Hemoglobīns ir olbaltumvielas sarkano asins šūnu sastāvā, un tas ir tas, kas dod asinīm sarkanu krāsu. Tas kalpo skābekļa transportēšanai uz ķermeņa orgāniem un audiem, kā arī nodod oglekļa dioksīdu no orgāniem un audiem uz plaušām. Viņiem ir ļoti svarīga funkcija, tāpēc to līmenim ir jābūt stabilam. Lai pārbaudītu hemoglobīna līmeni, veic asins analīzi, kas pazīstama kā asins daudzums, kurā tiek mērīts visu asins komponentu līmenis, ieskaitot hemoglobīnu. Šī proteīna trūkums ir saistīts ar dzelzs trūkumu un var izraisīt ferropēnisko anēmiju. Tomēr pārāk augsts līmenis arī nav labs un var radīt nopietnu kaitējumu. Šajā rakstā mēs jums sakām, kādas ir normālās hemoglobīna vērtības asinīs .

Jums var būt interesē: Kādas ir normālās skābekļa vērtības?

Normāls hemoglobīna līmenis asinīs

Hemoglobīns (Hb) ir atbildīgs par skābekļa un oglekļa dioksīda fiksāciju asinīs. Var noteikt kopējo hemoglobīna līmeni (= HbE) vai tikai to, kas ir sarkano asins šūnu vai eritrocītu vidū (= MCH). Šīs vērtības kopā ar sarkanajām asins šūnām noteiks iespējamo anēmiju.

Hemoglobīna līmenis bieži ir atkarīgs no laba uztura un regulāras fiziskās aktivitātes, bet tie nav vienīgie līmeņu atšķirību izraisītāji. Hemoglobīns palīdz mums palikt aktīviem, jo ​​mēs saņemam nepieciešamo skābekli, un tas novērš oglekļa dioksīdu.

Hemoglobīna līmenis ir atkarīgs no personas dzimuma. Piemēram, pieaugušajiem vīriešiem normālais līmenis būs tad, kad tie būs starp 13, 8 vai 14 un 17, 2 g / dl . Piemēram, sievietēm līmenis parasti ir zemāks, un līmenis no 12, 1 līdz 15, 1 g / dL tiek uzskatīts par normālu. Tas rēķinās ar to, ka neesat stāvoklī. Grūtnieces gadījumā līmenim jābūt 11, 0 g / dl vai lielākam.

Bērniem līmenis ir atšķirīgs un nav tāds pats kā pieaugušajiem. Ir ļoti svarīgi, lai viņiem būtu labs hemoglobīna līmenis, lai oksigenācija palīdzētu attīstībai un izaugsmei. Saskaņā ar Pasaules Veselības organizācijas (PVO) datiem bērniem, kas vecāki par 6 mēnešiem un 4 gadiem, parastie hemoglobīna līmeņi bērniem ir 11 g / dl vai vairāk. Tie ir arī normāls līmenis bērniem vecumā no 5 līdz 12 gadiem. Tomēr vecākiem, no 12 līdz 15 gadiem, normālajam līmenim būtu jābūt 12, 0 g / dl vai vairāk.

Ko nozīmē, ka asinīs ir zems hemoglobīna līmenis

Ja hemoglobīna vērtības ir pārāk zemas, tas ir pazīstams kā anēmija, kas tieši ir nosaukums, kas piešķirts hemoglobīna deficīta traucējumam. Šajā gadījumā tas būtu dzelzs deficīta anēmija dzelzs trūkuma dēļ. Tas var būt saistīts ar šīs vai sliktas uztura malabsorbciju ar zemu dzelzs diētu.

Tomēr samazinātas hemoglobīna vērtības var būt arī citas slimības, piemēram, Krona slimība vai dažas nieru slimības, kurās var samazināt hemoglobīnu. Ja hemoglobīna līmenis ir ļoti zems, parādās simptomi - nogurums, vājums vai pat galvassāpes.

Atklājiet šajā citā rakstā Kā palielināt hemoglobīnu.

Ko nozīmē augsts hemoglobīna līmenis

Augstas hemoglobīna vērtības arī nav labas un var izraisīt ļoti nopietnus bojājumus. Iemesli, kādēļ var parādīties augsts hemoglobīna līmenis, ir policitēmija ( augsts hemoglobīna līmenis, nevis anēmija), smadzeņu audzēji, insults (smadzeņu infarkts vai cerebrovaskulāri traucējumi) vai meningīts.

Cilvēkiem, kuri dodas kāpšanas vai alpīnisma laikā, var būt augsts hemoglobīna līmenis, ja tie atrodas ļoti augstās vietās.

Uzziniet šajā citā rakstā Kā samazināt hemoglobīnu.

Pārtikas produkti, lai uzturētu normālu hemoglobīna līmeni asinīs

Pareiza diēta un bagāts ar dzelzi var palīdzēt uzlabot dzelzs ražošanu un hemoglobīna līmeni, jo tad, kad organismam nav pietiekami daudz dzelzs, tas to no citiem avotiem saņems un hemoglobīna daudzums var samazināties.

Turklāt uzturam jābūt pietiekamam vitamīna B-12 un folāta līmenim, lai atbalstītu normālu hemoglobīna un eritrocītu veidošanos. Daži pārtikas produkti, kas bagāti ar dzelzi, ir: gaļa, pākšaugi, piemēram, lēcas, jūras veltes vai dārzeņi, īpaši tie, kuriem ir tumši zaļa nokrāsa. Tie ir bagāti ar B-12 dzīvnieku izcelsmes produktiem un stiprinātām graudaugām.

Šis raksts ir tikai informatīvs, mums nav spēju noteikt medicīnisku ārstēšanu vai veikt jebkādu diagnozi. Aicinām Jūs doties pie ārsta, ja Jums ir kāda veida stāvoklis vai diskomforts.