Daži cilvēki savā dzīvē var piedzīvot sajūtu, ka viņiem trūkst gaisa vai ka viņiem ir apgrūtināta elpošana. Ja tas ir jūsu gadījums, jūs noteikti jautā sev, kāpēc jūs jūtaties, ka esat noslīkts vai ka jūs nevarat labi elpot. Šo elpas trūkumu sauc par aizdusu, un tas var rasties arī tad, ja Jums rodas neērta elpošanas sajūta vai arī jūs jūtaties elpas trūkumā vai it kā jūs nesaņemat pietiekami daudz gaisa.

Šajā rakstā mēs vēlamies sniegt jums atbildi uz jautājumu, kāpēc es uzskatu, ka es nevaru elpot un arī izskaidrot simptomus un iespējamos elpas trūkumus vai elpas trūkumu.

Iespējams, jūs interesē arī: Ko darīt, lai izvairītos no puņķiem

Iespējamie cēloņi, kāpēc es jūtu, ka es nevaru elpot

Aizdusa nav precīzs iemesls, jo tas var rasties no cilvēkiem, kuriem nav nekādu veselības problēmu, cilvēkiem, kuri jūtas elpoti vieglas fiziskās slodzes dēļ, vai arī tiem, kam ir progresējoša plaušu slimība. Tomēr mēs varam izcelt dažus iemeslus, kas var izraisīt aizdusu :

• Sirds un asinsvadu sistēmas problēmas, piemēram, sirds mazspēja, neregulāra sirdsdarbība vai nesena sirdslēkme.
• Elpošanas ceļu obstrukcija vai nu ar infekciju, audzēju vai citu svešķermeni kā kādu pārtiku.
• Asins plūsmas bloķēšana plaušu vēža dēļ.
• Pneimonija, vai nu ar vīrusu infekciju, vai baktēriju dēļ.
• Akūtu vai hronisku bronhītu izraisītu elpošanas ceļu bloķēšana.
• Plaušu fibroze un / vai plaušu toksicitāte, ko izraisa ķīmijterapija vai starojums.
• Plaušu embolija, ko izraisa asins recekļu klātbūtne.
• Ir riska faktori, kas var izraisīt elpošanas traucējumus, piemēram, smēķētāju vai vidi, kurā ir liels piesārņojums un piesārņojums.
• Aizdusu var izraisīt hiperventilācija trauksmes vai panikas lēkmes laikā.
• Anēmija vai zems hemoglobīna daudzums, ko var izraisīt dzelzs vai asins zuduma trūkums.
• Alerģija pret ziedputekšņiem vai pelējumu var izraisīt normālu elpošanu.
• Aptaukošanās un liekais svars

Aizdusas vai elpas trūkuma simptomi

Galvenie simptomi, ko persona uzskata, ka nevar elpot vai ko izraisa aizdusa, var būt šādi:

• Apgrūtināta elpošana vai sajūta, ka jums trūkst gaisa.
• Cietība ap krūtīm.
• Kad jūs mēģināt elpot, tas ir ļoti līdzīgs svilpes.
• Muskuļu sāpes, mēģinot elpot dziļi.
• Nogurums vai vājuma sajūta, veicot ikdienas darbību.
• Pēkšņa un / vai ilgstoša klepus
• Jūs varat atbrīvot sekrēcijas ar dzeltenzaļu krāsu klepus laikā.
• Elpas trūkums, veicot ļoti vieglu fizisko slodzi, piemēram, staigājot vai kāpjot pa kāpnēm.
• Drudzis

Ja jums ir viens vai vairāki iepriekš minētie simptomi, jums jādodas pie ārsta, it īpaši, ja elpošanas grūtības parādās pēkšņi vai pēkšņi vai ja elpošanas grūtības ir ļoti nopietnas vai dažus mirkļus Jūs pilnībā pārtraucat. pat ja jūs mēģināt. Ārsts jāsauc arī, ja Jums rodas šādi simptomi :

• Augsts drudzis (vairāk nekā 38ºC) vai, ja jūtat drebuļus.
• Klepus ar asinīm.
• Sirdsklauves krūtīs.
• Pēkšņa pēdu un / vai kāju pietūkums.
• Svara pieaugums no 1 līdz 3 kilogramiem nedēļā.

Ārstēšana ar aizdusu vai elpošanas traucējumiem

Elpas trūkuma ārstēšana būs atkarīga no plaušu darbības un stāvokļa un no tā, vai Jums ir kāda veida traucējumi vai slimība, kas izraisa problēmu (piemēram, tie, kas minēti šā panta pirmajā daļā). Ārsts var izrakstīt vienu no šādām procedūrām:

• Antikoagulanti, ja Jums ir jebkāda asins recēšana, ko izraisa plaušu embolija.
• Antibiotikas, ja Jums ir plaušu infekcija.
• Anksiolītiskie līdzekļi, ja Jums ir trauksme vai ir bijuši panikas lēkmes.
• Bronhodilatori, lai atsāktu elpceļus jebkura šķēršļa gadījumā.
• Decongestive ārstēšana, lai mazinātu iespējamo klepu, kas izraisa aizdusu.

Ieteikumi, ja jūtat, ka nevarat elpot

Tagad, kad jūs zināt iemeslus, kāpēc jums var būt izdevīgi elpot, ir labi, ka jūs arī zināt dažus padomus un ieteikumus šādos gadījumos:

1. Ja esat smēķētājs, apsveriet smēķēšanas pārtraukšanu. Ja esat, jums jāizvairās no telpām ar dūmiem.
2. Ja Jums ir plaušu problēmas, sāciet veikt vingrinājumus, lai uzlabotu elpošanu, kā arī novērstu iespējamās smagākas slimības.
3. Centieties palikt hidratēts, jo, ja jums ir sekrēcijas, tie būs mazāk biezi un, savukārt, jūs labāk elpot.
4. Izvairieties no alkoholiskiem dzērieniem, sodas un gāzveida dzērieniem, kas var saturēt kofeīnu.
5. Ja Jums ir aptaukošanās, mēģiniet veikt mērenu fizisko slodzi, piemēram, pastaigas, peldēšanu vai citas aerobās aktivitātes.
6. Ja Jums ir nopietnas elpošanas problēmas, gulējiet ar paceltu galvas balstu.

Šis raksts ir tikai informatīvs, mums nav spēju noteikt medicīnisku ārstēšanu vai veikt jebkādu diagnozi. Aicinām Jūs doties pie ārsta, ja Jums ir kāda veida stāvoklis vai diskomforts.