievietēm, gan vīriešiem, tomēr tam ir īpašas priekšrocības, ko sievietes dzimums var pienācīgi izmantot.

Viens no fenugreeka ieguvumiem sievietēm izceļ tās augu estrogēnu saturu, kas palīdz palielināt šī hormona ieguldījumu:

• Cīņa pret menstruāciju, palielinot estrogēnu daudzumu organismā, kas palīdzētu samazināt diskomfortu, ko izraisa premenstruālais sindroms, kā arī menstruāciju pirmajās dienās.
• Uzlabojiet menopauzes simptomus, palīdzot dabiski aizstāt estrogēna samazināšanos šajā posmā. Diosgenīna satura dēļ tiek panākta hormonāla kompensācija, kas var ievērojami samazināt menopauzes simptomus.
• Ja barojat bērnu ar krūti, Jūsu mazuļu pīrāgs ir lielisks sabiedrotais, jo tas stimulē piena veidošanos tā diosgenīna satura dēļ, kas palīdz palielināt piena daudzumu un daudzumu.

2

Sievietēm, kas šo ārstniecisko augu ir kļuvušas par ļoti populāru alternatīvu, it īpaši austrumu meitenēm, ir ieguvums no gliemežvākiem - tā ietekme uz krūts augšanu . Pateicoties estrogēnu saponīnu saturam, to uzņemšana bieži stimulē krūšu augšanu, jo estrogēns veicina mūsu ķermeni.

Protams, šie ieguvumi ir daļa no populārās tradīcijas, un tiem nav zinātniska pamata, tāpēc ir svarīgi šo augu uzņemt mērenā veidā un pievienot to citām darbībām, lai palielinātu krūts bez operācijas, ja vēlaties redzēt rezultātus. Šim nolūkam var patērēt 3 gramus gliemežu dienā.

3

Vēl viens īpašums, kas ir palīdzējis popularizēt šo ārstniecības augu, ir tā spēja samazināt mūsu ķermeņa taukaudus, atvieglojot tauku izvadīšanu un veicinot ZBL vai slikta holesterīna līmeņa samazināšanos, kas ne tikai veicina mūsu vispārējo veselību, bet arī Tas arī stimulē svara zudumu.

Lai sasniegtu šos efektus, jūs varat lietot pūkains kapsulu ar katru no galvenajām ēdienreizēm, patērējot ne vairāk kā 3 kapsulas dienā.

4

Fenugreek pākšaugi tiek izmantoti, lai dabiski samazinātu celulītu, palīdzot iegūt vienmērīgāku un nepietiekamāku ādu. Lai to panāktu, iekārta jāpielieto ārēji, jāsāk ar viršanas litru ūdens ar 150 gramiem gliemežu miltu un ļaujiet tam pagatavot 15 minūtes, gala rezultāts būs bieza putra. Ļaujiet maisījumam atdzist un pēc tam uz skarto zonu uzklāt 20 minūtes.

5

Bet tas nav vienīgais fenugreeka ieguvums, turklāt šim ārstniecības augam ir šādas īpašības:

• Samazina cukura līmeni asinīs, dodot priekšroku pacientiem ar insulīna rezistenci un diabētu. Aminoskābju satura dēļ tas stimulē arī insulīna veidošanos, kas var būt noderīga šāda veida patoloģijām.
• Pateicoties antioksidanta saturam, šis ārstniecības augs palīdz novērst brīvo radikāļu izplatību, kas ir atbildīgs par priekšlaicīgu novecošanos un tādiem apstākļiem kā vēzis. Tajā pašā laikā šis ieguldījums palīdz samazināt gļotas, tāpēc tas ir ideāls augs, lai dabiski ārstētu deguna sastrēgumus, sinusītu vai klepus ar flegmu. Lai sasniegtu šos efektus, jūs varat uzņemt infūziju, kas pagatavota ar 1 glāzi ūdens un 1 tējkarote sēklu, vāra ūdeni, pievieno sēklas, kad tā sasniedz viršanas temperatūru, un ļaujiet vārīties 5 minūtes, noņemiet no karstuma un ļaujiet nostāvēties 15 minūtes. Dzert 3 glāzes dienā.
• Šis augs arī palīdz uzlabot gremošanu, apkarot kuņģa smagumu un samazina aizcietējumus, pēdējam nolūkam jālieto sasmalcinātas sēklas, lai maksimāli izmantotu to šķīstošo šķiedru saturu.
• Tas ir lielisks sabiedrotais, lai dziedinātu gan lokāli, brūcēs un dažādos ādas apstākļos, gan iekšēji palīdzot uzlabot kuņģa čūlas . Tas ir arī labs sabiedrotais, lai cīnītos pret grēmas. Lai gūtu šīs priekšrocības, pirms katras ēdienreizes ieteicams ēst tējkaroti gliemežu miltu.

6

Lai gan tā ir dabiska alternatīva, ir svarīgi, lai būtu skaidrs, ka šīs zāles nevajadzētu lietot dažos gadījumos. Fenugreek ir kontrindicēts :

• Grūtnieces, jo to estrogēnu satura dēļ var tikt pārtraukta.
• Sievietēm, kas uzņem kontracepcijas līdzekļus, jo tas var iejaukties to efektivitātē.
• Pirms cukura diabēta medikamentu lietošanas, pirms šīs zāles uzņem, jākonsultējas ar ārstu, jo tas varētu traucēt to. Tie, kas uzņem antikoagulantus vai aspirīnu, nedrīkst izvēlēties šo augu, jo tas padara asinis šķidrāku.
• Ja lieto medikamentus, lai kontrolētu holesterīnu, tā lietošana nav ieteicama, jo tā var palielināt tā iedarbību un kaitēt pacientam.

Ieteicams konsultēties ar ārstu pirms iežogojuma uzņemšanas.

Šis raksts ir tikai informatīvs, mums nav spēju noteikt medicīnisku ārstēšanu vai veikt jebkādu diagnozi. Aicinām Jūs doties pie ārsta, ja Jums ir kāda veida stāvoklis vai diskomforts.