Rokas ir tiešā saskarē ar visa veida priekšmetiem un virsmām, tāpēc tās ir viens no galvenajiem infekciju vai slimību infekcijas ceļiem . Tieši tāpēc ir tik svarīgi veikt pareizu roku higiēnu, mazgājot tos pareizi un vienmērīgi. Turklāt netīrumi, kas uzkrājas uz rokām, ilgtermiņā var sabojāt ādu un padarīt to sausāku un saplaisājušu. Lai to novērstu, šajā rakstā mēs parādīsim dažus trikus, lai attīrītu rokas un aizsargātu ādu.

Jums var būt interesē: Kā novērst rotavīrusu

Notīriet rokas ar ziepēm un ūdeni

Tas, bez šaubām, ir tradicionālā metode roku tīrīšanai un saglabāšanai vienmēr labā stāvoklī. Ir svarīgi pareizi nomazgāt rokas un darīt to vismaz, pirms ēst vai pieskarties ēdienam un pēc došanās uz vannas istabu, šķaudīt, klepus vai pieskārienu jebkuram objektam, kas ir netīrs. Ņemiet vērā šādas norādes, lai to izdarītu labi:

- Samitriniet rokas ar siltu ūdeni un ielieciet dažas ziepes.

- berzējiet rokas ar enerģiju, it īpaši starp pirkstiem un nagiem, jo ​​tie uzkrājas daudz netīrumu. Turpiniet berzēt aptuveni 20 sekundes.

- Tad izskalojiet tos ar siltu ūdeni un izžāvējiet ar tīru dvieli vai gaisa žāvētāju.

Dezinfekcijas līdzeklis un antibakteriāla roku želeja

Atšķirībā no tradicionālajām ziepēm tirgū mēs varam atrast dezinfekcijas un antibakteriālus želejas rokām, kas nodrošina dziļāku tīrīšanu. Faktiski tie satur sastāvdaļas, piemēram, triklozānu, kas ir ļoti spēcīgs, lai samazinātu roku mikrobu floru . Šī iemesla dēļ šāda veida ziepes visbiežāk izmanto laboratorijas, slimnīcas un pārtikas apstrādes speciālisti.

Notīriet rokas

Daudzos gadījumos mēs jūtam vajadzību mazgāt rokas, bet to nav iespējams izdarīt, jo mēs esam vietā, kur mums nav ziepju un ūdens. Šādās situācijās ir ļoti noderīgs un praktisks triks, lai iztīrītu rokas . Tās ir ziepes vai sanitizatori, kam nav nepieciešama skalošana vai mitrās salvetes ceļojuma formātā. Tās ir viegli pārnēsājamas un ideāli piemērotas, lai nomazgātu rokas un atstātu tās pilnīgi veselīgas jebkurā diennakts laikā.

Citronu un etiķi, lai attīrītu rokas

Mājas triks, lai notīrītu rokas un noņemtu netīrumus, ir sagatavot un uzklāt citrona sulas un etiķa maisījumu. Abas ir dabiskas sastāvdaļas ar spēcīgām tīrīšanas īpašībām, tāpēc ir ļoti lietderīgi novērst jebkāda veida traipus uz ādas un uzlabot tā tonusu un kvalitāti. Roku maisījums jāmazina tikai ar maisījumu un pēc tam noskalojiet ar siltu ūdeni.

Olīveļļa, sāls un citrona, lai noņemtu taukus no rokām

Tas ir triks, lai ļoti efektīvi iztīrītu rokas, jo īpaši tiem, kas nepārtraukti nesaņem rokas ar taukiem, un to āda beidzot iegūst raupju un skrāpējumu. Jums tikai jāpielieto nedaudz sāls, olīveļļa un citronu sulas. Ievelciet rokas, līdz jūs saņemsiet sava veida pastas, un pēc dažām minūtēm to noskalojiet ar siltu ūdeni. Jūs pamanīsiet, kā roku āda ir ļoti tīra un daudz gludāka un mitrāka.

Šis raksts ir tikai informatīvs, mums nav spēju noteikt medicīnisku ārstēšanu vai veikt jebkādu diagnozi. Aicinām Jūs doties pie ārsta, ja Jums ir kāda veida stāvoklis vai diskomforts.