Tvaika pirts ir ļoti svarīgs lietojums, lai novērstu slimības. Bet, ja cilvēks cieš no sirds slimībām, Jums jākonsultējas ar savu ārstu, ja jūs varat vai nevarat tvaika pirtis. Tvaika vannas ir īpaši paredzētas hroniskām slimībām, kurām nepieciešama ilgstoša ārstēšana. Šādos gadījumos viņiem ir jāsniedz 2–3 vannas nedēļā, un ir daži padomi par to, kā jums ir jāsniedz tvaika pirts .

Jums būs nepieciešams:

• Konteiners vai katls.
• Segas vai loksnes.
• Ūdens
• Uguns
• Dakšas vai drošības tapas.
• Kokvilnas audums
• Vanna vai duša.

Jums var būt interesē: Kā izmantot turku pirti vai turku pirti?

Lai tvaika pirts ņemtu, ūdeni ielej piemērotā traukā vai traukā un uzvārīt.

2

Kad ūdens ir verdošs, jums ir jāizdzēš uguns un jānovieto konteinera priekšā. Šajā pozīcijā jums ir jāsedz ar loksni vai dvieli un jādodas elpošana.

3

Vannas temperatūra ir jākoriģē ar vārstu, kas ļauj tvaikam izvadīt tvaiku, vai izslēdzot tvaika katlu vai tējkannu, kas tiek izmantota vietējai vannai, vai paceļot vāku, kurā tvaiks tiek savākts. Šis segums parasti ir loksne vai dvielis vai kaut kas līdzīgs aizstājējs.

4

Vāciņu ir nepieciešams aizvērt, izmantojot drošības tapas vai dakšas, lai tvaiks nepaliktu.

5

Tvaika pirts var būt lokāla, šajā gadījumā tvaika saņemšanai tiks segta tikai ķermeņa apakšējā daļa. Vai arī tā var būt krūtīs un galvā, kurā tvaiku uzņem tikai ķermeņa augšdaļa, un tāpēc tā būs aptveramā teritorija. Bet jūs varat arī tvaika pirti tikai kājas un kājas vai no pleciem līdz kājām. Abas ir vitalizējošas vannas asinis.

6

Tvaika pirts ilgst tik ilgi, kamēr pacients nav apgrūtināts. Turklāt ir nepieciešams izvairīties no tā, ka asinis celsies uz galvas vai krūtīm, ja tas notiek, ir nepieciešams pārtraukt vannu.

7

Tvaika pirts laikā ir nepieciešams atdzist seju un galvu ar aukstu ūdeni. Jūs varat atdzist, paņemot ūdeni ar rokām vai izmantojot kokvilnas drānu, tādējādi jūs varat nomierināt uzbudinājumu un novērst galvas sastrēgumus.

8

Ir nepieciešams, lai tvaika pirts beigās pacientam būtu silta ūdens pelde vai ar siltu ūdeni, kas parasti ir efektīvāks, ja silta ūdens pirts bērniem tiek dota un satricināts pieaugušajiem.

Šis raksts ir tikai informatīvs, mums nav spēju noteikt medicīnisku ārstēšanu vai veikt jebkādu diagnozi. Aicinām Jūs doties pie ārsta, ja Jums ir kāda veida stāvoklis vai diskomforts.

Padomi

• Kamēr jūs izmantojat tvaika pirti, jums ir jāizdzer svaigs ūdens.