Galvassāpes ir viens no visbiežāk sastopamajiem un biežākajiem apstākļiem, jo ​​īpaši sievietēm, kuras ir daudz pakļautākas migrēnas galvassāpēm, piemēram, menstruālā cikla vai kontracepcijas līdzekļu dēļ. Reizēm galvassāpes parasti nav iemesls bažām, bet, ja bieži rodas diskomforta sajūta, ir svarīgi noteikt iemeslu diagnosticēt pamatnosacījumus un piemērot atbilstošu ārstēšanu. Lai gan ir vairāki iespējamie cēloņi, .com mēs paskaidrojam, kāpēc jūsu galva sāp, tostarp visbiežāk minētie iemesli.

Jums var būt interesē: Kāpēc manas galvas sāp, kad es izmantoju

Redzes problēmas

Viens no visbiežāk sastopamajiem galvassāpju izraisītājiem ir diagnosticētas redzes problēmas, kas parasti rodas tajās, kas daudzas stundas strādā datora priekšā. Ja Jums gadsimtiem ilgi ir bijusi oftalmoloģiskā izmeklēšana un nesen esat pamanījuši, ka acis ir ļoti nogurušas, redzes neskaidra vai redzamas problēmas, kas saistītas ar tuvu vai tālu burtiem, ir ļoti iespējams, ka šīs biežas galvassāpes rodas acu problēmu dēļ.

Apmeklējiet oftalmologu un izmetiet tos.

Slikta poza guļot vai bruksismu

Vai tu pamosties ar daudziem rītiem? Šādos gadījumos ir divas parastās aizdomas, kas varētu izraisīt galvassāpes: nepietiekama atpūta vai bruksisms.

• Ļoti slikti guļ : atpūsties uz veca matrača, kur mūsu muguras nav ērti, guļ ar nepietiekamu spilvenu vai izvēlas sliktu pozu, kurā tiek piespiestas smalkas vietas, piemēram, dzemdes kakla. . Jūsu miega paradumu un gultas stāvokļa pārskatīšana palīdzēs jums uzlabot savu veselību.
• Bruksisms : neapzināts ieradums pievilkt žokli, kamēr mēs gulējam, un pat tad, kad mēs esam nomodā, veicot ikdienas uzdevumus, var izraisīt biežas galvassāpes, ausis un zobu problēmas. Mūsu rakstā kā uzzināt, vai man ir bruksisms, mēs atklājam tās galvenos simptomus.

Dzemdes kakla problēmas

Ja jūs ciešat no muguras un jūs brīnāt, kāpēc jūsu galva sāp, atbilde var būt vienkāršāka, nekā jūs domājat. Problēmas šajā jomā, jo īpaši dzemdes kaklā, var izraisīt neiedomājamu nervu spriedzi, kas galu galā radīs biežas galvassāpes.

Ja jums ir aizdomas, ka tas var izraisīt jūsu diskomfortu, ir pienācis laiks apmeklēt traumas ķirurgu .

Nav diagnosticēta migrēna

Ir dažāda veida galvassāpes, bet, bez šaubām, migrēna ir viena no baidītākajām. Ja jūsu galvassāpes ir raksturīgas kā asas un intensīvas, līdzīgi kā citiem simptomiem, piemēram, slikta dūša un jutība pret gaismu vai troksni, jums ir nepatīkama sajūta, piemēram, pulsācija, jūs varat ciest no šī stāvokļa.

Migrēna ir daudz biežāk sastopama sievietēm nekā vīriešiem, un ir pierādīts, ka pastāv ģenētisks komponents, kas palielina mūsu iespējas ciest, ja Jums ir aizdomas, ka šī ir jūsu problēma, jums jāapmeklē neirologs diagnozes noteikšanai.

Nepietiekama hidratācija

Neliela ūdens dzeršana dienas laikā ir viens no visbiežāk sastopamajiem galvassāpju izraisītājiem. Mūsu ķermenim ir nepieciešams šķidrums, lai pareizi veiktu daudzus procesus un izvairītos no dehidratācijas, tāpēc ieteicams katru dienu uzņemt 2 litrus ūdens, palielinot fizisko aktivitāti, strādājot ārā vai daudz sviedru.

Slikta atpūta

Ja jūs negaidāt pareizi, ciešat no bezmiega, biežiem murgiem vai jebkuriem citiem miega traucējumiem, ir ļoti skaidrs, ka tas varētu būt viens no jūsu galvassāpes cēloņiem. Lai izbeigtu šīs problēmas, būs svarīgi regulēt miegu, tāpēc mēs aicinām jūs izlasīt mūsu rakstu par bezmiega cēloņiem, lai uzzinātu, kā to atrisināt.

Smagu miega traucējumu gadījumā ir svarīgi apmeklēt neirologu, lai atrisinātu šo problēmu.

Citi galvassāpes cēloņi

Galvassāpes cēloņi var būt dažādi un pat daudznozaru, tāpēc precīza diagnoze ir ļoti svarīga. Papildus iepriekš minētajiem iemesliem ir arī citi iemesli, kas var veicināt galvassāpes.

• Sinusīts
• Augsts asinsspiediens
• Augsts holesterīna līmenis
• Nepietiekams uzturs
• Augsta temperatūra
• Stress un spriedze
• Menstruālā cikla un hormonālo kontracepcijas līdzekļu lietošana

Atcerieties, ka biežu galvassāpju gadījumā Jums jāapmeklē ārsts, lai iegūtu pilnīgu pārskatu. Ja Jums ir aizdomas, ka kāds no iepriekš minētajiem iemesliem var radīt diskomfortu, nevilcinieties informēt savu speciālistu.

Šis raksts ir tikai informatīvs, mums nav spēju noteikt medicīnisku ārstēšanu vai veikt jebkādu diagnozi. Aicinām Jūs doties pie ārsta, ja Jums ir kāda veida stāvoklis vai diskomforts.