Olšūna ir pilnīgs un barojošs ēdiens ar daudzām priekšrocībām mūsu ķermenim, kas ir lielisks proteīna avots, kas palīdz uzturēt muskuļus veselīgus. Gastronomijā tā ir viena no daudzpusīgākajām sastāvdaļām, ko mēs varam atrast, ar dažādiem un garšīgiem preparātiem jebkurai gaumei. Un neapšaubāmi viens no veselīgākajiem ir vārīta ola, kas ir lieliska, lai patērētu atsevišķi vai salātos. Tāpēc .com mēs izskaidrojam, kā vāra olu, lai padarītu to perfektu un apetīti.

Jums var būt interesē: Kā izgatavot cietas vārītas olas

Lai vārītu olu, tāpat kā jebkurai citai kulinārijas receptei, jums ir nepieciešama arī tehnika, tikai tādā veidā jūs iegūsiet perfekti pagatavotu un garšīgu olu. Ja olas ir ledusskapja iekšpusē, ieteicams tos izņemt vismaz pusstundu pirms to vārīšanas, tādā veidā, pievienojot tos karstā ūdenī, miza nesalauž, saglabājot tos labākā stāvoklī ēdiena gatavošanas laikā.

2

Pievienojiet ūdenim pot un uzlieciet to vāra ar nelielu sāli, tas palīdzēs, kad čaumalu noņem tā daudz ātrāk un vienkāršāk. Lai iegūtu perfektu un vienveidīgu ēdienu, ūdenim jāaptver olas.

Kad ūdens vārās, uzmanīgi pievienojiet olas pot.

3

Šajā brīdī ir divas kopīgas alternatīvas, lai vārītu olu un iegūtu to pilnīgi vārītu.

Pirmais ir pievienot to, kad ūdens ir vārīts, un ļaujiet tam pagatavot apmēram 8 minūtes, ja tas ir viens olšūnas, vai no 10 līdz 12 minūtēm, ja ir vairākas olas. Ir svarīgi, lai ugunsgrēks būtu vidējs un ne pārāk augsts, ir nepieciešams ievērot šo gatavošanas laiku, jo, ja jūs riskējat, ka olas dzeltenums ir zaļā krāsā, tas nav pievilcīgs.

4

Vēl viena alternatīva ir olu pievienošana verdošajam ūdenim un atstāt tos uz augstas temperatūras 3 minūtes. Tad izslēdziet siltumu un ļaujiet vēl 8 minūtes pagatavot ūdeni. Šāds olu vārīšanas veids ir ideāli piemērots tiem, kas nevēlas, lai ugunsgrēks tik ilgi degtu.

5

Pēc šīm darbībām jums būs ideāla un garšīga vārīta ola . Bet kā to padarīt vieglāku un ātrāku? Mēs aicinām Jūs konsultēties ar diviem mūsu rakstiem, lai atbildētu uz šo jautājumu, atklājiet, kā mizināt cietās vārītas olas vai, ja esat vairāk steigā, kā mizot olu 10 sekunžu laikā.