Sejas masāžas ir neticami atpūsties fiziski un garīgi, bet vai jūs zinājāt, ka, atdzīvinot muskuļus, viņi ir arī lieliska ārstēšana cīņai pret grumbu? Tas ir pareizi, tā ir pilnīgi nesāpīga un super efektīva tehnika, kas ļauj mums aktivizēt asinsriti sejā, stiprināt audus un samazināt tās grumbas, kas ir redzamākas un mazina jaunību uz ādu. Un pats labākais, mēs varam paši veikt masāžu katru dienu, kad mums ir dažas minūtes. Turpiniet lasīt šo rakstu un atklāt soli pa solim, lai veiktu sejas pretgrumbu masāžu.

Jums var būt interesē: Pretgrumbu ēteriskās eļļas

Katru nakti dodiet sev sejas masāžu vai reizēm ir ideāls, lai atdzīvinātu visus sejas muskuļus un palīdzētu samazināt vai likvidēt šīs grumbas. Turklāt tā ir vienkārša tehnika, kas palīdzēs novērst jaunu izteiksmes līniju un flukiditātes veidošanos.

Saskaņā ar ādas veselības speciālistiem šāda veida pretgrumbu sejas masāžas ziņo par priekšrocībām, piemēram, zemāk aprakstītajām:

• Tie stimulē fibroblastu un kolagēna veidošanos, kas uzlabo ādas elastību un stingrību.
• Viņi dod priekšroku ādas mikrocirkulācijai, kas ir lieliska, lai audi būtu labi tonēti un lai atvērtu tās zonas, kurās ir parādījušās grumbas.
• Viņi apstiprina sejas muskuļus.
• Tie uzlabo sejas tonusu.
• Tie samazina sejas pietūkumu.

2

Pirms masāžas uzsākšanas, lai uzlabotu tās novecošanās efektu, mēs iesakām to darīt, vienlaicīgi izmantojot savu parasto grumbu krēmu vai, ja vēlaties, ar dabīgu eļļu, kas norādīta, lai atjaunotu ādu. Šis otrais variants sniedz neticamus rezultātus, un ir eļļas, kas satur antioksidantus, E vitamīnu un minerālvielas, kas ir lieliski piemērotas ādas ādai barošanai no iekšpuses un cīņai pret redzamajām novecošanās pazīmēm.

Labākās alternatīvas ir argana eļļa, jojobas eļļa, vīnogu eļļa, mežrozīšu eļļa un kviešu asnu eļļa. Izstrādājumā Dabiskās eļļas, lai likvidētu grumbas, jūs varat redzēt katra no tiem īpašās īpašības.

Jums vienkārši ir jāaizlej dažus pilienus izvēlētās eļļas uz pirkstiem un jārīkojas sejas masāžā, kā mēs paskaidrojām sekojošos soļos.

3

Lai koriģētu grumbas un mēģinātu samazināt to redzamību, atslēgu kustība ir masāža, kas balstās uz apļveida kustībām. Nākamā metode palīdzēs mazināt visas grumbas un izteiksmes līnijas, neatkarīgi no vietas, kur tās ir. Veicamās darbības ir šādas:

• Ar indeksa un vienas rokas vidējo pirkstu stiepjas tā ādas zona, kurā grumbas ir jālabo.
• No otras puses, rādītājpirkstu pirkstu galā ievietojiet nedaudz pretnovecošanās krēmu vai eļļu.
• Tad, ar šo rādītājpirkstu, veiciet nelielas apļveida masāžas visā grumbas garumā, sākot no sākuma līdz beigām.
• Veiciet kustību uz dažām sekundēm, turpinot izstiepties ādu, lai stimulētu apkārtnes cirkulāciju un ļautu izmantotās losjonu novecošanās barības vielas iekļūt labi ādā un rīkoties.

4

Papildus apļveida kustībām jūs varat veikt lokalizētas masāžas, lai mazinātu konkrētu sejas zonu grumbas. Ņemiet vērā šādus ieteikumus:

• Par pieres krunciņām: jums ir jāpielieto pretnovecošanās produkts, veidojot augošas kustības, tas ir, no uzacu augšējās daļas līdz matu līnijai.
• Par grumbām sejas centrālajā daļā: šajā gadījumā jums ir jāpaplašina pretnovecošanās losjons no iekšpuses uz sejas galiem, nodrošinot „pacelšanas” efektu. Jums būs jāturpina āda, un labs veids, kā to izdarīt, ir novietot rokas ar pirkstiem, kas ir sasaistīti deguna augstumā, un nolieciet pirkstus, kamēr jūs ienesat rokas uz sejas ārējām malām.
• Par zoda grumbām: uzklājiet produktu no augšas kakla virzienā tā, lai zoda āda būtu izstiepta. Novietojiet divus saliekamos indeksa pirkstus tieši zem zoda un ar īkšķiem veiciet ādas stiepšanās kustību, veicot apļveida masāžas.
• Par grumbām ap muti: novietojiet vienu roku uz katra vaiga un veiciet masāžu uz ādas, veicot zigzaga kustības.
• Acu grumbām: uzklājiet izstrādājumu puslokā, vispirms augšdaļā no asaras uz templi un, kad esat pabeidzis, atkārtojiet to pašu acu apakšējā daļā.

Ja jūs arī vēlaties zināt, kādas citas vienkāršas kustības var palīdzēt jums saglabāt savu seju jaunāku un vienmērīgāku, nepalaidiet garām šo rakstu „Labākie vingrinājumi, lai cīnītos pret sejas zudumu”.

5

Kakla un kakla āda ir ļoti smalka, tāpēc ir ērti pievērst uzmanību un paplašināt masāžu, lai izvairītos no neizskatīgām grumbu rašanās šajā jomā. Ja jūs regulāri veicat šo uzdevumu un aizsargājat šo teritoriju no UV stariem ar augstu sauļošanās faktoru, jūs varat valkāt jauku, jaunu kakla izgriezumu daudz ilgāk.

Lai samazinātu šīs zonas grumbas, jums vajadzētu masēt kakla izgriezumu ar apļveida kustībām ar rokām un iet uz augšu, lai sasniegtu kakla augšdaļu. Pēc tam veiciet mīcīšanas kustību, izstiepjot ādu uz augšu, sākot arī no kakla zonas un beidzot ar kaklu.

6

Lai pabeigtu, mēs parādīsim iespaidīgu kustību, lai oksidētu audus, veicinātu kolagēna ražošanu un tādējādi veicinātu ādas jaunību. Ja vēlaties to pārbaudīt, jums tikai ļoti ātri jāpiepilda vaigu augšējā daļā un žokļa malās pēc sejas kontūras. Izmēģiniet to, jūs pārsteigs rezultāti!