Daudzus gadsimtus, cilvēce ir izmantojusi neticami īpašības, ka dažiem garšaugiem ir jāatrisina daudzas veselības un estētiskās problēmas. Starp daudzajām priekšrocībām, ko mēs šodien varam atšķirt, viens no visvairāk pieprasītajiem ir augi, kas sadarbojas ar svara zudumu, un viens no svarīgākajiem šajā jomā ir piena dadzis. Ja vēlaties uzzināt, kādas priekšrocības ir piena dadzis, lai zaudētu svaru, un citas neticamas īpašības, ko šis garšaugs piešķir jūsu ķermeņa veselībai, nepalaidiet garām šādu .com rakstu.

Jums var būt interesē: Chai tējas priekšrocības svara zudumam

Kas ir piena dadzis?

Piena dadzis, kas pazīstams arī kā piena dadzis, Santa Marijas dadzis vai balts dadzis, ir zālaugu augs, kas zied no aprīļa līdz augustam, parasti sastopams dabiski augot ceļiem, ceļiem, kultūrām un brīvai zemei. Vidusjūras reģiona valstīs, lai gan tas ir atrodams arī Āzijā, Indijā un Sibīrijā. Pašlaik to audzē citās valstīs, tostarp Argentīnā, Ekvadorā, Venecuēlā, Ungārijā un Ķīnā.

Šie augi var sasniegt pat divus metrus un parasti tiek uzskatīti par nezālēm, jo ​​tie aug starp krūmiem ar pārsteidzošu un bīstamu izskatu, jo tie ir pilns ar ērkšķiem.

Gadu gaitā šī iekārta ir sākusi asociēties ar pārtiku, ne tikai tās daudzajām priekšrocībām, bet arī tās pozitīvajai ietekmei uz aknām, palīdzot tās reģenerācijai un detoksikācijai.

Piena dadzis, aknas un svara zudums

Ir svarīgi atzīmēt, ka piena dadzim nav īpašas priekšrocības attiecībā uz svara zudumu, bet tā novājēšanas efekts ir saistīts ar tā neticamo spēju attīrīt un attīrīt toksīnus.

Papildus tīrīšanas efektam, ko piena dadzis ir uz aknām, tas var arī novērst žultsakmeņu veidošanos, tādējādi samazinot slikto holesterīna līmeni un padarot aknas efektīvākas tauku dedzināšanas aktivitātēs.

Milk Thistle ieguvumi zaudēt svaru ir tā tīrīšanas efekta rezultāts aknām, tā ka tā patēriņš ievērojami palīdz samazināt novājēšanu. Iepriekšminētais notiek tāpēc, ka ar aknām ir mazāk toksīnu iztīrīšanas, tā būs lielāka spēja sadedzināt taukus, kā rezultātā tā patēriņš ļaus zaudēt svaru un samazināt pasākumus.

Citas piena dadzenes priekšrocības zaudēt svaru

Piena dadžu reģeneratīvo īpašību galvenokārt iegūst, saturot silimarīnu, kas ir alkaloīds, kas veicina bojāto audu šūnu atjaunošanos, kā arī novērš veselīgu audu deģenerāciju (īpaši aknu, kas ir aknu, kas pareizi strādā, ir atbildīgs par tauku dedzināšanu), vienlaikus palīdz samazināt iekaisumu.

Ir plaši ieteicams ārstēt dažus aknu stāvokļus, piemēram, hepatītu, taukainas aknas un dzelti

Turklāt citas piena dadžu īpašības, kas ir labvēlīgas veselībai, ir:

• Tam ir spēcīga antioksidanta iedarbība, kas ļauj taukus izvadīt, mobilizējot tos no taukaudiem uz šūnām. Tās antioksidanta iedarbība ir arī ieguvums cīņā pret brīvajiem radikāļiem, tāpēc to var izmantot kā papildinājumu ārstēšanai pret dažiem vēža veidiem, piemēram, prostatas vēzi.
• Tas uzlabo gremošanas vielmaiņu.
• Tas palielina žultsskābes sintēzi, kas palielina tauku emulsiju.
• Satur gļotas (šķīstošās šķiedras), kas rada sāta sajūtu.
• Uzlabo cukura līmeni diabēta slimniekiem, kā arī normalizē holesterīna un triglicerīdu līmeni asinīs
• Tas ir ļoti bagāts ar ogļhidrātiem, olbaltumvielām un citām augu barības vielām, kas padara to par ideālu dabisko piedevu, kas tiek patērēta, kad tiek pagatavotas diētas. Tam ir lielisks minerālvielu saturs, piemēram, magnija, kalcija, kālija un selēna saturs.
• Tas ir ideāls, lai cīnītos pret aizcietējumiem, jo ​​tam ir caurejas efekts.
• Tam ir augsts šķiedru saturs, tāpēc tas ir ideāls, lai regulētu zarnu floru.

Kontrindikācijas piena dadzis

Piena dadzim ir ne tikai daudz priekšrocību, bet arī dažas negatīvas sekas, kas var rasties noteiktās situācijās, un ir labi zināt, pirms tā nolemj to lietot.

Senos laikos tās lietošana parasti bija paredzēta, lai veicinātu laktāciju grūtniecības laikā, bet pašlaik ārsti neiesaka to lietot, jo nav bijis iespējams apstiprināt tā iedarbību šajā periodā.

Piena dadzis tiek uzņemts, ja tiek bojāta hipertensija, īpaši tāpēc, ka tas var veicināt augstu asinsspiediena iedarbību.

Neskatoties uz ieguvumiem, ko maksā Piena dadzis, nav ieteicams to lietot, ja Jums ir aknu slimība, jo, ja Jums tiek veikta ārstēšana, kas prasa zāles, piena dadzis viņus traucēs.

Gadījumā, ja cieš no diabēta, ieteicams konsultēties ar ārstu, jo piena dadžu patēriņš maina glikozes līmeni asinīs, un tas var radīt nelabvēlīgu ietekmi, ja lietojat zāles pret diabētu.

Šis raksts ir tikai informatīvs, mums nav spēju noteikt medicīnisku ārstēšanu vai veikt jebkādu diagnozi. Aicinām Jūs doties pie ārsta, ja Jums ir kāda veida stāvoklis vai diskomforts.

Padomi

• Piena dadzis parasti tiek patērēts šķidrā veidā vai tabletēs, un ieteicams ievērot ražotāja norādītos patēriņa ieteikumus.
• Ja jūs lietojat mariano dadzis, un jūs sākat pierādīt, ka tā lietošana rada negatīvu ietekmi, labāk ir pārtraukt tā patēriņu un nekavējoties konsultēties ar ārstu.