Akmeņi vai akmeņi un infekcija nierēs ir biežāki apstākļi, nekā mēs domājam. Tāpēc ir ļoti svarīgi uzturēt labu mūsu ķermeņa daļu, kas ir atbildīga par šķidrumu filtrēšanu, lai novērstu toksīnus, kas var kaitēt mūsu ķermenim, kas ir ļoti svarīga funkcija.
Tā kā viņi savu dzīvi iztērē daudz atkritumu, ir labi, ka mēs uzturam labu uzturu, kas dod priekšroku šo orgānu pareizai darbībai un ka laiku pa laikam mēs tos attīra, lai mēs justos labāk un labāk mūsu veselību Ja vēlaties uzzināt dažus no veselīgākajiem un efektīvākajiem veidiem, kā rūpēties par šiem svarīgajiem orgāniem, pievērsiet uzmanību šim pantam un atklājiet dažus no labākajiem mājas aizsardzības līdzekļiem, lai iztīrītu nieres .
Infūzijas nieru tīrīšanai
Starp dažādām dabiskajām procedūrām, lai attīrītu šos svarīgos orgānus, konstatējam, ka visbiežāk lietotās ir īpašās infūzijas. Starp garšaugiem un ārstniecības augiem, ko visbiežāk izmanto, lai pagatavotu infūzijas nieru tīrīšanai, ir šādi:
- Pētersīļi: šo garšaugu plaši izmanto virtuvē, kas satur vairākus antioksidantus saturošus vitamīnus un ir ļoti diurētiķis, kā arī ir augsts dzelzs, kalcija, sēra un fosfora līmenis, minerāli. Vienkārši ņemiet vērā, ka pētersīļiem var būt abortīva ietekme uz to, kas ir aizliegta grūtniecēm, un ka pārmērīgi var būt toksisks ikvienam.
- Pienene: Šī iekārta samazina šķidruma aizturi, jo tā aktivizē urīnceļu sistēmu. Faktiski ķermeņa attīrīšanai tiek izmantotas gan tās lapu, gan ziedu un tās saknes infūzijas.
- Zaļā nātrene: šis ārstniecības augs sastāv no B vitamīniem, serotonīna, lecitīna, acetilholīna, būtiskām un nepiesātinātām taukskābēm un hlorofila.
- Korķis: uzlabo nieru darbību un stimulē urīnceļus, jo tas satur vairākus vitamīnus, piemēram, D un E, un tam piemīt liela attīrīšanas un pretiekaisuma spēja.
Lai pagatavotu kādu no šīm infūzijām vai tējām, jums būs jāievieto ūdens, lai vārītu, un, kad tas ir viršanas temperatūrā, pievienojiet zaļumus pannai, nedaudz samaisiet, ļaujiet tam pagatavot 5 minūtes, noņemiet no karstuma un ļaujiet tai uzkarsēt nedaudz atdzesē vēl 3 minūtes. Jūs varat to paņemt vai arī padarīt pietiekami daudz, lai būtu vairākas dienas, un uzglabājiet to ledusskapī.
Vislabāk ir lietot šīs infūzijas tukšā dūšā un pēc katras ēdienreizes, tas ir, 3 reizes dienā, 3 vai 4 dienas pēc kārtas, un tad atpūsties 2 nedēļas pirms to atkal uzņemšanas. Turklāt ir arī citi augi, kas tiek izmantoti nieru aprūpei, un tie ir jālieto tāpat kā iepriekš minētie, piemēram, ingvers, sarkanais āboliņš, zefīrs, kadiķis, cietoksnis vai zelts. .
Labākās depresīvās sulas nierēm
Citi labākie mājas līdzekļi, lai iztīrītu nieres, ir dažādas sulas vai sulas, kuras var pagatavot. Dažas sulas, kas jātīra un rūpējas par nierēm, kas izrādās efektīvākas, ir šādas:
Arbūzs un citrons
Arbūzs ir sarkanais auglis, kas satur 92% ūdens, lielu daudzumu kālija un A, C un B vitamīnu, tāpēc, pateicoties visiem arbūza īpašībām, tam ir spēcīga diurētiska un antioksidanta iedarbība. Turklāt citronskābe nodrošina arī citronskābi, B, C un E vitamīnus, kāliju un magniju, lai stiprinātu šos attīrīšanas orgānus. Lai sagatavotu šo sulu, jums ir nepieciešamas tikai šādas sastāvdaļas:
- 300 grami arbūza
- 1 liela citrona sula
Zemenes, mellenes un ananāsu
Ananāsu, zemenes un mellenes ir pazīstamas ar augstu šķiedru un kālija daudzumu, to diurētisko jaudu un, jo īpaši sarkanajiem augļiem, par augstu antioksidantu un pretiekaisuma spēku. Tāpēc šī ir ideāla kombinācija, lai rūpētos par šiem svarīgajiem orgāniem. Lai padarītu šo sulu, jums ir nepieciešams savākt tikai šādas katra sastāvdaļas summas:
- 1/2 tase dzērvenes un / vai zilā krāsā
- 1 gabals ananāsu dabīgajā
- 1/2 tasi dabīgo zemenes
Pētersīļi un ananāsi
Pētersīļi un ananāsi, kā mēs jau minējām, ir divi ideāli pārtikas produkti, lai attīrītu mūsu orgānus, tāpēc to apvienošana vienā un tajā pašā sulā ir vispiemērotākais variants. Lai sagatavotu šo sulu, jums ir jāapkopo šādas sastāvdaļas:
- 1/4 tasi pētersīļu
- 1 vai 2 dabisko ananāsu šķēles
Lai sagatavotu šīs sulas, lai attīrītu šos svarīgos orgānus, jums ir nepieciešams tīrīt un sagriezt augļus, kas norādīti katrā no tiem, un visus tos ievietot blenderī. Labi samaisiet, līdz tas ir viendabīgs, un, ja jūtat, ka jūsu garša ir pārāk bieza, pievienojiet nedaudz ūdens. Vislabāk ir tos dzert tukšā dūšā katru dienu ne ilgāk kā 3 dienas pēc kārtas un pēc tam atpūsties no 1 līdz 2 nedēļām pirms to atkal uzņemšanas.
Pārtika, lai rūpētos par nierēm
Papildus tam, ko izmantojam līdz šim apspriestajām dabiskajām procedūrām, jūs varat arī pastiprināt tās iedarbību, rūpējoties par savu diētu, cenšoties ēst veselīgi un iekļaujot labus ēdienus nierēm. Tāpēc, lai iztīrītu šo ķermeņa daļu, pievērsiet uzmanību šādiem pārtikas produktiem :
- Zems mineralizācijas ūdens
- Selerijas
- Gurķi
- Pētersīļi
- Ūdenskrāsa
- Kartupeļi
- Kāposti
- Redīsi
- Ķirbju
- Sēklas
- Dārzeņi
- Žāvēti augļi
- Ābolu sidra etiķis
- Mellenes
- Granada
- Oranžs
- Aprikozes
- Arbūzs
- Papaija
- Banāni
Visi šie ēdieni ir paredzēti, lai rūpētos par šiem svarīgajiem orgāniem tā sastāvā, jo tas ir bagāts ar C, A un E vitamīniem, magnija un kālija vidū, starp citām uzturvielām, kas patiešām ir nepieciešamas šo zāļu pareizai darbībai.
Ja jums patika zināt visus šos mājas aizsardzības līdzekļus, lai iztīrītu nieres, Jums var būt interesē arī šīs mājas aizsardzības līdzekļi, lai attīrītu plaušas.
Šis raksts ir tikai informatīvs, mums nav spēju noteikt medicīnisku ārstēšanu vai veikt jebkādu diagnozi. Aicinām Jūs doties pie ārsta, ja Jums ir kāda veida stāvoklis vai diskomforts.
Padomi- Paturiet prātā, ka nav labi pārspīlēt šīs infūzijas un sulas, labāk ir pielāgoties norādīto dienu skaitam un atpūsties, pirms atkal to ņemt. Pretējā gadījumā pastāv risks radīt nevēlamu stāvokli vai reakciju.
- Ja vēlaties to ar saldāku garšu, jūs varat pievienot cukuru vai medu, bet jums vajadzētu izvairīties no tā, ja esat diabēts.
- Ja Jums jau ir problēmas ar urīnceļu sistēmu, Jums jākonsultējas ar ārstu, ievērojiet norādīto ārstēšanu un pastāstiet, vai ir ērti pastiprināt zāles ar tādiem dabiskiem līdzekļiem kā šiem.
Atstājiet Savu Komentāru